Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được

Bạn có bị ám ảnh vì đôi môi khô nứt, bong tróc, kém duyên? Không cần phải đau đầu tìm kiếm loại son dưỡng nào cả, bạn có thể tự làm son dưỡng môi tại nhà bằng các nguyên liệu ưa thích.

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được

Son dưỡng môi có nguyên liệu tự nhiên, thêm tinh dầu thoang thoảng

Son dưỡng môi là vật không thể thiếu của mỗi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, trong những tháng mùa Đông khô hanh nứt nẻ. Đừng liếm môi thường xuyên, bởi nước bọt bay hơi rất nhanh, sẽ khiến môi khô hơn. Đó là lý do tại sao bạn nên mang theo son dưỡng môi bên mình, mọi lúc mọi nơi. 

Nếu bạn không tin tưởng các thành phần có trong son dưỡng môi bán sẵn ngoài thị trường, bạn có thể tự làm son dưỡng tại nhà. Lợi thế của việc tự làm son dưỡng môi là bạn có thể tùy chỉnh các nguyên liệu và mùi hương theo sở thích. Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị sẵn là: Dầu dừa hoặc sáp ong, một vài nguyên liệu tạo hương vị và màu sắc. 

Một số công thức làm son dưỡng môi từ thiên nhiên:

1. Son dưỡng môi hoa oải hương

Tinh dầu hoa oải hương vương vấn trên đôi môi không chỉ khiến bạn đê mê mà còn khiến người khác có ấn tượng mạnh.

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được - Ảnh 1

Thành phần: 

4 thìa canh dầu hạnh nhân hoặc dầu olive, jojoba
1 thìa canh sáp ong 
1 thìa cà phê mật ong
7 giọt tinh dầu hoa oải hương 
1/4 thìa canh dầu vitamin E 
1/2 thìa cà phê son có màu (nếu bạn muốn son dưỡng có màu)
1 thìa cà phê bột cacao

Cách làm: 

Cho dầu và sáp ong vào bát, đặt trong nồi, hấp cách thủy, đun nhỏ lửa. Khuấy cho đến khi sáp ong tan chảy. Cho thêm tinh dầu, son môi có màu, bột cacao và vitamin E vào bát, khuấy đều. Lấy bát ra và đặt bát vào chậu nước đá. Cho mật ong vào bát, khuấy đều. Sau đó, rót hỗn hợp vào hộp hoặc lọ. Cho hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh trong 3 tiếng là bạn đã có son dưỡng môi.

2. Son dưỡng môi bạc hà

Son dưỡng môi này gần giống như một món tráng miệng, sẽ cho bạn hương vị tuyệt vời cùng với đôi môi ẩm mịn.

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được - Ảnh 2

Nguyên liệu:

Vài giọt tinh dầu bạc hà
1 thìa cà phê bột cacao
1 thìa cà phê dầu hạnh nhân
2 thìa cà phê viên sáp ong trắng

Cách làm: 

Làm tan chảy sáp ong bằng nồi hơi hoặc lò vi sóng. Cho thêm bột cacao rồi khuấy đều. Trong khi khuấy, cho thêm dầu hạnh nhân và tinh dầu bạc hà. Để hỗn hợp nguội đi, rồi cho vào lọ, trữ lạnh.

3. Son dưỡng môi bơ hạt mỡ

Son dưỡng môi bơ hạt mỡ là lựa chọn hoàn hảo để tạm biệt đôi môi khô nứt nẻ vì loại son dưỡng này sử dụng bơ hạt mỡ và sáp ong. Loại son này cũng có thể dùng để chữa các vết rộp môi.

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được - Ảnh 3

Thành phần: 

1 thìa canh dầu dừa
1 thìa canh bơ hạt mỡ
1 thìa canh sáp ong
Vài giọt tinh dầu chanh
1 thìa cà phê mật ong

Cách làm: 

Cho bơ hạt mỡ, sáp ong và dầu dừa vào bát, hấp cách thủy. Sau khi sáp ong tan chảy, khuấy đều rồi cho mật ong, tinh dầu chanh vào trộn đều. Để hỗn hợp nguội rồi cho vào lọ hoặc ống son. Để ngăn mát tủ lạnh để hỗn hợp đông lại. 

4. Son dưỡng môi củ dền 

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được - Ảnh 4

Thành phần:

1 thìa cà phê bột củ dền 
Vài giọt tinh dầu yêu thích
1/4 cốc bơ cacao hoặc bơ xoài
Một ít sáp ong hoặc sáp đậu nành

Cách làm: 

Làm tan chảy sáp ong bằng nồi hơi hoặc hấp cách thủy. Cho thêm bơ cacao hoặc bơ xoài vào trộn đều. Cho thêm một vài giọt tinh dầu như bạc hà hoặc tinh dầu bưởi chùm. Thêm bột củ dền vào khuấy đều để son dưỡng có màu đỏ đẹp mắt. Để hỗn hợp nguội, cho vào lọ, để trong tủ lạnh để hỗn hợp đông lại thành son dưỡng môi. 

5. Son dưỡng môi cam và vani

Kết hợp cam và vani chắc chắn sẽ mang lại cho đôi môi của bạn hương vị tuyệt vời và đôi môi mềm mại. 

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được - Ảnh 10

Thành phần: 

2 thìa cà phê sáp ong
2 thìa cà phê bơ hạt mỡ
1 thìa canh dầu dừa
1 thìa canh dầu olive
7 - 8 giọt tinh dầu cam
1/8 thìa cà phê chiết xuất vani

Cách làm: 

Trộn dầu dừa, dầu olive, bơ hạt mỡ và sáp ong trong bát, hấp cách thủy hoặc cho vào nồi hơi, đun đến khi sáp ong tan chảy. Khuấy đều để các hỗn hợp hòa quyện. Tắt bếp và cho thêm chiết xuất vani, tinh dầu cam vào hỗn hợp, khuấy đều lần nữa. Để hỗn hợp nguội, đổ và lọ, cất trong tủ lạnh cho đông lại. 

6. Son dưỡng môi hương chanh 

Một thỏi son dưỡng môi hương chanh không bao giờ lỗi mỗi. Hãy thử tự làm son dưỡng môi theo công thức này để đôi môi mềm mịn và có hương vị tươi mát. 

Tự làm son dưỡng môi: Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được - Ảnh 11

Thành phần: 

1 thìa cà phê bơ cacao
1 thìa cà phê dầu hạnh nhân
1 thìa cà phê dầu dừa 
9 - 10 giọt tinh dầu chanh 
1 thìa cà phê sáp ong

Cách làm: 

Làm tan chảy sáp ong, dầu dừa, dầu hạnh nhân và bơ cacao trong nồi hơi hoặc hấp cách thủy. Khuấy cho đến khi hỗn hợp tan chảy thì tắt bếp. Cho thêm tinh dầu chanh vào hỗn hợp, khuấy đều. Khi hỗn hợp nguội thì đổ vào lọ hoặc hộp son dưỡng, cho vào tủ lạnh cho đông lại.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thảo mộc và gia vị tốt cho não bộ

Vân Anh - Theo Healthplus/Parenting.firstcry
Bình luận
Tin mới
  • 23/04/2026

    Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?

    Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.

  • 22/04/2026

    4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô

    Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.

  • 22/04/2026

    Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?

    Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.

  • 21/04/2026

    4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất

    Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.

  • 21/04/2026

    8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa

    Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.

  • 20/04/2026

    3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

    Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.

  • 20/04/2026

    Phòng và điều trị chấy rận

    Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.

  • 19/04/2026

    Rau và trái cây khác nhau thế nào trong khẩu phần ăn?

    Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.

Xem thêm