Bác sĩ Phạm Minh Ngọc, Phó giám đốc Trung tâm Y học giới tính (Hà Nội) cho biết, chu kỳ phản ứng tình dục của đàn ông chia thành 4 giai đoạn gồm ham muốn, kích thích, cực khoái và thỏa mãn. Rượu bia chứa những chất kích thích hệ thần kinh, tăng tiết dopamine - chất dẫn truyền thần kinh - có tác dụng tăng ham muốn tình dục.
Bên cạnh đó, theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, uống dưới 150ml rượu vang mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, mạch máu, thả lỏng tâm trạng, tự tin, tốt cho chuyện tình dục. Do đó, nhiều nam giới sử dụng rượu bia để tăng cường bản lĩnh trong sinh hoạt vợ chồng.
![]()
(Ảnh minh họa: Getty Images)
"Tuy nhiên, thói quen lạm dụng rượu bia ở nước ta lại gây hại đến chức năng sinh lý đàn ông. Cụ thể, uống quá nhiều sản phẩm có cồn gây ức chế hệ thần kinh trung ương và các cơ quan có liên quan mật thiết với chức năng sinh lý", BS Minh cảnh báo.
Về lâu dài, người nghiện rượu có nguy cơ cao bị suy giảm ham muốn tình dục. Các chất chuyển hóa có hại trong rượu làm xơ hóa, tổn thương mạch máu dương vật, dẫn đến giảm tưới máu, gây rối loạn cương dương.
Ngoài ra, rượu cũng là nguyên nhân khiến hormone sinh dục nam testosterone thiếu hụt, dẫn đến giảm ham muốn. Nghiện rượu bia cũng có thể dẫn đến nhiều biểu hiện rối loạn tâm thần, suy giảm trí nhớ và khả năng phán đoán, hoặc gây ra những hành vi tình dục không an toàn.
Đặc biệt, nếu uống rượu bia say nam giới không nên làm "chuyện ấy". Dưới tác dụng của cồn, nam giới không đủ tỉnh táo làm chủ bản thân và có thể gây ra hành vi quan hệ tình dục không an toàn. Điều này có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như: Quan hệ thô bạo làm ảnh hưởng đến đối tác, thậm chí có thể gây các tổn thương nghiêm trọng như chấn thương, gãy dương vật ở nam giới, thủng cùng đồ âm đạo ở nữ giới.
Trên thực tế, các bác sĩ từng tiếp nhận nhiều trường hợp bị chấn thương dương vật sau quan hệ. Bệnh nhân đến khám trong tình trạng vẫn còn say xỉn, không tỉnh táo và thường hay gặp vào các dịp lễ, ngày nghỉ.
Đối với người có bệnh lý về tim mạch, huyết áp nếu uống rượu bia xong làm "chuyện ấy" sẽ rất dễ dẫn đến đột tử khi yêu.
Vì thế, khi đã uống rượu bia thì không nên quan hệ tình dục để tránh gây ra những sang chấn, tai nạn cho bản thân mình và đối tác.
"Việc sử dụng hợp lý, điều độ các loại rượu có nồng độ cồn không quá cao như rượu vang sẽ giúp hưng phấn thần kinh, tăng nhẹ ham muốn tình dục. Song lạm dụng rượu bia quá mức không những sẽ ức chế hệ thần kinh trung ương, ảnh hưởng đến hệ tim mạch, khả năng kiểm soát bản thân mà còn làm suy giảm ham muốn tình dục, nguy cơ rối loạn cương dương", BS Minh nhấn mạnh
Để cải thiện sức khỏe tình dục, nam giới cần tập luyện thể thao điều độ, ăn uống đủ chất dinh dưỡng, nhiều hoa quả, rau xanh, tiêu thụ hai lít nước mỗi ngày. Nghiên cứu khoa học đã cho thấy việc tập luyện thể dục thể thao không những tốt cho tim mạch mà còn giúp kích thích cơ bắp, tăng cường trao đổi chất, tăng cường chuyển hóa và thải độc ra khỏi cơ thể, nâng cao sức khỏe thể chất nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng.
Đồng thời, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Duy trì quan hệ tình dục đều đặn, phù hợp với sức khỏe và nhu cầu của bản thân. Tình dục có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của nam giới, vừa giúp giải tỏa tâm, sinh lý vừa giúp phát hiện sớm các bất thường nếu có.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Uống rượu bia giúp cuộc “yêu” thăng hoa?
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.