Sáp ong là một chất lỏng không màu được tiết ra bởi con ong thợ cái khi chúng xây vách trong tổ ong. Sáp ong là một trong những dưỡng chất quý, có tác dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe rất tốt. Đặc biệt, sáp ong và dầu dừa còn là nguyên liệu giữ ẩm khá tốt giúp cho bạn có một làn môi căng bóng.
Son dưỡng ẩm môi từ dầu dừa và sáp ong.
(Ảnh: Beauty Box)
Nguyên liệu cần có:
Sáp ong: 2 muỗng cà phê
Dầu dừa nguyên chất: 1/4 muỗng cà phê
Tinh dầu hương thơm
Nồi hấp
Dao
Thìa gỗ
Ống nhỏ nước
Lọ đựng son
Khăn giấy
Cách thực hiện:
Bước 1: Cắt sáp ong thành từng miếng nhỏ, cho vào chén rồi đặt trong nồi đun cách thủy để làm tan chảy sáp.
Bước 2: Cho thêm dầu dừa vào chén, khuấy đều trong quá trình hấp hỗn hợp trên.
Bước 3: Mang chén ra ngoài, nhỏ vào 6 giọt tinh dầu hương thơm, có thể sử dụng các hương vị trái cây, dầu dừa, chocolate hay vani,.. tùy thích để thêm phần hấp dẫn.
Bước 4: Làm sạch và lau khô lọ đựng son sau đó đổ hỗn hợp vào lọ đựng son.
Bước 5: Mở nắp cho tới khi hỗn hợp khô hoàn toàn.
Vậy là bạn đã có một lọ son dưỡng môi "handmade" với công dụng chống nứt nẻ và làm đẹp môi bằng dầu dừa và sáp ong cực kỳ hấp dẫn trong mùa đông lạnh này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tự làm son dưỡng môi - Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.