Theo ước tính, có khoảng 19-39% nam giới gặp phải tình trạng này. Đặc biệt, không chỉ nam giới lớn tuổi bị ảnh hưởng bởi tình trạng này mà thậm chí cả người trẻ tuổi, ngay cả trẻ sơ sinh và trẻ em, cũng có thể mắc phải.

Các triệu chứng của suy giảm testosterone
Khi mức độ testosterone suy giảm nhưng không điển hình theo quá trình lão hóa bình thường của cơ thể, thì khả năng cao đến từ các nguyên nhân chính hoặc nguyên nhân thứ phát khác của thiểu năng chức năng sinh dục. Suy sinh dục ở nam giới xảy ra khi tinh hoàn không sản xuất đủ hormone testosterone. Suy tuyến sinh dục có thể bắt đầu từ trong quá trình phát triển của bào thai, trong tuổi dậy thì hoặc khi trưởng thành.
1. Sự phát triển trong thời kỳ bào thai
Nếu tình trạng thiểu năng sinh dục bắt đầu từ trong quá trình phát triển của thai nhi, hậu quả mang lại chính là suy giảm sự phát triển của các cơ quan sinh dục bên ngoài. Tùy thuộc vào thời điểm tình trạng suy sinh dục bắt đầu và mức độ testosterone có sẵn trong quá trình phát triển của bào thai, trẻ nam có thể phát triển:
2. Tuổi dậy thì
Sự phát triển bình thường có thể bị đe dọa nếu tình trạng thiểu năng sinh dục xảy ra trong tuổi dậy thì. Những vấn đề này có thể đi kèm với:
3. Giai đoạn trưởng thành
Giai đoạn trưởng thành trong cuộc đời, việc không đủ testosterone có thể dẫn đến các vấn đề khác bao gồm:
Ngoài ra, mệt mỏi và tinh thần uể oải là một số triệu chứng tâm thần - cảm xúc khác cũng thường được báo cáo ở nam giới có lượng hormone testosterone thấp.
Nguyên nhân của tình trạng suy giảm testosterone
Có hai loại suy sinh dục cơ bản là suy sinh dục nguyên phát và thứ phát.

Tinh hoàn kém hoạt động gây suy sinh dục nguyên phát. Lý do đơn giản là bởi vì chúng không sản xuất đủ lượng testosterone để cơ thể tăng trưởng và phát triển sức khỏe tối ưu. Tinh hoàn hoạt động kém có thể do một đặc điểm di truyền, hoặc cũng có thể mắc phải do tai nạn hoặc bệnh tật.
Một số nguyên nhân gây ra tình trạng này bao gồm:
Các loại tổn thương tinh hoàn có thể dẫn đến suy sinh dục nguyên phát bao gồm:
Suy sinh dục thứ phát
Suy sinh dục thứ phát là do tổn thương tuyến yên hoặc vùng dưới đồi. Các bộ phận này của não kiểm soát việc sản xuất hormone của tinh hoàn. Các điều kiện di truyền hay một vấn đề sức khỏe nào đó có thể bao gồm:
Các trường hợp mắc phải có thể dẫn đến thiểu năng sinh dục thứ phát bao gồm:
Bạn có thể gặp phải tình trạng suy sinh dục nguyên phát, thứ phát hoặc thậm chí là hỗn hợp. Suy sinh dục hỗn hợp thường gặp hơn khi tuổi càng cao. Những người đang điều trị bằng glucocorticoid có thể phát triển tình trạng này. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến những người bị bệnh hồng cầu hình liềm, bệnh thalassemia hoặc những người nghiện rượu.
Chúng ta có thể làm những gì?
Nếu bạn đang có các triệu chứng của tình trạng giảm hormone testosterone, thay đổi lối sống là cách tốt nhất giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn. Những gì bạn cần làm là tăng mức độ hoạt động thể lực của bản thân và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để giảm lượng mỡ trong cơ thể. Bạn cũng nên tránh dùng các loại thuốc glucocorticoid cũng như các loại thuốc giảm đau opioid. Điều này có thể mang lại hiệu quả cho bạn. Một cách khác là sử dụng liệu pháp thay thế testosterone. Tuy nhiên, cần cân nhắc và đến gặp bác sĩ để được tư vấn và sử dụng một cách an toàn, điều độ và hợp lý.
Tổng kết
Thiếu hụt hormone testosterone là một tình trạng gặp phải ở khá nhiều nam giới, không chỉ trong độ tuổi trung niên mà còn có thể gặp phải ở cả thời kỳ trong bào thai, dậy thì hay trưởng thành. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến tình trạng này, bao gồm các nguyên nhân nguyên phát do di truyền, bệnh tật hay tai nạn gây ra; hoặc các nguyên nhân thứ phát do bệnh lý từ các tuyến nội tiết hay những bệnh lý viêm nhiễm. Tùy thuộc vào các nguyên nhân khác nhau có thể có những biện pháp can thiệp xử lý khác nhau, song phương pháp an toàn và tốt nhất vẫn là một lối sống và sinh hoạt điều độ, lành mạnh, với chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để nâng cao thể trạng, sức khỏe của chính bản thân.
Tham khảo thêm thông tin tại: 10 ảnh hưởng của suy giảm Testosteron
Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.
Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.
Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.