
Lựa chọn những cách đuổi muỗi không hóa chất chính là góp phần nâng cao sức khỏe của bản thân và gia đình.
1. Tinh dầu

Các loại tinh dầu như tinh dầu sả, bạch đàn và sả chanh là những chất đuổi muỗi hiệu quả. Chúng có thể được pha loãng với dầu nền (loại dầu thực vật được sử dụng để pha loãng tinh dầu) và thoa trực tiếp lên da hoặc sử dụng trong máy khuếch tán tinh dầu để xua đuổi muỗi trong nhà.
2. Trái cây họ cam quýt

Trái cây thuộc họ cam quýt, đặc biệt là chanh có chứa các hợp chất tự nhiên khiến muỗi khó chịu. Chà xát vỏ lên da hoặc sử dụng các sản phẩm xịt đuổi muỗi chiết xuất từ các loại trái cây thuộc họ cam quýt có thể giúp đẩy lùi muỗi hiệu quả.
3. Nước tỏi

Nhờ chứa các hợp chất lưu huỳnh mà muỗi "ghét cay ghét đắng", tỏi trở thành "vũ khí bí mật" giúp bạn bảo vệ bản thân khỏi những vết muỗi đốt ngứa ngáy. Bạn có thể trộn một ít tỏi được nghiền nhuyễn với nước và phun xung quanh sân nhà, mùi hương tỏi sẽ khiến muỗi tránh xa khu vực nhà bạn.
4. Dầu neem

Dầu neem, chiết xuất từ cây neem (nó còn được gọi là sầu đâu Ấn Độ, hay xoan Ấn Độ), là một chất đuổi côn trùng hiệu quả. Bạn có thể trộn nó với dầu nền và thoa trực tiếp lên da, hoặc pha loãng với nước để tạo thành bình xịt dùng được cho cả trong nhà và ngoài trời.
5. Lá húng quế

Lá húng quế không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong không gian bếp mà còn là "vũ khí bí mật" giúp bạn xua đuổi muỗi hiệu quả. Nhờ chứa tinh dầu có đặc tính đuổi muỗi, húng quế mang đến giải pháp an toàn và tự nhiên cho sức khỏe.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tất tần tật cách đuổi muỗi, trị muỗi, phòng sốt xuất huyết.
Ăn uống lành mạnh là biện pháp hỗ trợ bảo vệ hệ tim mạch hiệu quả. Việc ưu tiên thực phẩm toàn phần giàu chất xơ, chất béo tốt là 'nhiên liệu' cho một trái tim khỏe mạnh, giảm thiểu đáng kể mối đe dọa từ bệnh tim và đột quỵ.
Quần vợt là một môn thể thao thú vị, nhịp độ nhanh, mang lại nhiều lợi ích về thể chất, nhận thức và xã hội. Đây cũng là môn thể thao mà bạn có thể tiếp tục chơi khi về già. Dưới đây là năm lợi ích sức khỏe của việc chơi quần vợt thường xuyên.
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
Dưa chuột, củ đậu, bưởi là lựa chọn phổ biến của người giảm cân. Ngoài ra, còn có nhiều loại trái cây khác như bơ, táo, lê… dù có vị ngọt hoặc chứa chất béo nhưng bạn có thể ăn hằng ngày mà không lo tăng cân.
Cùng với việc uống thuốc điều trị HIV, việc tự chăm sóc sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, có chất lượng cuộc sống tốt hơn và sống lâu hơn với HIV.
Rau cải cúc là loại rau quen thuộc được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, ít ai biết về những lợi ích sức khỏe ấn tượng, có nhiều tác dụng không ngờ của loại rau này.
Loãng xương là tình trạng suy giảm nghiêm trọng lượng khoáng chất trong xương, làm thay đổi cấu trúc và giảm độ chắc khỏe của xương. Trong đó, phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh là nhóm đối tượng có nguy cơ cao nhất mắc bệnh, dẫn đến nhiều hệ lụy khó lường đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về loãng xương ở phụ nữ mãn kinh nhé!
Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.