Tuyệt chiêu giảm rụng tóc - Phần 2
Đa số các trường hợp rụng tóc đều có thể điều trị được tại nhà. Dưới đây là những cách bạn nên cân nhắc và cần nói chuyện với bác sỹ trước khi sử dụng thêm bất cứ loại thực phẩm chức năng nào.
Bổ sung acid folic
Acid folic là một loại vitamin nhóm B rất quan trọng cho quá trình tạo ra tế bào mới. Trong trường hợp tóc mỏng, acid folic được cho là co sthể giúp các nang tóc tạo ra tóc mới tại những khu vực bị hói. Ngoài ra, cũng như đa vitamin, chưa có đủ bằng chứng cho thấy acid folic đảm bảo sẽ giúp tóc bạn trông dày hơn.
Biotin
Biotin hoặc vitamin B7 là một loại vitamin tan trong nước được tìm thấy tự nhiên trong một số loại thực phẩm như các loại hạt, đậu tây và gan. Nếu bạn có một chế độ dinh dưỡng cân bằng, thì khả năng là bạn không bị thiếu biotin. Mặc dù biotin giúp phá vỡ các enzyme trong cơ thể nhưng chưa cỏ đủ bằng chứng cho thấy biotin có thể giúp điều trị tình trạng tóc mỏng.
Minoxidil
Minoxidil là biện pháp điều trị tình trạng rụng tóc được FDA chấp nhận sử dụng. Khi sử dụng trực tiếp lên da đầu 2 lần/ngày, bạn sẽ dần dần nhận thấy tóc dày lên lại khu vực bị hói. Minoxidil có cả dưới dạng dung dịch hoặc xà phòng. Để nhận thấy tác dụng rõ rệt, cần sử dụng trong khoảng 16 tuần liên tục. Tác dụng phụ có thể xảy ra là kích thích da đầu và mọc lông vùng mặt, cổ.
Spironolactone (Aldactone) là thuốc kê đơn cho những người bị tóc mỏng liên quan đến việc sản xuất androgen của cơ thể. Ở nữ giới, loại thuốc này sẽ giúp điều trị tình trạng tóc mỏng và rụng tóc liên quan đến thay đổi hormone. Trước khi sử dụng loại thuốc này, bạn sẽ cần tiến hành xét nghiệm máu.
Corticosteroid
Corticosteroid là một biện pháp điều trị được kê đơn sử dụng để điều trị các tình trạng tiềm ẩn liên quan đến tình trạng viêm. Đôi khi tình trạng viêm có thể gây ra rất nhiều triệu chứng, bao gồm cả rụng tóc.
Mặc dù quá trình rụng tóc có thể sẽ khiến bạn cảm thấy lo lắng, nhưng tình trạng tóc rụng hoàn toàn có thể điều trị được. Quá trình trị liệu sẽ mất khoảng từ 6-9 tháng.
Tuy nhiên, nếu sau khoảng thời gian này, nếu bạn vẫn tiếp tục bị rụng thì bạn nên tới khám bác sỹ. Bác sỹ sẽ giúp bạn phát hiện ra các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn cũng như các thuốc có thể gây ra tình trạng rụng tóc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguyên nhân gây rụng tóc
-
Ăn mấy quả lê mỗi ngày để tốt cho phổi khi thời tiết giao mùa?
Quả lê mọng nước giàu chất xơ và vitamin C giúp dưỡng ẩm niêm mạc phế quản, tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ hô hấp khi giao mùa. Vậy ăn bao nhiêu là đủ?
-
5 mẹo giúp bé lớp 1 khỏe mạnh, vui vẻ khi bước vào năm học mới
Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, khiến nhiều trẻ không khỏi bỡ ngỡ, lo lắng hay sợ hãi khi phải thay đổi môi trường và làm quen với nếp sống quy củ. Bên cạnh áp lực tâm lý, môi trường học đường đông đúc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan các bệnh truyền nhiễm. Nhằm giúp các bậc phụ huynh chuẩn bị một bệ phóng hoàn hảo cho con cả về thể chất lẫn tinh thần, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thiết thực ngay dưới đây.
-
4 nhóm thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch sau tuổi 50
Tuổi 50 là thời điểm cần chú ý thay đổi lối sống và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
-
Thực phẩm dễ gây ngộ độc trong mùa hè
Mùa hè mang đến những chuyến du lịch biển sôi động, những buổi dã ngoại ngoài trời và sự phong phú của các loại thực phẩm giải nhiệt. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm cao lại là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, nấm mốc phát triển và làm biến chất thức ăn với tốc độ chóng mặt.
-
Rau má tươi hay rau má khô: Lựa chọn nào nhiều chất dinh dưỡng hơn?
Nhiều người băn khoăn không biết nên sử dụng rau má tươi hay rau má khô hàng ngày tốt cho sức khỏe hơn?
-
Phòng tránh côn trùng lây bệnh giao mùa
Giao mùa hè thu với nền nhiệt độ cao và những cơn mưa rào liên tiếp là điều kiện lý tưởng để các loài côn trùng gây bệnh sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.
-
4 cách ăn uống giúp giảm cholesterol
Thay đổi cách lựa chọn và kết hợp thực phẩm có thể giúp cải thiện mức cholesterol. Bốn điều chỉnh đơn giản dưới đây hỗ trợ xây dựng chế độ ăn tốt cho tim mạch.
-
Tại sao bạn nên cho trẻ nằm ngửa khi ngủ?
Tư thế nằm ngủ có lẽ là điều mà bạn và cả gia đình đang lo lắng nếu nhà bạn có một em bé mới sinh: ngủ sấp hay ngửa. Bạn có biết rằng các chuyên gia đều đồng ý rằng: Cho bé ngủ nằm ngửa là cách ngủ an toàn duy nhất. Nhưng tại sao cho trẻ ngủ nằm ngửa lại quan trọng như vậy? Và khi nào bạn có thể cho bé lật người nằm sấp? Hãy đọc tiếp qua bài viết sau!
