
Nguyên nhân nào dẫn đến sự xuất hiện các đốm đen trên môi?
Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, đôi môi cũng có cấu tạo tương tự như làn da. Vì vậy, trên môi nổi những chấm đen là điều hoàn toàn bình thường. Chúng cứ như thể là tàn nhang trên da. Những đốm này phát triển theo tuổi tác và dễ nhìn thấy khi da trở nên mỏng hơn. Tuy nhiên, mọi người đừng chủ quan trước sự tồn tại của nó.

(Ảnh: Shutterstock)
Một nguyên nhân khác gây ra các đốm đen là do đôi môi quá nhạy cảm. Đó có thể là do bỏng, môi nứt nẻ hoặc hút thuốc lá thường xuyên. Bên cạnh đó, kích ứng với món ăn hay mỹ phẩm nào đó cũng gây ra kết quả tương tự. Tuy nhiên, các nốt đen trên môi cũng là một cảnh báo đỏ của căn bệnh ung thư da hoặc hội chứng di truyền Peutz-Jeghers. Theo số liệu thống kê, tình trạng đốm đen trên môi xảy ra phổ biến ở trẻ em.
Bạn nên làm gì với các đốm đen này?

(Ảnh: Shutterstock)
Cách tốt nhất để xử lý các đốm đen trên môi là tìm đến sự trợ giúp từ các chuyên gia y tế. Họ sẽ hướng dẫn bạn nên và không nên tiếp tục làm gì tiếp theo. Đặc biệt, nếu bạn gặp các triệu chứng sau, thì phải nhanh chóng gặp bác sĩ gấp thay vì phớt lờ chúng hoặc tự loại bỏ nó tại nhà.
- Đốm đen đang lan ra với tốc độ nhanh chóng.
- Da môi mỏng bất thường và có tình trạng chảy máu.
- Đường viền môi không đều.
- Môi có các tông màu khác nhau.
Ngoài ra, son dưỡng có thành phần chống nắng là một công cụ dễ kiếm và dễ sử dụng mà bạn nên thử. Nó sẽ giúp bạn tránh được ánh nắng trực tiếp gây ảnh hưởng trực tiếp đến đôi môi của bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Môi bị cháy nắng.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.