Đắp túi trà xanh lạnh lên mắt có thể giảm quầng thâm mắt. Ngoài ra, mặt nạ trà xanh + sữa chua + bột nghệ còn là công cụ chống lão hóa da hiệu quả.
Trà xanh trị thâm quầng mắt
Chứa chất chống oxy hóa và tính chất làm se khít lỗ chân lông trên da. Nên trà xanh có công dụng hữu hiệu trong điều trị chứng thâm quầng mắt.
Sử dụng trà xanh sẽ thu hẹp các mạch máu ở vùng da nhạy cảm quanh mắt, từ đó có thể làm giảm sự thâm quầng và sưng mắt. Trà xanh có được công dụng tuyệt vời này là nhờ trong trà xanh chứa vitamin K có thể giải phóng những vết thâm.
Cách làm
Để túi trà xanh đã sử dụng vào tủ lạnh khoảng 30 phút
Nằm ngửa rồi đặt túi trà lạnh lên vùng mắt
Hãy thư giãn trong vòng 15 phút
Làm việc này 2 lần/ngày đến khi vết thâm bị đánh bay hoàn toàn.
Trà xanh ngăn ngừa lão hóa da
Như chúng ta thường được biết trong trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa nhờ đó mà trà xanh có tác dụng chống lại các nguy hại từ ánh nắng mặt trời, chống da bị chảy xệ và chống nếp nhăn nên có thể thấy trà xanh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da.
Chất chống oxy hóa polyphenols trong trà xanh chống lại các gốc tự do – đẩy nhanh quá trình lão hóa, gây tổn hại đến da.
Công thức
Dùng 2 thìa sữa chua
Trộn với 1 thìa trà xanh và nhúm bột nghệ
Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm
Bạn có thể đắp loại mặt nạ này 1 – 2 lần /tuần.
Mùa hè là thời điểm các em nhỏ được nghỉ ngơi, vui chơi sau một năm học tập căng thẳng. Đây cũng là dịp để các gia đình tổ chức những chuyến đi chơi, hoạt động ngoại khóa, hay đơn giản là để trẻ tự do khám phá thế giới xung quanh. Tuy nhiên, cùng với niềm vui ấy là nỗi lo lắng của các bậc phụ huynh về tai nạn trẻ em mùa hè, một vấn đề có xu hướng gia tăng đáng kể trong giai đoạn này.
Khi muốn giảm cân, mọi người thường tập trung vào tập luyện và ăn ít thực phẩm giàu calo, tăng lượng rau. Tuy nhiên, việc uống đủ nước cũng có thể giúp bạn giảm cân...
Điều gì có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn việc bị ho xảy ra vào ban đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn?
Nhiều người băn khoăn không biết nên lựa chọn sữa tươi, sữa công thức hay sữa chua để sử dụng và tốt cho sức khỏe. Thực tế, sữa tốt là sữa phù hợp với từng đối tượng sử dụng, được đánh giá dựa trên các tiêu chí sau: phù hợp với lứa tuổi, hệ tiêu hóa, tình trạng dinh dưỡng và chất lượng sữa.
Từ xa xưa, ông cha ta đã có nhiều quan niệm về mối liên hệ giữa màu sắc của thực phẩm và các cơ quan mà chúng nuôi dưỡng. Trong đó, thực phẩm màu đen được cho là đặc biệt có lợi cho sức khỏe thận.
Các chất dinh dưỡng thiết yếu là những chất mà cơ thể cần để thực hiện các chức năng cơ bản và phát triển...
Mùa hè không chỉ mang đến ánh nắng rực rỡ và những ngày dài tràn đầy năng lượng, mà còn là thời điểm lý tưởng để chăm sóc sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Trong nhịp sống hiện đại, căng thẳng dường như trở thành một phần không thể tránh khỏi, khiến nhiều người tìm kiếm các giải pháp tự nhiên để cân bằng tâm trí và cơ thể.
Dầu cá omega-3 là một loại thực phẩm bổ sung acid béo omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống dầu cá omega-3 vào những thời điểm nhất định có thể giúp tối ưu hóa sức khỏe hiệu quả.