Sáp ong là một chất lỏng không màu được tiết ra bởi con ong thợ cái khi chúng xây vách trong tổ ong. Sáp ong là một trong những dưỡng chất quý, có tác dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe rất tốt. Đặc biệt, sáp ong và dầu dừa còn là nguyên liệu giữ ẩm khá tốt giúp cho bạn có một làn môi căng bóng.
Son dưỡng ẩm môi từ dầu dừa và sáp ong.
(Ảnh: Beauty Box)
Nguyên liệu cần có:
Sáp ong: 2 muỗng cà phê
Dầu dừa nguyên chất: 1/4 muỗng cà phê
Tinh dầu hương thơm
Nồi hấp
Dao
Thìa gỗ
Ống nhỏ nước
Lọ đựng son
Khăn giấy
Cách thực hiện:
Bước 1: Cắt sáp ong thành từng miếng nhỏ, cho vào chén rồi đặt trong nồi đun cách thủy để làm tan chảy sáp.
Bước 2: Cho thêm dầu dừa vào chén, khuấy đều trong quá trình hấp hỗn hợp trên.
Bước 3: Mang chén ra ngoài, nhỏ vào 6 giọt tinh dầu hương thơm, có thể sử dụng các hương vị trái cây, dầu dừa, chocolate hay vani,.. tùy thích để thêm phần hấp dẫn.
Bước 4: Làm sạch và lau khô lọ đựng son sau đó đổ hỗn hợp vào lọ đựng son.
Bước 5: Mở nắp cho tới khi hỗn hợp khô hoàn toàn.
Vậy là bạn đã có một lọ son dưỡng môi "handmade" với công dụng chống nứt nẻ và làm đẹp môi bằng dầu dừa và sáp ong cực kỳ hấp dẫn trong mùa đông lạnh này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tự làm son dưỡng môi - Mềm mịn, thơm dịu, có thể ăn được.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.