Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dưỡng môi mùa hanh khô với 5 nguyên liệu dễ kiếm

Trong thời tiết hanh khô, đôi môi dễ trở nên khô nẻ, bong tróc nếu không được chăm sóc, dưỡng ẩm kịp thời. Hãy tận dụng 5 nguyên liệu phổ biến sau để có đôi môi căng mọng ngay tại nhà.

Chăm sóc môi với dầu dừa, mật ong giúp bạn có đôi môi hồng hào, căng mọng trong mùa khô hanh.

Dưỡng môi với mật ong

Mật ong là nguyên liệu có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm mềm môi và thúc đẩy quá trình tái tạo làn da nhanh chóng. Do đó, tình trạng nứt nẻ môi trong mùa hanh khô có thể được đẩy lùi khi bạn dưỡng môi với mật ong đều đặn.

Sau khi làm sạch môi, hãy dùng tay sạch hoặc tăm bông để thoa 1 lớp mật ong mỏng lên môi. Hạn chế liếm môi trong khi đắp mặt nạ mật ong, sau khoảng 20-30 phút thì dùng khăn lau sạch.

Dưỡng môi với nha đam

Nha đam là nguyên liệu dưỡng môi dễ kiếm tại nhà

Nha đam là nguyên liệu dưỡng môi dễ kiếm tại nhà.

Gel nha đam hay phần thịt của lá nha đam là nguyên liệu dưỡng ẩm hiệu quả. Các phân tử polysaccharide trong nha đam có khả năng hút độ ẩm từ môi trường và giữ lại trên da, từ đó giúp làm dịu đôi môi bong tróc, nứt nẻ.

Bạn có thể mua gel nha đam đóng hộp tại các cửa hàng dược phẩm, mỹ phẩm; Hoặc dùng lá tươi của cây nha đam để dưỡng môi tại nhà. Lá nha đam rửa sạch, gọt bỏ gai và lớp vỏ xanh sẽ để lộ ra phần thịt màu trắng. Cắt phần thịt này thành lát mỏng, đắp lên môi và massage nhẹ nhàng.

Chăm sóc môi với dầu dừa

Dầu dừa có khả năng khóa lại độ ẩm trên làn da và môi, từ đó ngăn ngừa không khí khô hanh khiến da bong tróc. Ngoài ra, với đặc tính chống viêm, dầu dừa giúp giảm hiện tượng nứt nẻ, đau rát thường gặp trong những ngày mùa Đông.

Bạn chỉ cần thoa một vài giọt dầu dừa lên môi, dùng ngón tay chấm nhẹ nhàng cho đến khi môi mềm và căng mọng. Nếu lo ngại dầu dừa tạo độ bóng cho môi, hãy sử dụng dầu dừa vào ban đêm như một dạng mặt nạ ngủ cho đôi môi của bạn.

Dùng sáp dầu khoáng (petroleum jelly)

Sáp dầu khoáng là thành phần xuất hiện trong nhiều sản phẩm dưỡng môi, son nẻ như Vaseline nhờ khả năng làm mềm và giữ lại độ ẩm trên môi lâu dài.

Bạn có thể sử dụng sáp dầu khoáng trước đi khi ngủ để dưỡng môi vào ban đêm. Ngoài ra, trước khi đánh son, bạn có thể thoa 1 lớp Vaseline mỏng, sau đó bặm môi với giấy ăn để son lên môi đều và mượt mà hơn.

Tẩy tế bào chết với đường

Tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho môi từ đường và mật ong tại nhà

Tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho môi từ đường và mật ong tại nhà.

Lớp da bong tróc tích tụ trên môi không chỉ gây “mất điểm” về ngoại hình mà còn khiến đôi môi thêm khô nẻ. Do đó, bên cạnh việc dưỡng ẩm, đừng quên tẩy da chết cho môi đều đặn trong mùa hanh khô. Nguyên liệu tẩy tế bào chết dễ kiếm ngay trong nhà bếp chính là đường.

Để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà, bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa đường với 1 thìa dầu dừa (hoặc mật ong). Dùng ngón tay sạch thoa hỗn hợp lên môi, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để lấy đi lớp da chết.

Sau khi tẩy da chết, đừng quên dưỡng môi với các nguyên liệu dưỡng ẩm được gợi ý ở trên.

Ngoài các biện pháp chăm sóc môi tự nhiên tại nhà, bạn cần uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho làn da và đôi môi từ bên trong. Hạn chế liếm môi và bóc da môi, bởi những thói quen này có thể khiến tình trạng nứt nẻ, bong tróc trở nên tồi tệ hơn.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Bí quyết sở hữu đôi môi hồng hào, căng mọng trong mùa Đông.

Quỳnh Trang H+ (Theo Insider) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 28/02/2026

    Trà Thanh nhiệt Dr Thanh dưới góc nhìn của y học cổ truyền

    Không chỉ là một thức uống giải khát thông thường, Trà Thanh nhiệt Dr Thanh được phát triển dựa trên sự giao thoa giữa tri thức y học cổ truyền phương Đông và công nghệ sản xuất hiện đại.

  • 28/02/2026

    Ăn hạt dẻ có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe bất ngờ của hạt dẻ

    Hạt dẻ không chỉ là thức quà dân dã trong mùa đông mà còn là nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, xứng đáng có mặt trong thực đơn lành mạnh của mọi gia đình.

  • 28/02/2026

    Bí quyết giúp bạn ngủ ngon và chìm vào giấc ngủ nhanh chóng

    Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác trằn trọc, nhìn đồng hồ điểm từng giờ trong vô vọng khi cơn buồn ngủ mãi không tới. Thay vì coi giấc ngủ là một cuộc chiến, hãy coi đó là một quá trình chuẩn bị để cơ thể tự nguyện nghỉ ngơi. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, dễ hiểu đã được các chuyên gia chứng minh hiệu quả, giúp bạn "tắt nguồn" tâm trí và bước vào giấc ngủ sâu một cách tự nhiên nhất.

  • 27/02/2026

    6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày

    Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.

  • 27/02/2026

    Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm

    Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.

  • 26/02/2026

    Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc

    Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.

  • 26/02/2026

    Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông

    Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.

  • 26/02/2026

    Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ

    Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

Xem thêm