Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Muốn tóc hết chẻ ngọn trong mùa đông thì nên tuân thủ những nguyên tắc này

Cứ vào mùa đông, tóc con gái thường dễ khô xơ, chẻ ngọn và thiếu sức sống nên cần thực hiện ngay những điều này để cải thiện mái tóc khỏe mạnh hơn.

Muốn tóc hết chẻ ngọn trong mùa đông thì nên tuân thủ những nguyên tắc này

Bạn có biết rằng, tóc chẻ ngọn là một hiện tượng thường xảy ra vào mùa đông. Lúc này, tóc sẽ bị chẻ ra làm hai hay nhiều nhánh khác nhau, nhất là ở phần ngọn tóc, kéo theo các triệu chứng như xơ rối, rụng tóc, khó vào nếp... Thế nhưng, nguyên nhân chính của việc tóc bị chẻ ngọn lại từ rất nhiều yếu tố như tóc quá khô, mất nước, hư tổn do môi trường, hóa chất gây ra hay đơn giản có thể do chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Vậy nên, hội con gái cần tìm hiểu ngay những cách khôi phục tóc chẻ ngọn để lên kế hoạch chăm sóc tóc trong mùa đông này luôn nhé.

Kiểm tra tóc đều đặn

Tóc chẻ ngọn thường gặp tình trạng khô và bị vàng ở ngọn tóc, kéo theo sau đó là chẻ ra thành hai hay nhiều ngọn thay vì chỉ một ngọn như bình thường. Do đó, bạn cần kiểm tra tóc đều đặn hàng ngày và nhớ là ở trong điều kiện ánh sáng ban ngày để nhận biết được tóc của mình có đang bị chẻ ngọn hay không.

Muốn tóc hết chẻ ngọn trong mùa đông thì nên tuân thủ những nguyên tắc này - Ảnh 1.

Cắt tóc thường xuyên hơn

Có thể bạn đang nuôi tóc dài để tạo được nhiều kiểu ưng ý hơn nên sẽ kiêng cắt tóc trong vài tháng đến 1 năm. Thế nhưng, nếu tóc bạn có dấu hiệu bị chẻ ngọn thì việc loại bỏ phần tóc đã hư hỏng là điều rất cần thiết. Lúc này, bạn cần cắt phía trên phần tóc bị chẻ ngọn khoảng 6mm chứ đừng cắt quá sát chỗ chẻ ngọn. Thêm nữa, bạn cũng cần chăm ra salon để cắt tóc đều đặn hơn. Bởi mỗi khi bạn cắt đi phần đuôi tóc cũ là tóc sẽ được khôi phục trở lại, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

Muốn tóc hết chẻ ngọn trong mùa đông thì nên tuân thủ những nguyên tắc này - Ảnh 2.

Chú ý đến vấn đề gội đầu

Gội đầu là việc cần thiết để làm sạch tóc nhưng nếu làm quá thường xuyên thì có thể khiến tóc bị khô xơ nhanh hơn. Do đó, một tuần bạn chỉ nên gội đầu khoảng 3 lần và tuyệt đối không sử dụng nước nóng. Bởi nước nóng khiến tóc nhanh khô nên dùng nước ấm sẽ làm dịu tóc và giữ lại độ ẩm cho tóc tốt hơn. Ngoài ra, sau khi gội đầu thì cũng đừng dùng khăn bông vò mạnh tóc mà chỉ thấm bớt nước để tóc khô tự nhiên là được.

Muốn tóc hết chẻ ngọn trong mùa đông thì nên tuân thủ những nguyên tắc này - Ảnh 3.

Chọn loại lược phù hợp

Nếu tóc bạn quá dày thì hãy chọn một chiếc lược có răng thưa, còn nếu tóc quá mỏng thì nên chọn loại lược có phần răng dày và sử dụng chất liệu tự nhiên. Bởi chọn dùng những loại lược bằng gỗ hay vật liệu thiên nhiên đều rất tốt cho mái tóc của bạn.

Muốn tóc hết chẻ ngọn trong mùa đông thì nên tuân thủ những nguyên tắc này - Ảnh 4.

Chải tóc đúng cách

Khi tóc có hiện tượng bị rối thì bạn nên dùng tay nhẹ nhàng gỡ búi rối ra trước, sau đó mới dùng lược chải từ trên xuống dưới một lượt. Ngoài ra, cần tuyệt đối lưu ý không chải tóc quá nhiều lần hoặc khi tóc ướt.

Muốn tóc hết chẻ ngọn trong mùa đông thì nên tuân thủ những nguyên tắc này - Ảnh 5.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ăn gì để có mái tóc khỏe?

Quỳnh Phương - Theo TTVN/Livestrong
Bình luận
Tin mới
  • 12/05/2021

    Suy thận độ 1 creatinin là bao nhiêu?

    Nhiều người không biết suy thận độ 1 thì chỉ số creatinin là bao nhiêu? Nhằm giúp việc chữa trị suy thận đạt hiệu quả tốt, người bệnh cần tìm hiểu về chỉ số này để từ đó có biện pháp kiểm soát phù hợp.

  • 12/05/2021

    Điều gì sẽ xảy ra khi bạn không mặc áo lót?

    Lựa chọn không mặc áo lót là một lựa chọn cá nhân. Dưới đây là ưu và nhược điểm của phương pháp này

  • 12/05/2021

    Hướng dẫn chăm sóc, bảo vệ đôi mắt cho người bệnh đái tháo đường

    Người bệnh đái tháo đường cần phải cẩn thận vì đường huyết tăng cao trong một khoảng thời gian dài có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe. Một trong những biến chứng nguy hiểm do bệnh đái tháo đường có thể kể tới biến chứng trên mắt.

  • 12/05/2021

    Lotion và kem dưỡng: nên dùng loại nào?

    Lotion dưỡng thể (body lotion) và kem dưỡng thể (cream) đã được sử dụng từ rất lâu để giúp dưỡng ẩm, làm mềm mịn da và giảm khô da. Tuy nhiên, với việc có quá nhiều sản phẩm dưỡng dã trên thị trường, thì làm thế nào để lựa chọn loại sản phẩm phù hợp với bạn? Sự khác biệt giữa 2 loại sản phẩm này là gì?

  • 12/05/2021

    Cơn đau túi mật: Nguyên nhân và các triệu chứng cảnh báo

    Cơn đau túi mật có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, từ sỏi mật, viêm túi mật tới nhiễm trùng túi mật… Tùy vào từng nguyên nhân mà các triệu chứng có thể hơi khác nhau, nhưng may mắn là vẫn có những cách giúp giảm đau túi mật một cách hiệu quả.

  • 12/05/2021

    Bạn không nên làm gì trước khi vào "cuộc yêu"?

    Để có một cuộc yêu hoàn hảo và thành công, đây là những điều bạn cần tránh trước khi bắt đầu.

  • 12/05/2021

    4 thực phẩm mùa hè gây tăng cân mạnh

    Bạn đang muốn giảm cân thì cần hạn chế ngay những thực phẩm dưới đây trong mùa hè nhé.

  • 12/05/2021

    Lời khuyên dinh dưỡng của WHO cho người trưởng thành trong thời kỳ dịch COVID-19

    Dinh dưỡng hợp lý và bổ sung đủ nước cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng. Những người ăn một chế độ ăn uống cân bằng có xu hướng khỏe mạnh hơn khi bản thân phát triển hệ thống miễn dịch mạnh hơn và giảm các nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và bệnh truyền nhiễm. Vì vậy, chúng ta nên ăn nhiều loại thực phẩm tươi và chưa qua chế biến để cung cấp đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ, protein và các chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Đồng thời, uống đủ nước, tránh đường, chất béo và muối là những lưu ý để giảm đáng kể nguy cơ thừa cân, béo phì, bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường và một số loại ung thư.

Xem thêm