Sau đây là một số nguyên nhân chính gây ra rụng tóc nhiều ở nam giới:
Sau phẫu thuật hay ốm
Nếu bạn vừa trải qua một ca đại phẫu hay vừa bình phục sau đợt ốm nặng thì tóc của bạn thường sẽ rụng nhiều hơn. Một số người bị rụng tóc rất nhiều sau phẫu thuật hay ốm nặng một vài tuần. Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm vì tình trạng này chỉ đơn giản là một phản ứng của cơ thể sau một sự kiện đặc biệt xảy đến, và tóc của bạn sẽ mọc bình thường trở lại sau một thời gian.
Dùng một số loại thuốc
Một số loại thuốc chống đông máu và các hóa chất dùng trong điều trị ung thư là nguyên nhân gây rụng tóc nhiều. Thông thường thi tóc sẽ mọc trở lại khi dừng uống thuốc. Ngoài ra, một số loại thuốc chống trầm cảm cũng gây rụng tóc rất nhiều, quá nhiều vitamin A cũng có thể gây tình trạng tương tự.
Mất cân bằng hormone
Testosterone là loại hormone mà có lẽ tất cả nam giới đều đã biết đến. Nó là hormone nam, tạo giọng nói trầm, cơ bắp phát triển, ảnh hưởng chức năng sinh sản và rất nhiều sự thay đổi khác ở nam giới. Khi cơ thể bạn chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT) - một loại hormone có ít tác dụng đối với cơ thể thì tóc của bạn sẽ bị rụng. DHT tấn công và làm co lỗ chân tóc dẫn đến kết quả là tóc bị mỏng đi hoặc tóc rụng nhiều.
Những bênh nhân cường giáp hoặc suy giáp thường bị rụng tóc bởi vì bệnh lý này làm tăng sự chuyển hóa từ testosteron sang DHT. Thậm chí những bệnh nhân đang điều trị bệnh này cũng không tránh khỏi tóc bị rụng do ảnh hưởng của tình trạng bệnh.
Căng thẳng
Nếu bạn đang gặp quá nhiều áp lực trong công việc hay gia đình, tóc của bạn cũng rất dễ rụng nhiều. Làm việc quá sức hay căng thẳng quá mức khiến cho tóc của bạn không thể phát triên bình thường được và sẽ rụng sau 2 hoặc 3 tháng. Tuy nhiên, may mắn là rụng tóc do stress không diễn ra quá lâu dài và sẽ hết sớm.
Bệnh khác
Rụng tóc có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý bạn cần lưu ý như nấm tóc, tiểu đường hay lupus ban đỏ. Măc dù không phải luôn có thể xác định chính xác nguyên nhân của tình trạng rụng tóc, nhưng việc tìm đến các chuyên gia y tế để chẩn đoán chính xác nguyên nhân tóc rụng và tìm ra giải pháp luôn là việc nên làm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 cách để ngăn chặn rụng tóc ở nam giới
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?
Hạ đường huyết là một trong những nỗi lo thường trực của người mắc bệnh tiểu đường. Đây không chỉ là một chỉ số trên máy đo, mà là một tình trạng nguy hiểm có thể ập đến bất cứ lúc nào, khiến cơ thể bạn kiệt sức và mất kiểm soát. Hiểu rõ về hạ đường huyết không chỉ giúp bạn chủ động phòng tránh mà còn là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, thậm chí là tính mạng của chính mình.
Sức khỏe luôn là món quà vô giá và Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM tự hào được đồng hành cùng bạn trong hành trình gìn giữ món quà ấy.
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch…