Tất tần tật cách đuổi muỗi, trị muỗi, phòng sốt xuất huyết
Dùng tinh dầu đuổi muỗi khá hiệu quả
Bạn có thể tham khảo những cách dưới đây để xua đuổi muỗi, phòng sốt xuất huyết, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Dùng vợt bắt muỗi
Vợt không chỉ giết được muỗi mà còn bắt được cả côn trùng, ruồi nếu nó đang bay ngang qua.
Bôi thuốc chống muỗi
Đuổi muỗi xa khỏi bạn là cách tốt nhất để tránh bị đốt. Bôi thuốc đuổi côn trùng trên vùng da hở, quần áo khi bạn ra ngoài trời. Khi dùng kem chống nắng, hãy dùng nó trước khi bôi kem chống muỗi.
Các thuốc chống muỗi chứa DEET từ 30 – 50% là loại thuốc đuổi muỗi phổ biến nhất, dùng cho người lớn và trẻ em trên 2 tháng tuổi, có hiệu quả trong vài giờ. Loại thuốc chứa DEET ít hơn bảo vệ thời gian ngắn hơn, cần được bôi thường xuyên hơn.
Thuốc chống côn trùng chứa picaridin 15% cũng được nhiều người sử dụng. Loại thuốc này cho cảm giác dễ chịu, dùng được cho trẻ 2 tháng tuổi.
Bảo vệ trẻ nhỏ dưới 2 tháng tuổi bằng màn chống muỗi.
Mặc quần áo dài
Mặc áo dài, quần dài giúp bảo vệ bạn khỏi bị muỗi đốt khi ở ngoài trời. Bạn có thể bôi thuốc đuổi muỗi lên quần áo. Ngoài ra, nên tránh mặc quần áo ấm, màu tối trong thời tiết ẩm ướt.
Nếu cơ thể bạn có mùi thơm (như nước hoa), cũng dễ thu hút muỗi hơn. Muỗi cũng rất thích mùi mồ hôi.
Mắc màn khi ngủ
Mắc màn khi ngủ là cách hiệu quả để bảo vệ bạn không bị muỗi đốt. Trước khi ngủ, nhớ kiểm tra xem màn đã kín chưa, và nhớ cẩn thận tránh bị tung màn trong khi ngủ.
Ở nhà trong thời điểm muỗi bay ra
Muỗi có xu hướng bay ra ngoài vào lúc hoàng hôn, bình minh và trong bóng tối. Vì vậy, nếu có thể, hãy ở trong nhà trong khoảng thời gian này. Khi bạn đi ra ngoài trong thời gian muỗi hoạt động nhiều nhất, hãy nhớ mặc quần áo dài, bôi kem chống muỗi…
Đốt tinh dầu đuổi muỗi
Nhỏ tinh dầu trong bát có chút nước, đốt nóng nước này sẽ giúp đuổi muỗi. Một số loại tinh dầu bạn có thể dùng như bạch đàn chanh, oải hương, sả, quế, thầu dầu… Nước bốc hơi mang theo mùi tinh dầu bay vào không khí, khả năng phát tán có thể có bán kính từ 2 – 3m.
Nước xà phòng
Nếu bạn ăn ngoài trời, bạn có thể đuổi muỗi bằng cách đặt một đĩa nước, thêm chút xà phòng, rồi đặt ở một nơi kín gần mình. Muỗi sẽ bị thu hút bởi nước, và bị mắc kẹt trong bong bóng xà phòng và bị chết đuối.
Dùng ánh sáng đuổi muỗi
Đặt đèn LED màu vàng xung quanh cửa, cửa sổ và cổng. Muỗi sẽ tránh xa đèn LED.
Tấm lưới chắn muỗi
Nếu bạn sống ở nơi có nhiều muỗi, đặc biệt là vùng có dịch sốt xuất huyết, bạn nên dùng tấm lưới chắn muỗi. Đặt tấm lưới trước hiên nhà, ngăn cách không gian sống của bạn với ngoài trời.
Dùng máy bắt muỗi
Muỗi có thể bị giết bằng cách sử dụng máy hút muỗi bằng nhiệt và carbon dioxide. Loại máy này sẽ bẫy và giết muỗi bằng lưới, thùng chứa hóa chất. Mặc dù các máy bẫy muỗi có thể tốn kém, nhưng chúng khá hiệu quả.
Trồng cây đuổi muỗi
Muỗi không thích mùi sả. Vì vậy, ngoài việc bôi tinh dầu sả trên cơ thể, bạn cũng nên trồng sả quanh nhà để xua đuổi muỗi. Bạn chỉ cần lấy một cành sả, vò nát trên da và vứt quanh hiên nhà, mùi sả sẽ xua đuổi muỗi.
Chưa có nhiều nghiên cứu chứng minh hiệu quả đuổi muỗi của việc trồng tỏi quanh nhà. Nhưng nhiều người tin rằng trồng tỏi quanh nhà có thể giúp đuổi muỗi. Rắc chút bột tỏi quanh hiên nhà cũng giúp đuổi muỗi, bảo vệ vật nuôi khỏi bị muỗi đốt.
Giữ nhà cửa sạch
Không để nguồn nước ứ đọng trong nhà, hiên nhà. Muỗi thường bị hút vào nguồn nước, đặc biệt là nước đọng. Bỏ những lốp xe cũ, chậu, ống nước đọng nước. Dùng chổi quét nước ở những vũng nước đọng…
Thường xuyên cắt cỏ và tỉa cây. Quá nhiều cỏ và cây bụi có thể là điều kiện thuận lợi để muỗi trú ngụ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 hiểu nhầm “chết người” về bệnh sốt xuất huyết
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?