Những lầm tưởng phổ biến về dị ứng
Dị ứng là một rối loạn quá mẫn của hệ miễn dịch. Phản ứng dị ứng xảy ra để chống lại các chất vô hại trong môi trường được gọi là chất gây dị ứng, các phản ứng này xảy ra nhanh chóng và có thể dự đoán được. Tuy nhiên, không phải lúc nào cơ thể cũng xuất hiện phản ứng dị ứng, không phải cứ phòng tránh những nguyên nhân gây nên dị ứng thì sẽ không bị dị ứng và chúng ta thường có những lầm tưởng về tình trạng này.
Thú cưng có ít lông hoặc lông ngắn sẽ không gây dị ứng?

Một số người bị dị ứng với lông, da và các loại protein tìm thấy trong nước tiểu, nước bọt và da của động vật. Và đặc biệt là lông, một khi đã bị dị ứng lông thú cưng, bạn sẽ luôn bị dị ứng dù cho thú cưng đó có lông ngắn hay dài.
Loại bỏ cây cối quanh nhà sẽ không bị dị ứng phấn hoa?
Đúng là loại bỏ cây cối quanh nhà sẽ giúp hạn chế phấn hoa, làm giảm nguy cơ dị ứng phấn hoa của bạn hoặc người thân. Tuy nhiên, thực tế thì phấn hoa có thể bay hàng trăm mét trong không khí. Bạn có thể chặt cây ở trong vườn nhà bạn, nhưng bạn không thể ngăn ngừa được phấn hoa từ cây nhà hàng xóm gây dị ứng cho bạn.
Tôi bị hen suyễn nên tôi không tập thể dục?

Tập thể dục thực sự có thể có tác dụng tích cực lên bệnh hen suyễn và ngăn chặn phản ứng của cơ thể với các chất gây dị ứng. Hãy trao đổi với bác sĩ điều trị của bạn cùng với chuyên gia thể dục thể thao để tìm được bài tập phù hợp nhất dành cho bạn.
Tôi cảm thấy kỳ kỳ khi ăn chocolate, tôi bị dị ứng rồi?
Rất nhiều người nói rằng họ dị ứng với cacao, nhưng các nghiên cứu cho thấy điều này rất hiếm xảy ra. Sữa có thể là thủ phạm gây dị ứng, mặc dù dị ứng sữa không phổ biến ở người lớn như ở trẻ nhỏ. Hoặc bạn có thể dị ứng các loại hạt trong thanh chocolate.
Máy lọc không khí ozone sẽ chữa khỏi bệnh dị ứng của tôi?
Một số nhà sản xuất tuyên bố các máy lọc này, sản xuất khí ozone, có thể giúp loại bỏ chất gây dị ứng từ không khí. Tuy nhiên, mặc dù chúng thay đổi thành phần hóa học của các hạt trong không khí, làm cho không khí trong sạch hơn, nhưng chúng không lọc ra những hạt nhỏ bé có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc hen, và hít quá nhiều ozone cũng không tốt cho cơ thể bạn.
Gối là thủ phạm gây nên dị ứng?
Thay vì việc cho rằng những sợi vải hay lông/bông tạo nên gối làm cho bạn bị dị ứng, hãy cân nhắc đến những nguyên nhân gây dị ứng khác có trên gối như bọ ve, nấm mốc, hoặc các hạt gây dị ứng bay trong không khí và rơi trên gối.
Tôi luôn dị ứng với penicillin?

Ngay cả khi bạn trải qua một cơn phản ứng penicillin khi còn nhỏ, chúng ta thường khó dị ứng penicillin khi trưởng thành. 80-90% số người luôn nói họ dị ứng penicillin đều không thực sự xuất hiện tình trạng dị ứng với thuốc này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bệnh dị ứng theo mùa
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.