Mất nước-đặc biệt nguy hiểm ở người trẻ và người già
Nhiều người biết rằng nước tiểu có màu sẫm hơn là dấu hiệu của mất nước, nhưng nước tiểu đục cũng có thể bắt nguồn từ việc bạn không nhận đủ nước.
Bạn có nguy cơ cao bị mất nước trong thời tiết nóng hoặc nếu bạn tập thể dục cường độ nặng, bị nôn mửa, tiêu chảy hoặc sốt.
Ngoài nước tiểu đục, những dấu hiệu sau có thể đi kèm với mất nước:
Nếu bạn bị tiêu chảy, mất phương hướng, nôn mửa, phân có máu hoặc phân đen thì bạn cần đi khám ngay lập tức.
Mất nước nhẹ đến trung bình được điều trị bằng cách bổ sung nhiều chất lỏng như nước. Khi tình trạng mất nước diễn ra nghiêm trọng thì bạn cần truyền dịch tĩnh mạch để bù nước.
Nhiễm trùng đường tiết niệu ở cả 2 giới
Một lượng dịch tiết tăng lên dưới dạng máu hoặc mủ có thể xảy ra khi bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), gây đục nước tiểu. Điều này có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Sự dư thừa của các tế bào bạch cầu được cơ thể sử dụng để chống lại nhiễm trùng đường tiết niệu cũng có thể làm cho nước tiểu bị đục.
Nhiễm trùng đường tiết niệu xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào đường tiết niệu và đi lên bàng quang. Nữ có nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu cao hơn nam giới. Bên cạnh nước tiểu đục, các dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu bao gồm:
Hầu hết các trường hợp nhiễm trùng đường tiết niệu được điều trị bằng một đợt kháng sinh trong vài ngày. Trường hợp nặng hơn có thể được điều trị ban đầu bằng kháng sinh qua đường tiêm, sau đó là vài tuần dùng kháng sinh đường uống.

Nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STIs)
Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) sẽ tạo ra phản ứng viêm trong cơ thể, xuất hiện nhiều tế bào bạch cầu gây đục nước tiểu. Một số bệnh còn gây tăng tiết dịch âm đạo, cũng làm xuất hiện vẩn đục khi đi tiểu.
Nếu bạn bị mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn có thể gặp một số triệu chứng sau:
Một số trường hợp mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng không có bất kỳ triệu chứng gì. Nếu bạn nghi ngờ mình có khả năng bị mắc thì hãy đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Sỏi thận
Khi bị sỏi thận, bạn có khả năng giải phóng một lượng khoáng chất cao trong nước tiểu, gây nước tiểu vẩn đục. Đôi khi sỏi có thể làm xuất hiện cơn đau dữ dội và chặn dòng nước tiểu.
Ngoài nước tiểu đục, các dấu hiệu của bệnh sỏi thận bao gồm:
Đối với trường hợp sỏi thận không tự khỏi, bác sĩ sẽ sử dụng phương pháp tán sỏi bằng sóng xung kích ngoài cơ thể hoặc nội soi niệu quản hoặc phẫu thuật.
Bệnh tiểu đường type 1 và type 2
Những người mắc bệnh tiểu đường có thể xuất hiện nước tiểu đục vì một số lý do. Thận phải xử lý lượng đường dư thừa trong máu gây ra tình trạng mất nước làm đục nước tiểu. Tổn thương thận do bệnh tiểu đường làm giảm hiệu quả lọc nước tiểu của thận.
Một số triệu chứng của bệnh tiểu đường ngoài nước tiểu đục:
Các vấn đề về tuyến tiền liệt
Tình trạng viêm hay nhiễm trùng ở tuyến tiền liệt được gọi là viêm tuyến tiền liệt, làm giải phóng các tế bào bạch cầu, mủ và dịch tiết gây đục nước tiểu.
Các dấu hiệu của viêm tuyến tiền liệt:
Nếu gặp phải bất kỳ triệu chứng nào, hay gặp bác sĩ, bạn sẽ được kiểm tra và xét nghiệm nước tiểu, máu.
Viêm âm đạo
Viêm âm đạo là bệnh nhiễm trùng âm đạo do nhiễm nấm men, nhiễm trichomoniasis hoặc viêm âm đạo do vi khuẩn có thể gây ra tình trạng nước tiểu đục. Sự dư thừa của các tế bào bạch cầu hoặc dịch tiết khác cũng có thể làm nước tiểu đục khi bạn bị viêm âm đạo.
Các triệu chứng của viêm âm đạo gồm:
Bác sĩ sẽ khám vùng chậu, kiểm tra dịch âm đạo, độ pH của âm đạo. Tùy thuộc vào nguyên nhân để đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống cũng là một trong những nguy cơ gây xuất hiện nước tiểu đục. Uống quá nhiều sữa (có chứa canxi photphat), ăn thực phẩm giàu phospho (như thịt và các sản phẩm từ sữa) hoặc tiêu thụ nhiều vitamin D có thể làm đục nước tiểu.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.