Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân rách bao cao su

Cùng tìm hiểu những nguyên nhân khiến bao cao su bị hỏng và cách bạn có thể sử dụng bao cao su đúng cách để ngăn ngừa bao cao su bị hỏng trong bài viết dưới đây:

Bao cao su là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Nhưng chúng chỉ hiệu quả nếu bạn sử dụng chúng một cách nhất quán và chính xác. Ngay cả khi bạn sử dụng bao cao su đúng cách, đôi khi bao cao su vẫn có thể bị tuột ra trong quá trình quan hệ tình dục hoặc tự nhiên bị bung hoặc rách. Điều này có thể xảy ra nếu bao cao su:

  • Không được sử dụng đúng cách
  • Không được bảo quản ở nhiệt độ thích hợp
  • Đã được sử dụng sau ngày hết hạn
  • Bị rách khi lấy ra khỏi gói
  • Quá nhỏ hoặc quá lớn
  • Sử dụng sai loại chất bôi trơn
  • Không được đưa vào đúng cách
Các nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng bao cao su bên ngoài thông thường vẫn có tỷ lệ thất bại là 14%. Tuy nhiên, khi bạn sử dụng bao cao su bên ngoài đúng cách, chúng có hiệu quả ngăn ngừa mang thai và các bệnh lây truyền qua đường tình dục, kể cả HIV là 97%.

Bài viết này xem xét những cách có thể khiến bao cao su bị hỏng và cách bạn có thể sử dụng bao cao su đúng cách để ngăn ngừa bao cao su bị hỏng.

Sử dụng bao cao su đúng cách

Sử dụng bao cao su đúng cách không giới hạn thời gian bạn quan hệ tình dục. Nó bắt đầu từ thời điểm bạn mua bao cao su và kết thúc khi bạn vứt bỏ nó. Để ngăn chặn sự thất bại của bao cao su, có 10 điều bạn cần làm:

Mua bao cao su đúng kích cỡ

Để có được kích thước phù hợp, hãy đo dương vật của bạn khi nó đang cương cứng. Điều này giúp bạn biết chiều dài, chiều rộng và chu vi phù hợp. Bạn có thể so sánh các phép đo với biểu đồ kích thước trên hộp bao cao su.

Mua đúng chất bôi trơn

Luôn luôn sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone với bao cao su. Không bao giờ sử dụng chất bôi trơn gốc dầu, kể cả dầu em bé hoặc dầu dừa. Điều này có thể làm hỏng cao su và tăng nguy cơ rách bao cao su.

Không bao giờ sử dụng bao cao su da cừu để ngăn ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục vì chúng không hiệu quả trong việc này. Chỉ sử dụng bao cao su được đánh dấu là đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt.

Đọc thêm bài viết: Thực phẩm tăng cường Testosterone

Bảo quản bao cao su ở nhiệt độ thích hợp

Bạn không nên bảo quản bao cao su ở nhiệt độ trên 37,7 độ C hoặc dưới 0 độ C. Để bao cao su tránh ánh nắng trực tiếp và không bao giờ cất chúng trong ngăn đựng găng tay trong ô tô của bạn.

Kiểm tra ngày hết hạn

Nếu bao cao su hết hạn sử dụng, hãy vứt nó đi. Không có gì đảm bảo hiệu quả của nó nếu nó đã quá hạn sử dụng.

Lấy bao cao su ra khỏi gói một cách cẩn thận

Bao cao su rách thường xảy ra khi bạn vội vàng dùng răng xé gói bao cao su. Để tránh điều này, thay vào đó hãy sử dụng kéo. Bạn thậm chí có thể lấy bao cao su ra trước khi quan hệ tình dục và đặt nó cạnh giường.

Học cách đeo bao cao su đúng cách

Biết mặt nào của bao cao su hướng lên và cách cuộn bao đúng cách với đầu chứa mở. Đừng đợi đến phút cuối mới học cách sử dụng bao cao su. Thực hành một mình hoặc với đối tác của bạn để biết cách sử dụng ngay trước khi quan hệ tình dục.

Sử dụng nhiều chất bôi trơn cá nhân

Rách có thể xảy ra khi có nhiều ma sát trong quan hệ tình dục. Tránh điều này bằng cách sử dụng nhiều chất bôi trơn. Nếu cần, hãy rút ra để bôi thêm chất bôi trơn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn hoặc đối tác của bạn có bất kỳ chiếc khuyên nào ở âm đạo hoặc dương vật.

Tháo bao cao su ngay sau khi xuất tinh

Nếu bạn không tháo bao cao su ra ngay, dương vật của bạn có thể co lại và bao cao su có thể tuột ra khi bạn rút ra. Điều này có thể tràn tinh trùng vào âm đạo hoặc trực tràng. Sau khi xuất tinh, cẩn thận kéo ra, tháo bao cao su, buộc chặt đầu bao để tránh tràn ra ngoài và vứt bỏ.

Không sử dụng lại bao cao su

Ngay cả khi bạn muốn quan hệ tình dục lại với cùng một đối tác, hãy chống lại sự cám dỗ để sử dụng lại bao cao su. Có thể có xuất tinh ở bên ngoài bao cao su. Thêm vào đó, bao cao su đã qua sử dụng có nhiều khả năng bị rách hơn.

Sử dụng bao cao su một cách nhất quán

Bạn không thể biết ai đó có bệnh lây truyền hay không bằng cách nhìn vào họ. Đừng để bất cứ ai nói với bạn về việc sử dụng bao cao su hoặc gợi ý rằng rút ra sớm là an toàn. Nếu không có bao cao su, bạn có thể đợi đến lúc khác hoặc tham gia vào các hoạt động tình dục an toàn hơn.

Đọc thêm bài viết: Làm gì khi bị căng thẳng vì thiếu tình dục?

Những ý kiến ​​khác

Bạn cũng nên biết những gì bao cao su không thể bảo vệ bạn một cách hiệu quả. Ví dụ, nghiên cứu cho thấy sử dụng bao cao su 100% thời gian chỉ làm giảm 30% nguy cơ mắc bệnh mụn rộp sinh dục (virus herpes simplex loại 2). Vì lý do đó, bạn nên biết các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh mụn rộp và tránh quan hệ tình dục trong thời gian cấp tính. Người bị mụn rộp sinh dục cũng có thể được kê đơn thuốc kháng virus hàng ngày để ức chế virus và ngăn ngừa lây truyền sang bạn tình nếu bạn tình của họ không mắc bệnh này.

Ngoài ra, việc sử dụng bao cao su thông thường có hiệu quả 80% trong việc ngăn ngừa lây truyền HIV khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo và 70% khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Bao cao su bên trong có thể bảo vệ khoảng 97%

Để được bảo vệ nhiều hơn, người nhiễm HIV nên được điều trị bằng thuốc kháng virus để giảm nguy cơ lây nhiễm cho bạn tình của họ. Đồng thời, bạn tình của họ không bị nhiễm HIV nên cân nhắc dùng thuốc dự phòng trước phơi nhiễm hoặc PrEP. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng của họ.

Sử dụng bao cao su đúng cách có thể giúp tránh thai và giảm nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Nhưng một số yếu tố có thể dẫn đến hỏng bao cao su, chẳng hạn như sử dụng bao cao su đã hết hạn sử dụng, bảo quản ở nhiệt độ không phù hợp hoặc sử dụng chất bôi trơn gốc dầu.

Hồng Ngọc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 15/06/2026

    4 thực phẩm màu tím giúp cơ thể tái tạo collagen

    Bạn có biết điều gì tạo nên sắc tím rực rỡ của các loại rau quả? Đó chính là chất chống oxy hóa anthocyanin. Anthocyanin và vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen trong cơ thể.

  • 15/06/2026

    Thức đêm xem thể thao: Những hệ lụy từ việc thiếu ngủ và đảo lộn nhịp sinh học

    Việc theo dõi các trận cầu đỉnh cao vào khung giờ rạng sáng từ lâu đã trở thành thói quen cố hữu của người hâm mộ bóng đá Việt Nam. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học, việc ép cơ thể duy trì trạng thái kích thích thần kinh và vận động quá giờ sinh học tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với hệ tim mạch, chuyển hóa và suy giảm chức năng nhận thức.

  • 14/06/2026

    3 nhóm người cần hạn chế ăn ổi và 3 sai lầm cần tránh

    Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

  • 14/06/2026

    Những sàng lọc kiểm tra sức khỏe quan trọng khi bước sang tuổi 50

    Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển đổi sinh học quan trọng, nơi những thay đổi âm thầm bên trong có thể quyết định chất lượng sống của những năm sau đó. Các chuyên gia cho rằng, thay vì lo lắng về quá trình lão hóa, việc chủ động thực hiện các cột mốc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là tấm khiên vững chắc nhất để bảo vệ bản thân.

  • 13/06/2026

    Cẩm nang chuẩn bị hành trình du lịch hè an toàn cho cả gia đình

    Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.

  • 13/06/2026

    Cho trẻ ăn mỡ lợn như thế nào là phù hợp?

    Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.

  • 13/06/2026

    3 chiến lược giúp hạ huyết áp

    Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.

  • 12/06/2026

    Lý do nên ăn bữa sáng giàu chất xơ

    Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.

Xem thêm