Lâu nay nhiều người vẫn lo ngại về những biểu hiện của quầng thâm mắt. Không ít người đặt ra câu hỏi, liệu đó là triệu chứng bình thường của việc ngủ ít hay tiềm ẩn trong đó là một bệnh lý khác.
Để làm rõ những thắc mắc đó, phóng viên báo Người Đưa Tin đã có buổi trao đổi TS.BS Ngô Thị Thu Hà, hiện đang công tác và giảng dạy tại trường Cao đẳng Y Dược Pasteur (Hà Nội).
Theo TS.BS Ngô Thị Thu Hà, quanh mí mắt là vùng da mỏng nhất cơ thể, các tĩnh mạch ở vùng da này cũng đi rất nông. Vì vậy, máu chảy qua các tĩnh mạch nhỏ bên dưới làm cho vùng da này có màu phơn phớt xanh và sậm màu hơn những vùng da khác.
Khi có các yếu tố bất lợi tác động, vùng da này càng sậm màu hơn. Đa số, các trường hợp bị quầng thâm mắt là một trong những biểu hiện hoàn toàn bình thường của cơ thể và có thể do nhiều nguyên nhân gây nên. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp quầng thâm mắt có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe nào đó.
Có rất nhiều các nguyên nhân khác nhau gây nên quầng thâm mắt, điển hình như: Do cơ địa, tuổi tác, do thiếu ngủ, chế độ dinh dưỡng…
Bên cạnh đó, theo TS.BS Ngô Thị Thu Hà, quầng thâm mắt có thể xuất hiện ở bất cứ đối tượng nào, lứa tuổi nào và không phân biệt giới tính. Tuy nhiên, do những đặc điểm sinh lý và nội tiết nên nữ giới, đặc biệt là những phụ nữ trên 30 tuổi thường bị quầng thâm mắt nhiều hơn nam giới.
Đối với trường hợp quầng thâm ở trẻ nhỏ, các bậc phụ huynh nên chú ý, vì điều này cảnh báo trẻ đang gặp một số vấn đề về dinh dưỡng. Chẳng hạn như trẻ bị suy dinh dưỡng, thiếu máu, thiếu sắt…

Ngoài ra, cũng không ngoại trừ khả năng chức năng tim, gan, thận của trẻ cũng đang gặp vấn đề
'Do đó, nếu thấy con bạn có biểu hiện mắt xuất hiện quầng thâm trong một thời gian dài, kèm theo các dấu hiệu khác như chán ăn, người gầy gò, xanh xao, ngủ kém thì các bậc phụ huynh cần đưa trẻ đến gặp các bác sĩ chuyên khoa nhi để được khám và điều trị kịp thời nếu phát hiện bệnh', TS.BS Ngô Thị Thu Hà chia sẻ.
Để phân biệt được quầng thâm mắt bình thường hay hay quầng thâm bệnh lý, BS Hà đưa ra lời khuyên, mỗi người cần tự theo dõi những thay đổi trong cơ thể mình.
'Đối với quầng thâm mắt bình thường, chúng thường xuất hiện sau những đêm dài thiếu ngủ, mệt mỏi, hoặc khi mang thai… Quầng thâm mắt kiểu này có thể tự hết sau một thời gian điều chỉnh lại lối sống và cách sinh hoạt.
Nếu quầng thâm do bệnh lý thì chúng thường không xuất hiện một mình mà kèm theo các biểu hiện khác như vàng da, nước tiểu sẫm màu, đau vùng thượng vị…
Khi mắc một số bệnh lý về thận, gan, dạ dày thì bệnh nhân cũng bị thâm mắt. Cụ thể như sau: Đối với các bệnh thận, quầng thâm mắt sẽ thâm đen, hai mắt không có thần; Đối với bệnh nhân mắc các bệnh về gan thì vùng da trên khuôn mặt, xung quanh mắt đều sẫm màu, thậm chí có màu vàng sẫm; Đối với bệnh nhân mắc các bệnh dạ dày mạn tính thì quầng thâm mắt có màu hơi sẫm, xuất hiện màu xanh dương nhạt và phạm vi tương đối lớn.
'Ngoài việc thay đổi lối sống, lối sinh hoạt sao cho lành mạnh thì các bạn cũng có thể sử dụng thêm một số biện pháp được lưu truyền trong dân gian như sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để giảm quầng thâm như túi lọc trà, dưa leo... Tuy nhiên, các biện pháp này cần thời gian dài để đạt được hiệu quả như mong muốn', TS.BS Ngô Thị Thu Hà nhấn mạnh.
Ở một góc độ khác, TS.BS Y khoa Mai Mạnh Tuấn - Giảng viên trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết thêm: 'Thâm quầng mắt không thể mất hoàn toàn mà chỉ có thể cải thiện. Biện pháp để thể cải thiện quầng thâm mắt tốt nhất hiện nay là phương pháp ghép tế bào tự thân. Ngoài ra, đối với nhiều trường hợp, việc cắt da chùng mí dưới sẽ cắt cả vị trí bị thâm, vì vậy tình trạng thâm mắt cũng được cải thiện rất tốt'.
Lý giải sâu hơn về ghép tế bào tự thân, TS.BS Mai Mạnh Tuấn cho hay, đây là phương pháp mới và hiệu quả nhất hiện nay để điều trị quầng thâm mắt. Khi tiến hành ghép tế bào gốc, bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ lấy tế bào, lấy một chút nhỏ niêm mạc miệng. Phần niêm mạc được nuôi cấy trong môi trường phòng thí nghiệm giúp tế bào phát triển, sử dụng tế bào đó ghép lại vào vùng thâm giúp da sáng lên.
Bên cạnh đó, việc thực hiện mát-xa da mặt, trẻ hóa làn da khiến cho tuần hoàn máu vùng mắt được cải thiện đáng kể, không những làm tan vùng quầng thâm ở mắt mà các nếp nhăn quanh mắt cũng theo đó mà giảm đi đáng kể.
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.