Bao cao su là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Nhưng chúng chỉ hiệu quả nếu bạn sử dụng chúng một cách nhất quán và chính xác. Ngay cả khi bạn sử dụng bao cao su đúng cách, đôi khi bao cao su vẫn có thể bị tuột ra trong quá trình quan hệ tình dục hoặc tự nhiên bị bung hoặc rách. Điều này có thể xảy ra nếu bao cao su:
Bài viết này xem xét những cách có thể khiến bao cao su bị hỏng và cách bạn có thể sử dụng bao cao su đúng cách để ngăn ngừa bao cao su bị hỏng.
Sử dụng bao cao su đúng cách
Sử dụng bao cao su đúng cách không giới hạn thời gian bạn quan hệ tình dục. Nó bắt đầu từ thời điểm bạn mua bao cao su và kết thúc khi bạn vứt bỏ nó. Để ngăn chặn sự thất bại của bao cao su, có 10 điều bạn cần làm:
Mua bao cao su đúng kích cỡ
Để có được kích thước phù hợp, hãy đo dương vật của bạn khi nó đang cương cứng. Điều này giúp bạn biết chiều dài, chiều rộng và chu vi phù hợp. Bạn có thể so sánh các phép đo với biểu đồ kích thước trên hộp bao cao su.
Mua đúng chất bôi trơn
Luôn luôn sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone với bao cao su. Không bao giờ sử dụng chất bôi trơn gốc dầu, kể cả dầu em bé hoặc dầu dừa. Điều này có thể làm hỏng cao su và tăng nguy cơ rách bao cao su.
Không bao giờ sử dụng bao cao su da cừu để ngăn ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục vì chúng không hiệu quả trong việc này. Chỉ sử dụng bao cao su được đánh dấu là đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt.
Đọc thêm bài viết: Thực phẩm tăng cường Testosterone
Bảo quản bao cao su ở nhiệt độ thích hợp
Bạn không nên bảo quản bao cao su ở nhiệt độ trên 37,7 độ C hoặc dưới 0 độ C. Để bao cao su tránh ánh nắng trực tiếp và không bao giờ cất chúng trong ngăn đựng găng tay trong ô tô của bạn.
Kiểm tra ngày hết hạn
Nếu bao cao su hết hạn sử dụng, hãy vứt nó đi. Không có gì đảm bảo hiệu quả của nó nếu nó đã quá hạn sử dụng.
Lấy bao cao su ra khỏi gói một cách cẩn thận
Bao cao su rách thường xảy ra khi bạn vội vàng dùng răng xé gói bao cao su. Để tránh điều này, thay vào đó hãy sử dụng kéo. Bạn thậm chí có thể lấy bao cao su ra trước khi quan hệ tình dục và đặt nó cạnh giường.
Học cách đeo bao cao su đúng cách
Biết mặt nào của bao cao su hướng lên và cách cuộn bao đúng cách với đầu chứa mở. Đừng đợi đến phút cuối mới học cách sử dụng bao cao su. Thực hành một mình hoặc với đối tác của bạn để biết cách sử dụng ngay trước khi quan hệ tình dục.
Sử dụng nhiều chất bôi trơn cá nhân
Rách có thể xảy ra khi có nhiều ma sát trong quan hệ tình dục. Tránh điều này bằng cách sử dụng nhiều chất bôi trơn. Nếu cần, hãy rút ra để bôi thêm chất bôi trơn. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn hoặc đối tác của bạn có bất kỳ chiếc khuyên nào ở âm đạo hoặc dương vật.
Tháo bao cao su ngay sau khi xuất tinh
Nếu bạn không tháo bao cao su ra ngay, dương vật của bạn có thể co lại và bao cao su có thể tuột ra khi bạn rút ra. Điều này có thể tràn tinh trùng vào âm đạo hoặc trực tràng. Sau khi xuất tinh, cẩn thận kéo ra, tháo bao cao su, buộc chặt đầu bao để tránh tràn ra ngoài và vứt bỏ.
Không sử dụng lại bao cao su
Ngay cả khi bạn muốn quan hệ tình dục lại với cùng một đối tác, hãy chống lại sự cám dỗ để sử dụng lại bao cao su. Có thể có xuất tinh ở bên ngoài bao cao su. Thêm vào đó, bao cao su đã qua sử dụng có nhiều khả năng bị rách hơn.
Sử dụng bao cao su một cách nhất quán
Bạn không thể biết ai đó có bệnh lây truyền hay không bằng cách nhìn vào họ. Đừng để bất cứ ai nói với bạn về việc sử dụng bao cao su hoặc gợi ý rằng rút ra sớm là an toàn. Nếu không có bao cao su, bạn có thể đợi đến lúc khác hoặc tham gia vào các hoạt động tình dục an toàn hơn.
Đọc thêm bài viết: Làm gì khi bị căng thẳng vì thiếu tình dục?
Những ý kiến khác
Bạn cũng nên biết những gì bao cao su không thể bảo vệ bạn một cách hiệu quả. Ví dụ, nghiên cứu cho thấy sử dụng bao cao su 100% thời gian chỉ làm giảm 30% nguy cơ mắc bệnh mụn rộp sinh dục (virus herpes simplex loại 2). Vì lý do đó, bạn nên biết các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh mụn rộp và tránh quan hệ tình dục trong thời gian cấp tính. Người bị mụn rộp sinh dục cũng có thể được kê đơn thuốc kháng virus hàng ngày để ức chế virus và ngăn ngừa lây truyền sang bạn tình nếu bạn tình của họ không mắc bệnh này.
Ngoài ra, việc sử dụng bao cao su thông thường có hiệu quả 80% trong việc ngăn ngừa lây truyền HIV khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo và 70% khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Bao cao su bên trong có thể bảo vệ khoảng 97%
Để được bảo vệ nhiều hơn, người nhiễm HIV nên được điều trị bằng thuốc kháng virus để giảm nguy cơ lây nhiễm cho bạn tình của họ. Đồng thời, bạn tình của họ không bị nhiễm HIV nên cân nhắc dùng thuốc dự phòng trước phơi nhiễm hoặc PrEP. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng của họ.
Sử dụng bao cao su đúng cách có thể giúp tránh thai và giảm nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Nhưng một số yếu tố có thể dẫn đến hỏng bao cao su, chẳng hạn như sử dụng bao cao su đã hết hạn sử dụng, bảo quản ở nhiệt độ không phù hợp hoặc sử dụng chất bôi trơn gốc dầu.
Theo một nghiên cứu mới đây, trẻ mẫu giáo dễ nổi nóng, khó bảo có thể được xem là một dấu hiệu cảnh báo trước nguy cơ mắc chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) ở giai đoạn sau.
Các nhà khoa học đã phát hiện nhiều mối liên hệ đáng chú ý giữa nhóm máu và nguy cơ mắc các bệnh lý khác nhau.
Không ít phụ huynh đang nhầm lẫn dị ứng đạm sữa bò và bất dung nạp lactose ở trẻ đều là cùng một bệnh lý. Tuy nhiên, sự thật không phải như vậy. Cả hai tình trạng đều khác nhau về nguyên nhân, biểu hiện. Để có thể phân biệt rõ hơn, mời cha mẹ cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây!
Giãn phế quản là tình trạng các phế quản bị giãn ra và khó hồi phục được, dễ gây những biến chứng nguy hiểm, đe dọa tính mạng người bệnh nếu không được điều trị và quản lý bệnh tốt.
Mùa đông thường mang đến cảm giác uể oải khiến nhiều người muốn cuộn tròn trong chăn ấm áp hơn là ra ngoài vận động. Tuy nhiên, duy trì thói quen tập thể dục trong mùa lạnh lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích những lợi ích và cung cấp những lưu ý quan trọng để bạn tập luyện an toàn và hiệu quả trong những ngày giá rét.
Các biến chứng cho thai nhi có thể xảy ra trong thai kỳ nếu bạn là Rh âm tính và thai nhi là Rh dương tính. Vậy yếu tố Rh là gì và các biến chứng mà thai nhi có thể gặp phải nếu bị bất tương thích Rh là gì? Cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu qua bài viết sau đây.
Giấc ngủ của trẻ có thể bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi nhiệt độ, trẻ có thể dễ trở mình, ngủ không sâu giấc khi thời tiết chuyển lạnh dần. Vậy làm thế nào để đảm bảo con bạn có một giấc ngủ ngon và sâu trong những ngày đông giá rét? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam khám phá những mẹo hữu ích dưới đây.
Da nhạy cảm là làn da dễ phản ứng với các tác nhân kích thích như thời tiết, dị ứng hoặc một số mỹ phẩm hóa chất nhất định. Da của bạn có thể chuyển sang màu đỏ, khô, châm chích, ngứa, căng, có thể nổi cục, vảy hoặc nổi mề đay khi gặp phải các tác nhân kích thích. Các tình trạng như bệnh chàm, viêm da tiếp xúc, bệnh trứng cá đỏ, v.v. thường là nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm hơn.