Cháy nắng thường ở độ một hoặc độ hai, tùy thuộc vào độ sâu và kích thước của vùng da bị ảnh hưởng. Bài viết này xem xét các dấu hiệu và triệu chứng của cháy nắng độ một và độ hai, cũng như một số lựa chọn điều trị.
Cháy nắng cấp độ 1
Cháy nắng cấp độ 1 gây tổn thương lớp ngoài của da và sẽ tự lành, thường trong vòng vài ngày. Một người bị cháy nắng mức độ 1 có thể nhận thấy các triệu chứng sau:
Một người cũng có thể bị bong tróc da khoảng 3–8 ngày sau khi bị cháy nắng. Các triệu chứng khác cũng có thể đi kèm với cháy nắng mức độ 1. Chúng bao gồm nhức đầu, sốt, mệt mỏi và buồn nôn. Cháy nắng cấp độ 1 có thể mất đến một tuần để chữa lành. Trong thời gian chờ đợi, những người bị cháy nắng có thể thử những cách sau để giúp giảm bớt các triệu chứng:
Cháy nắng cấp độ 2
Cháy nắng cấp độ hai có thể xuyên qua lớp ngoài của da và làm hỏng lớp bên dưới, được gọi là lớp hạ bì. Có thể mất vài tuần để chữa lành và có thể cần điều trị chuyên khoa. Một người bị cháy nắng cấp độ hai có thể nhận thấy những điều sau đây
Những người bị cháy nắng cấp độ hai có thể làm theo các bước tương tự để giảm bớt các triệu chứng của họ như những người bị cháy nắng cấp độ một. Tuy nhiên, họ có thể cần thêm lời khuyên và điều trị từ chuyên gia. Những người bị cháy nắng cấp độ hai nên liên hệ với bác sĩ nếu họ có làn da bị phồng rộp và sưng tấy nặng hoặc có các triệu chứng say nắng hoặc kiệt sức vì nóng. Các triệu chứng này bao gồm:
Cháy nắng cấp độ hai có thể mất vài tuần để chữa lành. Điều trị có thể yêu cầu kem trị bỏng chuyên khoa và băng vết bỏng. Đôi khi, những người bị cháy nắng nghiêm trọng có thể cần điều trị tại bệnh viện, đặc biệt nếu họ cũng bị say nắng. Điều trị có thể bao gồm:
Trẻ em và trẻ sơ sinh bị cháy nắng nghiêm trọng nên luôn đến gặp chuyên gia để được tư vấn và điều trị thêm.
Các yếu tố nguy cơ
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ bị cháy nắng, bao gồm:
Những người trẻ tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao. Một cuộc khảo sát năm 2017 cho thấy khoảng 50% nam sinh trung học và 60% nữ sinh trung học đã bị cháy nắng trong 12 tháng trước đó. Mặc dù những người có làn da sẫm màu có nguy cơ bị bỏng nắng tương đối thấp hơn, nhưng họ vẫn nên thực hiện các biện pháp thích hợp để giữ an toàn không bị cháy nắng.
Những người có làn da trắng, mắt xanh và tóc sáng màu có nguy cơ bị cháy nắng cao nhất. Các triệu chứng của cháy nắng bao gồm da đỏ bừng, sưng tấy, phồng rộp và buồn nôn. Những người có bất kỳ triệu chứng mất nước, say nắng hoặc kiệt sức vì nóng nên tìm lời khuyên từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Mọi người thường có thể điều trị cháy nắng tại nhà. Tuy nhiên, đôi khi cháy nắng nghiêm trọng có thể cần điều trị chuyên khoa khẩn cấp. Nếu một người thực hiện các biện pháp phòng ngừa phù hợp khi ở ngoài trời, họ sẽ giảm nguy cơ bị cháy nắng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều không nên làm sau khi bị cháy nắng
Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.
Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.