Những điều nên biết về tẩy da chết
Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung thêm một vài bí quyết trong "nhật ký làm đẹp" của mình.
Vì sao phải tẩy da chết?
Thực tế, nhiều bạn trẻ còn rất "thờ ơ" với vấn đề da chết. Theo các chuyên gia làm đẹp thì da chết bắt đầu xuất hiện khi bạn "chạm ngõ" độ tuổi 25, lúc này chất sừng trên da xuất hiện khá nhiều làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, đây cũng là nguyên nhân làm cho bạn có cảm giác lỗ chân lông ngày càng lớn.
Tẩy da chết không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết bị tắc nghẽn trong nang lông - một trong những nguyên nhân khiến da mờ xỉn, mà còn tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất. Sau khi tẩy da chết, bạn sẽ có cảm giác thay đổi ngay tức thì, làn da trở nên mềm mại, mịn màng, lúc này là giai đoạn tuyệt vời nhất để làn da hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ và kem dưỡng một cách hiệu quả.
Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý một vài cảnh báo của các chuyên gia để việc tẩy da chết diễn ra hiệu quả và an toàn. Tốt nhất là bạn nên thường xuyên theo dõi tình trạng da của mình: da nhờn, da thường, da khô hay da hỗn hợp.
Không nên tẩy da chết khi da có mụn hoặc đang ở trong tình trạng nhạy cảm, dễ bị dị ứng do thời tiết...
Nếu da của bạn quá nhờn, tiết ra nhiều chất sừng và ở trạng thái khoẻ mạnh thì bạn có thể tẩy da chết 2 lần/tuần. Nếu da bạn luôn giữ được trạng thái bình thường thì nên tẩy da chết 1 lần/tuần.
Không nên tẩy da chết quá nhiều vì có thể dẫn đến đỏ da và gây nổi mụn. Việc tẩy da chết quá nhiều lần cũng làm cho da trở nên mỏng hơn, làm giảm chức năng bảo vệ của da dưới ánh nắng mặt trời, da dễ bị bắt nắng và lão hóa sớm.
Tẩy da chết như thế nào?
Theo các chuyên gia làm đẹp, phương pháp trị liệu tẩy da chết chuyên nghiệp từ trung tâm chăm sóc da có độ mạnh hơn so với tẩy da chết tại nhà, vì thế chỉ nên thực hiện việc tẩy da chết tại các trung tâm này 1 lần/tuần. Một phương pháp đơn giản và không tốn kém sẽ là sự lựa chọn thú vị hơn: tẩy da chết tại nhà. Không khó để tự chế ra sản phẩm tẩy da chết kiểu thủ công nhưng rất đơn giản và hiệu quả. Bạn có thể thực hiện dễ dàng với một thứ nguyên liệu duy nhất là bột yến mạch.
Cách thức chế biến như sau: Bạn có thể mua bột yến mạch nguyên chất ở siêu thị hoặc các cửa hàng chuyên bán đồ Âu. Cho lượng bột vừa đủ hoà cùng với nước để tạo thành hỗn hợp không quá đặc. Sau đó, dàn đều hỗn hợp này lên mặt (tránh vùng mắt) rồi nhẹ nhàng massage theo chiều cấu tạo da.
Bạn có thể giữ mặt nạ này trên da trong khoảng thời gian 15 phút trước khi rửa mặt bởi ngoài khả năng lấy đi chất sừng già, bột yến mạch còn bổ sung nhiều dưỡng chất làm da bạn trở nên căng mịn, hồng hào.
Sau khi rửa sạch lớp mặt nạ tẩy da chết, bạn cũng đừng quên thao tác làm se khít lỗ chân lông để hạn chế lớp sừng già hoạt động trở lại khiến da "khó thở".
Một phương pháp vô cùng đơn giản mà hiệu quả chính là sử dụng nước mát được lấy ra từ tủ lạnh. Bạn hãy ngâm tay trong nước mát này vài giây rồi vỗ nhẹ nhàng lên da mặt, chú ý đến những vùng da lỗ chân lông to. Nếu thực hiện phương pháp này đều đặn thì làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt: mịn màng và săn chắc hơn, lỗ chân lông cũng được thu nhỏ một cách đáng kể.
Tẩy da chết không phức tạp như nhiều bạn vẫn nghĩ, phương pháp đơn giản trên còn giúp bạn thực hiện những thao tác trang điểm rất nhanh và dễ dàng trên nền da hoàn toan sạch sẽ và khoẻ mạnh.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm đẹp da với collagen
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.
Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.
Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.
Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.
Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.