Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được

Bạn có bị ám ảnh vì đôi môi khô nứt, bong tróc, kém duyên? Không cần phải đau đầu tìm kiếm loại son dưỡng nào cả, bạn có thể tự làm son dưỡng môi tại nhà bằng các nguyên liệu ưa thích.

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được

Son dưỡng môi có nguyên liệu tự nhiên, thêm tinh dầu thoang thoảng

Son dưỡng môi là vật không thể thiếu của mỗi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, trong những tháng mùa Đông khô hanh nứt nẻ. Đừng liếm môi thường xuyên, bởi nước bọt bay hơi rất nhanh, sẽ khiến môi khô hơn. Đó là lý do tại sao bạn nên mang theo son dưỡng môi bên mình, mọi lúc mọi nơi. 

Nếu bạn không tin tưởng các thành phần có trong son dưỡng môi bán sẵn ngoài thị trường, bạn có thể tự làm son dưỡng tại nhà. Lợi thế của việc tự làm son dưỡng môi là bạn có thể tùy chỉnh các nguyên liệu và mùi hương theo sở thích. Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị sẵn là: Dầu dừa hoặc sáp ong, một vài nguyên liệu tạo hương vị và màu sắc. 

Một số công thức làm son dưỡng môi từ thiên nhiên:

1. Son dưỡng môi hoa oải hương

Tinh dầu hoa oải hương vương vấn trên đôi môi không chỉ khiến bạn đê mê mà còn khiến người khác có ấn tượng mạnh.

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được - Ảnh 1

Thành phần: 

4 thìa canh dầu hạnh nhân hoặc dầu olive, jojoba
1 thìa canh sáp ong 
1 thìa cà phê mật ong
7 giọt tinh dầu hoa oải hương 
1/4 thìa canh dầu vitamin E 
1/2 thìa cà phê son có màu (nếu bạn muốn son dưỡng có màu)
1 thìa cà phê bột cacao

Cách làm: 

Cho dầu và sáp ong vào bát, đặt trong nồi, hấp cách thủy, đun nhỏ lửa. Khuấy cho đến khi sáp ong tan chảy. Cho thêm tinh dầu, son môi có màu, bột cacao và vitamin E vào bát, khuấy đều. Lấy bát ra và đặt bát vào chậu nước đá. Cho mật ong vào bát, khuấy đều. Sau đó, rót hỗn hợp vào hộp hoặc lọ. Cho hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh trong 3 tiếng là bạn đã có son dưỡng môi.

2. Son dưỡng môi bạc hà

Son dưỡng môi này gần giống như một món tráng miệng, sẽ cho bạn hương vị tuyệt vời cùng với đôi môi ẩm mịn.

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được - Ảnh 2

Nguyên liệu:

Vài giọt tinh dầu bạc hà
1 thìa cà phê bột cacao
1 thìa cà phê dầu hạnh nhân
2 thìa cà phê viên sáp ong trắng

Cách làm: 

Làm tan chảy sáp ong bằng nồi hơi hoặc lò vi sóng. Cho thêm bột cacao rồi khuấy đều. Trong khi khuấy, cho thêm dầu hạnh nhân và tinh dầu bạc hà. Để hỗn hợp nguội đi, rồi cho vào lọ, trữ lạnh.

3. Son dưỡng môi bơ hạt mỡ

Son dưỡng môi bơ hạt mỡ là lựa chọn hoàn hảo để tạm biệt đôi môi khô nứt nẻ vì loại son dưỡng này sử dụng bơ hạt mỡ và sáp ong. Loại son này cũng có thể dùng để chữa các vết rộp môi.

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được - Ảnh 3

Thành phần: 

1 thìa canh dầu dừa
1 thìa canh bơ hạt mỡ
1 thìa canh sáp ong
Vài giọt tinh dầu chanh
1 thìa cà phê mật ong

Cách làm: 

Cho bơ hạt mỡ, sáp ong và dầu dừa vào bát, hấp cách thủy. Sau khi sáp ong tan chảy, khuấy đều rồi cho mật ong, tinh dầu chanh vào trộn đều. Để hỗn hợp nguội rồi cho vào lọ hoặc ống son. Để ngăn mát tủ lạnh để hỗn hợp đông lại. 

4. Son dưỡng môi củ dền 

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được - Ảnh 4

Thành phần:

1 thìa cà phê bột củ dền 
Vài giọt tinh dầu yêu thích
1/4 cốc bơ cacao hoặc bơ xoài
Một ít sáp ong hoặc sáp đậu nành

Cách làm: 

Làm tan chảy sáp ong bằng nồi hơi hoặc hấp cách thủy. Cho thêm bơ cacao hoặc bơ xoài vào trộn đều. Cho thêm một vài giọt tinh dầu như bạc hà hoặc tinh dầu bưởi chùm. Thêm bột củ dền vào khuấy đều để son dưỡng có màu đỏ đẹp mắt. Để hỗn hợp nguội, cho vào lọ, để trong tủ lạnh để hỗn hợp đông lại thành son dưỡng môi. 

5. Son dưỡng môi cam và vani

Kết hợp cam và vani chắc chắn sẽ mang lại cho đôi môi của bạn hương vị tuyệt vời và đôi môi mềm mại. 

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được - Ảnh 10

Thành phần: 

2 thìa cà phê sáp ong
2 thìa cà phê bơ hạt mỡ
1 thìa canh dầu dừa
1 thìa canh dầu olive
7 - 8 giọt tinh dầu cam
1/8 thìa cà phê chiết xuất vani

Cách làm: 

Trộn dầu dừa, dầu olive, bơ hạt mỡ và sáp ong trong bát, hấp cách thủy hoặc cho vào nồi hơi, đun đến khi sáp ong tan chảy. Khuấy đều để các hỗn hợp hòa quyện. Tắt bếp và cho thêm chiết xuất vani, tinh dầu cam vào hỗn hợp, khuấy đều lần nữa. Để hỗn hợp nguội, đổ và lọ, cất trong tủ lạnh cho đông lại. 

6. Son dưỡng môi hương chanh 

Một thỏi son dưỡng môi hương chanh không bao giờ lỗi mỗi. Hãy thử tự làm son dưỡng môi theo công thức này để đôi môi mềm mịn và có hương vị tươi mát. 

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được - Ảnh 11

Thành phần: 

1 thìa cà phê bơ cacao
1 thìa cà phê dầu hạnh nhân
1 thìa cà phê dầu dừa 
9 - 10 giọt tinh dầu chanh 
1 thìa cà phê sáp ong

Cách làm: 

Làm tan chảy sáp ong, dầu dừa, dầu hạnh nhân và bơ cacao trong nồi hơi hoặc hấp cách thủy. Khuấy cho đến khi hỗn hợp tan chảy thì tắt bếp. Cho thêm tinh dầu chanh vào hỗn hợp, khuấy đều. Khi hỗn hợp nguội thì đổ vào lọ hoặc hộp son dưỡng, cho vào tủ lạnh cho đông lại.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thảo mộc và gia vị tốt cho não bộ

Vân Anh - Theo Healthplus/Parenting.firstcry
Bình luận
Tin mới
  • 27/02/2026

    6 lý do bạn nên ăn dâu tây mỗi ngày

    Không chỉ được mệnh danh là 'nữ hoàng' của các loại quả mọng nhờ hương vị ngọt ngào và vẻ ngoài rực rỡ, dâu tây còn chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do chúng ta nên ăn dâu tây mỗi ngày.

  • 27/02/2026

    Phòng ngừa các bệnh đường hô hấp phổ biến khi thời tiết nồm ẩm

    Độ ẩm không khí tăng cao là "nỗi ám ảnh" đối với sức khỏe của nhiều gia đình tại miền Bắc. Đây là thời điểm mà nhiệt độ thay đổi thất thường, không khí trong nhà luôn trong tình trạng bí bách không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn là tác nhân hàng đầu khiến các ca bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh mẽ. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn nhận diện sớm các nguy cơ và cách chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.

  • 26/02/2026

    Tiềm năng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch từ trà thảo mộc

    Hệ miễn dịch chỉ hoạt động hiệu quả khi duy trì được trạng thái cân bằng nội môi, tránh tình trạng viêm quá mức gây tổn thương mô. Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng các hợp chất thực vật như Flavonoid, Catechin và Mogroside có trong các loại trà thảo mộc có khả năng can thiệp tích cực vào quá trình bảo vệ niêm mạc và điều hòa miễn dịch.

  • 26/02/2026

    Mặt nạ dưỡng da phù hợp cho mùa đông

    Cái lạnh thường khiến chúng ta ngại chạm tay vào những miếng mặt nạ mát lạnh. Tham khảo những loại mặt nạ phù hợp cho mùa đông và bí quyết để duy trì thói quen dưỡng da ngay cả trong những ngày giá rét nhất.

  • 26/02/2026

    Đau tăng trưởng (Growing pain) ở trẻ

    Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!

  • 25/02/2026

    Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?

    Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?

  • 25/02/2026

    8 loại gia vị nên dùng khi bạn đang hạn chế lượng muối

    Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.

  • 24/02/2026

    Một số thảo dược chống viêm tiềm năng

    Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.

Xem thêm