-
7 loại thực phẩm làm giảm testosterone
Một số loại thực phẩm, bao gồm đậu nành, sữa và một số loại chất béo cụ thể, có thể làm giảm mức testosterone trong cơ thể bạn. Tuy nhiên, mức testosterone có thể được tăng tự nhiên bằng cách tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng hợp lý.
-
Sinh lý và tình dục của người bệnh viêm gan
Virus viêm gan có thể lây truyền qua quan hệ tình dục và bệnh viêm gan cũng ảnh hưởng nhất định tới khả năng tình dục. Vì vậy, người bệnh viêm gan cần biết những lưu ý đặc biệt khi quan hệ tình dục.
-
Nguyên nhân gây suy giảm testosterone?
Testosterone là một loại hormone quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nó bắt đầu giảm dần sau mỗi năm từ tuổi 30. Ở một số nam giới, sự suy giảm này còn có thể gây ra nhiều vấn đề tiêu cực tới sức khỏe.
-
8 thực phẩm giúp tăng cường testosterone cho cơ thể
Testosterone là 1 loại hormone ở nam giới có ảnh hưởng đến rất nhiều khía cạnh của sức khỏe không chỉ về mặt tình dục. Vậy làm cách nào để tăng lượng hormone này bằng cách tự nhiên và an toàn?
-
Làm thế nào để cải thiện sức khỏe trong thời kỳ mãn kinh?
Mãn kinh là một quá trình sinh học tự nhiên. Tuy nhiên, các triệu chứng thể chất (bốc hỏa) hoặc các triệu chứng về tâm thần của thời kỳ mãn kinh có thể phá vỡ giấc ngủ, giảm năng lượng hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe, cảm xúc. Vậy làm thế nào để ứng phó với các bất lợi trong giai đoạn này.
-
Tập gym gây hại tình dục: Lời đồn và sự thật
Tập thể hình (gym) giúp cho cơ thể săn chắc, cơ bắp nở nang, giảm mỡ, tăng khối lượng cơ nạc và đốt cháy calo hiệu quả.
-
Đẩy lùi mãn dục sớm có khó không?
Mãn dục nam là thuật ngữ để chỉ những hậu quả của sự suy giảm nồng độ testosteron trong máu dẫn tới hàng loạt hệ lụy như suy giảm khả năng tình dục, giảm sinh tinh trùng...
-
Chứng đau tinh hoàn và “chuyện ấy”
Đau tinh hoàn là hội chứng không xa lạ với quý ông. Nó có thể gặp ở mọi lứa tuổi, có thể đến do những tình huống bất ngờ. Có cơn đau thoáng qua, nhưng cũng có cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, đau buốt làm ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục và chất lượng sống. Vậy nam giới bị đau ở tinh hoàn do đâu?
-
Giúp con hiểu biết về kinh nguyệt
Ngày nay, các phương tiện truyền thông được phổ biến rộng rãi trong cộng đồng và trong trường học về giới tính, tình dục và các vấn đề tâm sinh lý của tuổi dậy thì.
-
Tăng hooc-môn “yêu” testosterone nhờ thực phẩm
Testosterone là hooc môn đồng hóa quan trọng nhất trong cơ thể, giúp xây dựng cơ bắp và thúc đẩy ham muốn tình dục, đặc biệt ở phái mạnh. Mặc dù phụ nữ sản xuất ít hooc-môn này hơn nam giới, việc tìm cách tăng nồng độ testosterone tự nhiên có thể có lợi cho cả hai giới.
-
Giải mã chứng thượng mã phong - nỗi ám ảnh của đàn ông
Thượng mã phong là từ dân gian dùng để mô tả trạng thái trúng phong hay trúng gió khi quan hệ tình dục.
-
Não điều chỉnh sự cực khoái như thế nào?
Ở bộ não có một "trung tâm vui sướng" báo cho chúng ta biết về những cảm xúc vui sướng cũng như khả năng lập lại niềm vui đó. Một số vùng não bị ảnh hưởng bởi các niềm vui như sau:
