Tất tần tật cách đuổi muỗi, trị muỗi, phòng sốt xuất huyết
Dùng tinh dầu đuổi muỗi khá hiệu quả
Bạn có thể tham khảo những cách dưới đây để xua đuổi muỗi, phòng sốt xuất huyết, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Dùng vợt bắt muỗi
Vợt không chỉ giết được muỗi mà còn bắt được cả côn trùng, ruồi nếu nó đang bay ngang qua.
Bôi thuốc chống muỗi
Đuổi muỗi xa khỏi bạn là cách tốt nhất để tránh bị đốt. Bôi thuốc đuổi côn trùng trên vùng da hở, quần áo khi bạn ra ngoài trời. Khi dùng kem chống nắng, hãy dùng nó trước khi bôi kem chống muỗi.
Các thuốc chống muỗi chứa DEET từ 30 – 50% là loại thuốc đuổi muỗi phổ biến nhất, dùng cho người lớn và trẻ em trên 2 tháng tuổi, có hiệu quả trong vài giờ. Loại thuốc chứa DEET ít hơn bảo vệ thời gian ngắn hơn, cần được bôi thường xuyên hơn.
Thuốc chống côn trùng chứa picaridin 15% cũng được nhiều người sử dụng. Loại thuốc này cho cảm giác dễ chịu, dùng được cho trẻ 2 tháng tuổi.
Bảo vệ trẻ nhỏ dưới 2 tháng tuổi bằng màn chống muỗi.
Mặc quần áo dài
Mặc áo dài, quần dài giúp bảo vệ bạn khỏi bị muỗi đốt khi ở ngoài trời. Bạn có thể bôi thuốc đuổi muỗi lên quần áo. Ngoài ra, nên tránh mặc quần áo ấm, màu tối trong thời tiết ẩm ướt.
Nếu cơ thể bạn có mùi thơm (như nước hoa), cũng dễ thu hút muỗi hơn. Muỗi cũng rất thích mùi mồ hôi.
Mắc màn khi ngủ
Mắc màn khi ngủ là cách hiệu quả để bảo vệ bạn không bị muỗi đốt. Trước khi ngủ, nhớ kiểm tra xem màn đã kín chưa, và nhớ cẩn thận tránh bị tung màn trong khi ngủ.
Ở nhà trong thời điểm muỗi bay ra
Muỗi có xu hướng bay ra ngoài vào lúc hoàng hôn, bình minh và trong bóng tối. Vì vậy, nếu có thể, hãy ở trong nhà trong khoảng thời gian này. Khi bạn đi ra ngoài trong thời gian muỗi hoạt động nhiều nhất, hãy nhớ mặc quần áo dài, bôi kem chống muỗi…
Đốt tinh dầu đuổi muỗi
Nhỏ tinh dầu trong bát có chút nước, đốt nóng nước này sẽ giúp đuổi muỗi. Một số loại tinh dầu bạn có thể dùng như bạch đàn chanh, oải hương, sả, quế, thầu dầu… Nước bốc hơi mang theo mùi tinh dầu bay vào không khí, khả năng phát tán có thể có bán kính từ 2 – 3m.
Nước xà phòng
Nếu bạn ăn ngoài trời, bạn có thể đuổi muỗi bằng cách đặt một đĩa nước, thêm chút xà phòng, rồi đặt ở một nơi kín gần mình. Muỗi sẽ bị thu hút bởi nước, và bị mắc kẹt trong bong bóng xà phòng và bị chết đuối.
Dùng ánh sáng đuổi muỗi
Đặt đèn LED màu vàng xung quanh cửa, cửa sổ và cổng. Muỗi sẽ tránh xa đèn LED.
Tấm lưới chắn muỗi
Nếu bạn sống ở nơi có nhiều muỗi, đặc biệt là vùng có dịch sốt xuất huyết, bạn nên dùng tấm lưới chắn muỗi. Đặt tấm lưới trước hiên nhà, ngăn cách không gian sống của bạn với ngoài trời.
Dùng máy bắt muỗi
Muỗi có thể bị giết bằng cách sử dụng máy hút muỗi bằng nhiệt và carbon dioxide. Loại máy này sẽ bẫy và giết muỗi bằng lưới, thùng chứa hóa chất. Mặc dù các máy bẫy muỗi có thể tốn kém, nhưng chúng khá hiệu quả.
Trồng cây đuổi muỗi
Muỗi không thích mùi sả. Vì vậy, ngoài việc bôi tinh dầu sả trên cơ thể, bạn cũng nên trồng sả quanh nhà để xua đuổi muỗi. Bạn chỉ cần lấy một cành sả, vò nát trên da và vứt quanh hiên nhà, mùi sả sẽ xua đuổi muỗi.
Chưa có nhiều nghiên cứu chứng minh hiệu quả đuổi muỗi của việc trồng tỏi quanh nhà. Nhưng nhiều người tin rằng trồng tỏi quanh nhà có thể giúp đuổi muỗi. Rắc chút bột tỏi quanh hiên nhà cũng giúp đuổi muỗi, bảo vệ vật nuôi khỏi bị muỗi đốt.
Giữ nhà cửa sạch
Không để nguồn nước ứ đọng trong nhà, hiên nhà. Muỗi thường bị hút vào nguồn nước, đặc biệt là nước đọng. Bỏ những lốp xe cũ, chậu, ống nước đọng nước. Dùng chổi quét nước ở những vũng nước đọng…
Thường xuyên cắt cỏ và tỉa cây. Quá nhiều cỏ và cây bụi có thể là điều kiện thuận lợi để muỗi trú ngụ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 hiểu nhầm “chết người” về bệnh sốt xuất huyết
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.