Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân rách bao cao su

Cùng tìm hiểu những nguyên nhân khiến bao cao su bị hỏng và cách bạn có thể sử dụng bao cao su đúng cách để ngăn ngừa bao cao su bị hỏng trong bài viết dưới đây:

Bao cao su là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Nhưng chúng chỉ hiệu quả nếu bạn sử dụng chúng một cách nhất quán và chính xác. Ngay cả khi bạn sử dụng bao cao su đúng cách, đôi khi bao cao su vẫn có thể bị tuột ra trong quá trình quan hệ tình dục hoặc tự nhiên bị bung hoặc rách. Điều này có thể xảy ra nếu bao cao su:

  • Không được sử dụng đúng cách
  • Không được bảo quản ở nhiệt độ thích hợp
  • Đã được sử dụng sau ngày hết hạn
  • Bị rách khi lấy ra khỏi gói
  • Quá nhỏ hoặc quá lớn
  • Sử dụng sai loại chất bôi trơn
  • Không được đưa vào đúng cách
Các nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng bao cao su bên ngoài thông thường vẫn có tỷ lệ thất bại là 14%. Tuy nhiên, khi bạn sử dụng bao cao su bên ngoài đúng cách, chúng có hiệu quả ngăn ngừa mang thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục, kể cả HIV là 97%.

Bài viết này xem xét những cách có thể khiến bao cao su bị hỏng và cách bạn có thể sử dụng bao cao su đúng cách để ngăn ngừa bao cao su bị hỏng.

Sử dụng bao cao su đúng cách

Sử dụng bao cao su đúng cách không giới hạn thời gian bạn quan hệ tình dục. Nó bắt đầu từ thời điểm bạn mua bao cao su và kết thúc khi bạn vứt bỏ nó. Để ngăn chặn sự thất bại của bao cao su, có 10 điều bạn cần làm:

Mua bao cao su đúng kích cỡ

Để có được kích thước phù hợp, hãy đo dương vật của bạn khi nó đang cương cứng. Điều này giúp bạn biết chiều dài, chiều rộng và chu vi phù hợp. Bạn có thể so sánh các phép đo với biểu đồ kích thước trên hộp bao cao su.

Mua đúng chất bôi trơn

Luôn luôn sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone với bao cao su. Không bao giờ sử dụng chất bôi trơn gốc dầu, kể cả dầu em bé hoặc dầu dừa. Điều này có thể làm hỏng cao su và tăng nguy cơ rách bao cao su.

Không bao giờ sử dụng bao cao su da cừu để ngăn ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục vì chúng không hiệu quả trong việc này. Chỉ sử dụng bao cao su được đánh dấu là đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt.

Đọc thêm bài viết: Thực phẩm tăng cường Testosterone

Bảo quản bao cao su ở nhiệt độ thích hợp

Bạn không nên bảo quản bao cao su ở nhiệt độ trên 37,7 độ C hoặc dưới 0 độ C. Để bao cao su tránh ánh nắng trực tiếp và không bao giờ cất chúng trong ngăn đựng găng tay trong ô tô của bạn.

Kiểm tra ngày hết hạn

Nếu bao cao su hết hạn sử dụng, hãy vứt nó đi. Không có gì đảm bảo hiệu quả của nó nếu nó đã quá hạn sử dụng.

Lấy bao cao su ra khỏi gói một cách cẩn thận

Bao cao su rách thường xảy ra khi bạn vội vàng dùng răng xé gói bao cao su. Để tránh điều này, thay vào đó hãy sử dụng kéo. Bạn thậm chí có thể lấy bao cao su ra trước khi quan hệ tình dục và đặt nó cạnh giường.

Học cách đeo bao cao su đúng cách

Biết mặt nào của bao cao su hướng lên và cách cuộn bao đúng cách với đầu chứa mở. Đừng đợi đến phút cuối mới học cách sử dụng bao cao su. Thực hành một mình hoặc với đối tác của bạn để biết cách sử dụng ngay trước khi quan hệ tình dục.

Sử dụng nhiều chất bôi trơn cá nhân

Rách có thể xảy ra khi có nhiều ma sát trong quan hệ tình dục. Tránh điều này bằng cách sử dụng nhiều chất bôi trơn. Nếu cần, hãy rút ra để bôi thêm chất bôi trơn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn hoặc đối tác của bạn có bất kỳ chiếc khuyên nào ở âm đạo hoặc dương vật.

Tháo bao cao su ngay sau khi xuất tinh

Nếu bạn không tháo bao cao su ra ngay, dương vật của bạn có thể co lại và bao cao su có thể tuột ra khi bạn rút ra. Điều này có thể tràn tinh trùng vào âm đạo hoặc trực tràng. Sau khi xuất tinh, cẩn thận kéo ra, tháo bao cao su, buộc chặt đầu bao để tránh tràn ra ngoài và vứt bỏ.

Không sử dụng lại bao cao su

Ngay cả khi bạn muốn quan hệ tình dục lại với cùng một đối tác, hãy chống lại sự cám dỗ để sử dụng lại bao cao su. Có thể có xuất tinh ở bên ngoài bao cao su. Thêm vào đó, bao cao su đã qua sử dụng có nhiều khả năng bị rách hơn.

Sử dụng bao cao su một cách nhất quán

Bạn không thể biết ai đó có bệnh lây truyền hay không bằng cách nhìn vào họ. Đừng để bất cứ ai nói với bạn về việc sử dụng bao cao su hoặc gợi ý rằng rút ra sớm là an toàn. Nếu không có bao cao su, bạn có thể đợi đến lúc khác hoặc tham gia vào các hoạt động tình dục an toàn hơn.

Đọc thêm bài viết: Làm gì khi bị căng thẳng vì thiếu tình dục?

Những ý kiến ​​khác

Bạn cũng nên biết những gì bao cao su không thể bảo vệ bạn một cách hiệu quả. Ví dụ, nghiên cứu cho thấy sử dụng bao cao su 100% thời gian chỉ làm giảm 30% nguy cơ mắc bệnh mụn rộp sinh dục (virus herpes simplex loại 2). Vì lý do đó, bạn nên biết các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh mụn rộp và tránh quan hệ tình dục trong thời gian cấp tính. Người bị mụn rộp sinh dục cũng có thể được kê đơn thuốc kháng virus hàng ngày để ức chế virus và ngăn ngừa lây truyền sang bạn tình nếu bạn tình của họ không mắc bệnh này.

Ngoài ra, việc sử dụng bao cao su thông thường có hiệu quả 80% trong việc ngăn ngừa lây truyền HIV khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo và 70% khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Bao cao su bên trong có thể bảo vệ khoảng 97%

Để được bảo vệ nhiều hơn, người nhiễm HIV nên được điều trị bằng thuốc kháng virus để giảm nguy cơ lây nhiễm cho bạn tình của họ. Đồng thời, bạn tình của họ không bị nhiễm HIV nên cân nhắc dùng thuốc dự phòng trước phơi nhiễm hoặc PrEP. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng của họ.

Sử dụng bao cao su đúng cách có thể giúp tránh thai và giảm nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Nhưng một số yếu tố có thể dẫn đến hỏng bao cao su, chẳng hạn như sử dụng bao cao su đã hết hạn sử dụng, bảo quản ở nhiệt độ không phù hợp hoặc sử dụng chất bôi trơn gốc dầu.

Hồng Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 23/01/2026

    Uống trà xanh với chanh ngon, tốt nhưng 3 nhóm người nên thận trọng

    Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?

  • 23/01/2026

    Những thay đổi cơ thể khi lão hóa – và cách thích nghi thông minh

    Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.

  • 22/01/2026

    Những thói quen ban đêm âm thầm gây hại thận

    Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.

  • 22/01/2026

    4 loại rau vừa giàu sắt vừa giúp tăng hấp thụ sắt trong cơ thể

    Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.

  • 22/01/2026

    Điểm mặt những "hóa chất tử thần" trong thực phẩm và cách nhận biết

    Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.

  • 21/01/2026

    Điều gì xảy ra khi uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?

    Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.

  • 21/01/2026

    Tại sao hàn the bị cấm sử dụng trong thực phẩm?

    Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.

  • 20/01/2026

    3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng

    Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.

Xem thêm