Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những ai không nên làm đẹp bằng dầu oliu

Làm đẹp da với dầu oliu là biện pháp chăm sóc da được nhiều người áp dụng, nhưng dầu oliu không phải vô hại đối với làn da, nên không phải ai cũng dùng được. Do đó cần phải nắm được ưu nhược của nguyên liệu để sử dụng phù hợp, đúng cách.

1. Vai trò của dầu oliu đối với làm đẹp

Không chỉ có lợi cho sức khỏe mà dầu oliu còn có lợi cho làm đẹp bởi thành phần dinh dưỡng trong 100gr dầu oliu gồm có:

  • Chất béo bão hòa: 13,8%

  • Chất béo không bão hòa đơn: 73% (chủ yếu là acid oleic)

  • Omega-6: 9,7%

  • Omega-3: 76%

  • Vitamin E: 72%

  • Vitamin K: 75% RDA

Trong dầu oliu còn chứa các chất chống oxy hóa như oleocanthal, oleuropein giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, duy trì nét thanh xuân cho làn da. Dầu oliu cũng có tác dụng tẩy trang tự nhiên, nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm mà không làm tổn thương da.

Do đó từ lâu dầu oliu là một sản phẩm tự nhiên được nhiều người tin cậy sử dụng như một phương pháp làm đẹp hiệu quả. Đối với làn da, dầu oliu giúp cấp ẩm sâu khiến da mềm mại. Đối với mái tóc, dầu oliu là một loại dưỡng chất hiệu quả, loại bỏ gàu, giúp tóc bỏng khỏe và hồi phục tóc bị tổn thương…

Tuy nhiên, dầu oliu cũng gây ra những tác hại cho da không phải ai cũng biết.

Những ai không nên làm đẹp bằng dầu oliu?- Ảnh 1.

Dầu oliu có tác dụng làm đẹp nhưng không phải phù hợp với mọi loại da.

2. Dầu oliu có thể gây bất lợi cho da

Bít tắc lỗ chân lông

Mặc dù dầu oliu có khả năng tẩy da chết nhẹ, làm sạch da và lỗ chân lông, nhưng nếu sử dụng sai cách sẽ gây ra hiệu ứng ngược như bít lỗ chân lông, tạo thành ra mụn trứng cá. Hậu quả này là do lạm dụng dầu oliu có thể khiến làn da bị phủ một lớp nhầy, khiến da bị bí, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó dẫn đến sự hình thành của mụn và các vấn đề về da khác. Đặc biệt là người có type da dầu hoặc da hỗn hợp thì tình trạng này càng dễ xảy ra.

Do đó, người sở hữu 2 type da này cần cân nhắc kỹ về cách dùng và liều lượng dầu oliu khi sử dụng để làm đẹp. Vào thời tiết mùa hè nóng bức, dễ đổ mồ hôi thì không nên sử dụng.

Phát ban và kích ứng da

 

Mặc dù là sản phẩm tự nhiên và an toàn được đánh giá cao trong làm đẹp, nhưng dầu ô liu không tương thích với mọi loại da. Sự nhạy cảm với một số thành phần trong dầu oliu, đặc biệt là chất bảo quản, phụ gia thực phẩm có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng trên da như phát ban, sưng đỏ, kích ứng, viêm…

Do đó, trước khi sử dụng dầu oliu trên da, cần test lượng nhỏ ở vùng da mỏng để kiểm tra tình trạng dị ứng. Người có cơ địa dị ứng, viêm da cơ địa, viêm da tiếp xúc… thì không nên sử dụng dầu oliu như một liệu pháp thường xuyên để chăm sóc da.

Mất độ ẩm cho da khô

 

Có một nghịch lý là dầu oliu có khả năng cấp ẩm cho da, nhưng cũng có khả năng khiến da khô hơn. Đó là do dầu oliu có tính chất bết dính có thể làm tăng thêm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó khiến da có cảm giác căng, ngứa và mất đi độ ẩm tự nhiên và khiến tình trạng khô da trở nên trầm trọng hơn.

3. Nguyên nhân sử dụng dầu oliu gây hại cho da

Chất lượng

Chất lượng của dầu oliu đóng vai trò chính ảnh hưởng đến hiệu quả và độ an toàn đối với việc chăm sóc da. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dầu oliu nên việc đảm bảo độ nguyên chất và an toàn không dễ.

Đặc biệt không phải người tiêu dùng nào cũng hiểu biết về chất lượng sản phẩm, do đó có nguy cơ mua phải dầu oliu kém chất lượng. Ngoài ra chất lượng dầu oliu dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường, khí hậu, thời tiết. Quá trình vận chuyển, bảo quản dầu oliu cũng có thể khiến chất lượng dầu bị thay đổi.

Sử dụng dầu oliu không đạt chuẩn có thể là nguyên nhân chính dẫn đến những ảnh hưởng tiêu cực cho làn da. Khi lựa chọn nguyên liệu, cần cân nhắc đến nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm cũng như nhà nhập khẩu và phân phối uy tín để không mua phải loại dầu oliu kém chất lượng.

Sử dụng sai cách

Sử dụng dầu oliu sai cách như dùng quá nhiều; sau khi sử dụng không rửa lại da thật sạch… là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da như dị ứng, kích ứng, da khô, lỗ chân lông bít tắc. Khi dầu oliu bị lưu lại trên da, sẽ gây bít tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, thúc đẩy sự xuất hiện của mụn trứng cá và hình thành mụn đầu đen.

Những ai không nên làm đẹp bằng dầu oliu?- Ảnh 3.

Nên biết cách chọn dầu oliu an toàn để sử dụng.

4. Cách sử dụng dầu oliu làm đẹp da an toàn

Để có thể phát huy lợi ích của dầu oliu trong chăm sóc da cần chú ý đến hiệu quả và an toàn. Cần thực hiện các bước sau để thu được lợi ích nhiều nhất khi lựa chọn oliu trong chế độ làm đẹp:

Kiểm tra kích ứng da

Trước khi đưa dầu oliu vào quy trình chăm sóc da, nên thử dầu oliu trên một vùng da nhỏ, mỏng ở mặt trong cánh tay để đánh giá độ kích ứng. Trong 24 - 48h nếu da không có bất kỳ phản ứng nào với nguyên liệu này mới nên bắt đầu quy trình sử dụng dầu oliu để chăm sóc da.

Nếu muốn thay đổi sang một loại dầu oliu khác, cũng nên thực hiện bước kiểm tra kích ứng này.

Làm sạch da

Khi đã xác định da không bị kích ứng với dầu oliu, bước làm sạch da trước thoa dầu oliu lên da cũng không thể thiếu. Đây là bước rất quan trọng để tối đa hóa hiệu quả làm đẹp da.

Làm sạch da sẽ giúp loại bỏ các chất bẩn cũng như bã nhờn, ngăn ngừa bít tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo môi trường lý tưởng để da hấp thụ các dưỡng chất của dầu oliu.

Không lạm dụng

Chỉ nên sử dụng một lượng dầu vừa đủ sẽ hỗ trợ hiệu quả trong việc dưỡng da. Việc sử dụng quá nhiều sẽ khiến da không thể hấp thụ hết dưỡng chất mà còn gây ra tình trạng bóng nhờn và gây viêm da. Quá trình chăm sóc da cần chú trọng đến liều lượng phù hợp để hạn chế tác hại của dầu oliu với da mặt.

Sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da

Không nên chỉ kỳ vọng vào dầu oliu để giải quyết các vấn đề ở da mà cần kết hợp với các bước skincare khác. Sau khi sử dụng dầu oliu để chăm sóc da, cần tiếp tục quy trình dưỡng da với những sản phẩm khác như toner, serum đặc trị, kem dưỡng ẩm…

Lưu ý ban ngày cần sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng và chỉ số SPF từ 30 trở lên.

 

 

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách dùng mật ong làm đẹp tóc.

Theo Sức Khỏe & Đời Sống
Bình luận
Tin mới
  • 23/05/2024

    Sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ

    Sức đề kháng là khả năng kỳ diệu mà hệ thống miễn dịch của trẻ giúp bảo vệ trẻ chống lại những tác nhân gây bệnh, nhất là trong giai đoạn giao mùa, khi thời tiết thay đổi và khi trẻ ra ngoài dễ có nguy cơ tiếp xúc với nguồn bệnh. Mỗi trẻ có hệ miễn dịch khác nhau phụ thuộc vào di truyền, dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, vận động thể lực và môi trường sống.

  • 23/05/2024

    Dinh dưỡng cho trẻ trong mùa hè

    Nghỉ hè sau 9 tháng dài đi học có lẽ là niềm mong đợi của tất cả trẻ em, nhưng lại là nỗi lo lắng của không ít các bậc phụ huynh, nếu bố mẹ đi làm cả ngày, không có ông bà ở gần thì không biết gửi ai, rồi thì bé sẽ học tập vui chơi ra sao; ăn uống như thế nào cho khỏe mạnh…

  • 23/05/2024

    GIẤC NGỦ CỦA TRẺ TRONG MÙA THI CỬ

    Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe. Chúng ta cùng tìm hiểu về giấc ngủ của trẻ, cũng như giữ cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi trong giai đoạn ôn thi bận rộn, bài vở nhiều như hiện nay.

  • 23/05/2024

    Ăn mặn hại "tứ bề"

    Điều tra khẩu phần ăn của Viện Dinh dưỡng cho thấy, lượng muối sử dụng trung bình một ngày của người Việt Nam lên đến 14-18g, gấp 2-3 lần nhu cầu khuyến cáo. Thế nhưng, chưa phải ai cũng ý thức được ăn mặn hại thế nào.

  • 22/05/2024

    Mùa hè cho trẻ uống gì cho mát

    Mùa hè nóng bức, cơ thể trẻ dễ mất nước, có thể làm xuất hiện các tình trạng: nóng trong, táo báo, mẩn ngứa… Vậy mùa hè cho trẻ uống gì cho mát? Cha mẹ đừng bỏ qua những loại thực phẩm NanoFrance sắp bật mí dưới đây!

  • 22/05/2024

    Làm sao để trẻ bú mẹ bổ sung canxi an toàn và hiệu quả

    Canxi đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển cả thể chất và trí tuệ của trẻ, đặc biệt trẻ đang trong giai đoạn bú mẹ. Vậy làm sao để trẻ bổ sung canxi qua nguồn sữa mẹ an toàn và hiệu quả?

  • 22/05/2024

    Những điều cần biết về nong mạch

    Nong mạch là một thủ tục phẫu thuật được thực hiện phổ biến trong y khoa và đặc biệt hữu ích với những người bị xơ vữa động mạch hoặc bệnh mạch vành.

  • 22/05/2024

    6 điều quan trọng cần biết khi dùng thực phẩm bổ sung

    Trên thế giới, xu hướng sử dụng thực phẩm bổ sung ngày càng tăng, trong đó có Việt Nam do tâm lý loại thực phẩm này có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực phẩm bổ sung chỉ thực sự có lợi khi được dùng đúng cách.

Xem thêm