Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bí quyết sở hữu đôi môi hồng hào, căng mọng trong mùa Đông

Sở hữu đôi môi hồng hào, căng mọng mà không cần trang điểm là mơ ước của nhiều cô gái. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn khi dưỡng môi vào mùa Đông, bởi làn da là bộ phận phải chịu nhiều tác động của thời tiết nhất.

Đừng lo lắng! Dưới đây là bí quyết dưỡng môi, trị thâm môi đơn giản mà hiệu quả, giúp bạn sở hữu đôi môi hồng tự nhiên kể cả trong thời tiết giá lạnh của mùa Đông:

Đường nâu và mật ong

Một trong những nguyên nhân chính khiến đôi môi ngày càng xỉn màu là do sự tích tụ của tế bào chết. Đặc biệt vào mùa hanh khô, độ ẩm không khí giảm thấp khiến da môi của chúng khô ráp, rất khó chịu. 

Làm hồng môi cực kỳ đơn giản với đường nâu và mật ong

Đường nâu và mật ong được biết đến là biện pháp tẩy tế bào chết tại nhà cực kỳ phổ biến, đủ hiệu quả mà không gây khó chịu. Trong đó, đường nâu rất giàu chất chống oxy hóa và acid glycolic, giúp bảo vệ da môi khỏi tác hại của tia UV và độc tố từ môi trường. Các enzyme trong mật ong giúp làm sáng màu da môi, dưỡng ẩm đôi môi mềm mịn và giảm bong tróc.

Cách thực hiện:

- Lấy 1 thìa cà phê đường nâu trộn với 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

- Thoa hỗn hợp này lên môi, massage 1-2 phút, sau đó rửa sạch bằng nước thường.

Lưu ý: Bạn không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên vì nó sẽ khiến da môi trở nên nhạy cảm hơn.

Nước ép củ dền

Hàm lượng lớn khoáng chất, vitamin (A, B, C) và betacyanin - sắc tố mang đến màu tím cho củ dền, có tác dụng kích thích sản sinh collagen, dưỡng đôi môi hồng hào, căng mọng và mềm mịn. 

Trị thâm và làm hồng môi bằng củ dền: Bạn đã thử chưa?

Cách thực hiện:

- Cách đơn giản nhất là bạn cắt một lát củ dền tươi, thoa lên môi và giữ nguyên trong 1-2 phút. Bên cạnh đó, bạn có thể ép củ dền lấy nước rồi trộn với mật ong, massage da môi.

- Vì củ dền và mật ong đều là nguyên liệu tự nhiên lành tính, nên để hỗn hợp trêm môi qua đêm thường không gây ra tác dụng phụ.

Bột nghệ và sữa tươi

Từ lâu, nghệ đã là nguyên liệu tự nhiên có mặt trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm trị nám, trị sẹo, làm sáng da. Theo đó, curcumin (một loại polyphenol có tính chống oxy hóa mạnh) trong nghệ kết hợp với sữa tươi giúp loại bỏ đôi môi thâm xỉn, cải thiện màu sắc đôi môi. Bạn nên dùng bột nghệ thay vì nghệ tươi. Vì tinh bột nghệ có hàm lượng curcumin vượt trội, được loại bỏ tạp chất nên hiệu quả cũng cao hơn.

Cách thực hiện:

- Trộn nửa thìa bột nghệ với 1 thìa sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.

- Thoa hỗn hợp này lên môi, giữ trong khoảng 10 phút.

- Khi hỗn hợp trên môi hơi khô lại thì rửa sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm, sau đó thoa thêm son dưỡng để giữ ẩm cho môi.

Thực hiện 2-3 lần/tuần để cảm nhận sự khác biệt.

Hạt lựu

Hạt lựu chứa hợp chất gọi là Punicalagin có tác dụng ức chế sự sản sinh sắc tố da melanin. Điều này sẽ làm giảm thâm môi, dưỡng da môi hồng hào, tươi tắn.

Cách thực hiện:

- Xay nhuyễn hạt lựu, đắp lên da môi và giữ trong vòng 10-15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Bạn có thể thực hiện mẹo này hàng ngày hoặc 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt.

Chanh và dầu hạnh nhân

Nước chanh là chất làm sáng da tự nhiên và phù hợp với nhiều loại da (tuy nhiên không áp dụng khi da môi đã bị tổn thương). Để đôi môi không bị khô trong mùa Đông, một loại dưỡng ẩm như dầu hạnh nhân là sự lựa chọn lý tưởng.

Dưỡng môi hồng hào tự nhiên với chanh và dầu hạnh nhân

Cách thực hiện:

- Lấy nước cốt từ ½ quả chanh trộn với 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân.

- Thoa đều hỗn hợp lên môi và massage nhẹ nhàng.

Để có hiệu quả cao nhất, bạn nên để hỗn hợp trên môi qua đêm. Thực hiện cách này hàng ngày 3-4 lần/tuần để nhận thấy sự thay đổi rõ rệt.

Để tránh đôi môi xỉn màu, kém sắc bạn nên ghi nhớ những điều sau:

- Tránh hút thuốc, uống nhiều cà phê, rượu bia.

- Nếu bạn hay liếm môi thì hãy từ bỏ thói quen này càng sớm càng tốt. Bởi nó sẽ khiến da môi càng khô, xỉn màu, thậm chí nứt nẻ và chảy máu.

- Không dùng mỹ phẩm cho môi khi đã hết hạn sử dụng, sử dụng son dưỡng môi có nguồn gốc từ thiên nhiên và có độ SPF nhằm hạn chế tác hại từ thời tiết và môi trường.

- Đảm bảo khẩu phần ăn không nhiều dầu mỡ và đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Thế nào là một đôi môi khỏe mạnh?

Phạm Quỳnh H+ (Theo Vuhes) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 04/04/2025

    Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

    Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

  • 04/04/2025

    Làm thế nào để cải thiện lưu thông máu của bạn?

    Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.

  • 03/04/2025

    Ăn gì cho đẹp da, khắc phục da sần sùi do vảy nến?

    Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.

  • 03/04/2025

    Cùng bé vươn cao, chạm đỉnh dễ dàng - Mừng sinh nhật VIAM Clinic 7 tuổi

    Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.

  • 03/04/2025

    Đẻ mắc vai hay dấu hiệu “con rùa” trong sản khoa

    Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!

  • 02/04/2025

    Nâng cao tầm vóc Việt

    Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế

  • 01/04/2025

    Tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa xuân

    Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.

  • 01/04/2025

    Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ: Hiểu đúng và đồng hành cùng người tự kỷ

    Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

Xem thêm