![]()
Chăm sóc môi với dầu dừa, mật ong giúp bạn có đôi môi hồng hào, căng mọng trong mùa khô hanh.
Dưỡng môi với mật ong
Mật ong là nguyên liệu có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm mềm môi và thúc đẩy quá trình tái tạo làn da nhanh chóng. Do đó, tình trạng nứt nẻ môi trong mùa hanh khô có thể được đẩy lùi khi bạn dưỡng môi với mật ong đều đặn.
Sau khi làm sạch môi, hãy dùng tay sạch hoặc tăm bông để thoa 1 lớp mật ong mỏng lên môi. Hạn chế liếm môi trong khi đắp mặt nạ mật ong, sau khoảng 20-30 phút thì dùng khăn lau sạch.
Dưỡng môi với nha đam

Nha đam là nguyên liệu dưỡng môi dễ kiếm tại nhà.
Gel nha đam hay phần thịt của lá nha đam là nguyên liệu dưỡng ẩm hiệu quả. Các phân tử polysaccharide trong nha đam có khả năng hút độ ẩm từ môi trường và giữ lại trên da, từ đó giúp làm dịu đôi môi bong tróc, nứt nẻ.
Bạn có thể mua gel nha đam đóng hộp tại các cửa hàng dược phẩm, mỹ phẩm; Hoặc dùng lá tươi của cây nha đam để dưỡng môi tại nhà. Lá nha đam rửa sạch, gọt bỏ gai và lớp vỏ xanh sẽ để lộ ra phần thịt màu trắng. Cắt phần thịt này thành lát mỏng, đắp lên môi và massage nhẹ nhàng.
Chăm sóc môi với dầu dừa
Dầu dừa có khả năng khóa lại độ ẩm trên làn da và môi, từ đó ngăn ngừa không khí khô hanh khiến da bong tróc. Ngoài ra, với đặc tính chống viêm, dầu dừa giúp giảm hiện tượng nứt nẻ, đau rát thường gặp trong những ngày mùa Đông.
Bạn chỉ cần thoa một vài giọt dầu dừa lên môi, dùng ngón tay chấm nhẹ nhàng cho đến khi môi mềm và căng mọng. Nếu lo ngại dầu dừa tạo độ bóng cho môi, hãy sử dụng dầu dừa vào ban đêm như một dạng mặt nạ ngủ cho đôi môi của bạn.
Dùng sáp dầu khoáng (petroleum jelly)
Sáp dầu khoáng là thành phần xuất hiện trong nhiều sản phẩm dưỡng môi, son nẻ như Vaseline nhờ khả năng làm mềm và giữ lại độ ẩm trên môi lâu dài.
Bạn có thể sử dụng sáp dầu khoáng trước đi khi ngủ để dưỡng môi vào ban đêm. Ngoài ra, trước khi đánh son, bạn có thể thoa 1 lớp Vaseline mỏng, sau đó bặm môi với giấy ăn để son lên môi đều và mượt mà hơn.
Tẩy tế bào chết với đường

Tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho môi từ đường và mật ong tại nhà.
Lớp da bong tróc tích tụ trên môi không chỉ gây “mất điểm” về ngoại hình mà còn khiến đôi môi thêm khô nẻ. Do đó, bên cạnh việc dưỡng ẩm, đừng quên tẩy da chết cho môi đều đặn trong mùa hanh khô. Nguyên liệu tẩy tế bào chết dễ kiếm ngay trong nhà bếp chính là đường.
Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà, bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa đường với 1 thìa dầu dừa (hoặc mật ong). Dùng ngón tay sạch thoa hỗn hợp lên môi, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để lấy đi lớp da chết.
Sau khi tẩy da chết, đừng quên dưỡng môi với các nguyên liệu dưỡng ẩm được gợi ý ở trên.
Ngoài các biện pháp chăm sóc môi tự nhiên tại nhà, bạn cần uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho làn da và đôi môi từ bên trong. Hạn chế liếm môi và bóc da môi, bởi những thói quen này có thể khiến tình trạng nứt nẻ, bong tróc trở nên tồi tệ hơn.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Bí quyết sở hữu đôi môi hồng hào, căng mọng trong mùa Đông.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.
Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.
Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .