Muốn tóc hết chẻ ngọn trong mùa đông thì nên tuân thủ những nguyên tắc này

Bạn có biết rằng, tóc chẻ ngọn là một hiện tượng thường xảy ra vào mùa đông. Lúc này, tóc sẽ bị chẻ ra làm hai hay nhiều nhánh khác nhau, nhất là ở phần ngọn tóc, kéo theo các triệu chứng như xơ rối, rụng tóc, khó vào nếp... Thế nhưng, nguyên nhân chính của việc tóc bị chẻ ngọn lại từ rất nhiều yếu tố như tóc quá khô, mất nước, hư tổn do môi trường, hóa chất gây ra hay đơn giản có thể do chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Vậy nên, hội con gái cần tìm hiểu ngay những cách khôi phục tóc chẻ ngọn để lên kế hoạch chăm sóc tóc trong mùa đông này luôn nhé.
Kiểm tra tóc đều đặn
Tóc chẻ ngọn thường gặp tình trạng khô và bị vàng ở ngọn tóc, kéo theo sau đó là chẻ ra thành hai hay nhiều ngọn thay vì chỉ một ngọn như bình thường. Do đó, bạn cần kiểm tra tóc đều đặn hàng ngày và nhớ là ở trong điều kiện ánh sáng ban ngày để nhận biết được tóc của mình có đang bị chẻ ngọn hay không.
Cắt tóc thường xuyên hơn
Có thể bạn đang nuôi tóc dài để tạo được nhiều kiểu ưng ý hơn nên sẽ kiêng cắt tóc trong vài tháng đến 1 năm. Thế nhưng, nếu tóc bạn có dấu hiệu bị chẻ ngọn thì việc loại bỏ phần tóc đã hư hỏng là điều rất cần thiết. Lúc này, bạn cần cắt phía trên phần tóc bị chẻ ngọn khoảng 6mm chứ đừng cắt quá sát chỗ chẻ ngọn. Thêm nữa, bạn cũng cần chăm ra salon để cắt tóc đều đặn hơn. Bởi mỗi khi bạn cắt đi phần đuôi tóc cũ là tóc sẽ được khôi phục trở lại, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Chú ý đến vấn đề gội đầu
Gội đầu là việc cần thiết để làm sạch tóc nhưng nếu làm quá thường xuyên thì có thể khiến tóc bị khô xơ nhanh hơn. Do đó, một tuần bạn chỉ nên gội đầu khoảng 3 lần và tuyệt đối không sử dụng nước nóng. Bởi nước nóng khiến tóc nhanh khô nên dùng nước ấm sẽ làm dịu tóc và giữ lại độ ẩm cho tóc tốt hơn. Ngoài ra, sau khi gội đầu thì cũng đừng dùng khăn bông vò mạnh tóc mà chỉ thấm bớt nước để tóc khô tự nhiên là được.
Chọn loại lược phù hợp
Nếu tóc bạn quá dày thì hãy chọn một chiếc lược có răng thưa, còn nếu tóc quá mỏng thì nên chọn loại lược có phần răng dày và sử dụng chất liệu tự nhiên. Bởi chọn dùng những loại lược bằng gỗ hay vật liệu thiên nhiên đều rất tốt cho mái tóc của bạn.
Chải tóc đúng cách
Khi tóc có hiện tượng bị rối thì bạn nên dùng tay nhẹ nhàng gỡ búi rối ra trước, sau đó mới dùng lược chải từ trên xuống dưới một lượt. Ngoài ra, cần tuyệt đối lưu ý không chải tóc quá nhiều lần hoặc khi tóc ướt.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ăn gì để có mái tóc khỏe?
Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.
Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.
Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?
Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.
Có một kịch bản quá quen thuộc tại các gia đình Việt Nam: Con chớm ho, sốt, viêm họng… đi khám hoặc tự mua thuốc uống một đợt kháng sinh 5-7 ngày. Con hết sốt, cắt ho, cha mẹ thở phào nhẹ nhõm, nghĩ rằng "cuộc chiến" đã kết thúc.
Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng vọt vượt ngưỡng an toàn, có thể gây tổn thương não và các cơ quan nội tạng, thậm chí tử vong nếu không được xử lý ngay lập tức. Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm tại Việt Nam, hiểu biết về sốc nhiệt có thể cứu sống một người.
Vào mùa hè, nhu cầu bổ sung nước và dưỡng chất của cơ thể tăng cao. Bên cạnh nước lọc, một số đồ uống giúp cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần duy trì sức khỏe nếu sử dụng hợp lý.
Nhật Bản không chỉ giữ kỷ lục về tuổi thọ, mà tỷ lệ béo phì, thừa cân ở Nhật Bản cũng luôn được duy trì ở mức thấp nhất trên thế giới (3%). Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu bí quyết sức khỏe của người Nhật.