7 lý do bạn bị rụng lông hoặc tóc
Nhìn chung, việc rụng lông/tóc không có gì đáng lo ngại, trừ khi có sự giảm đáng kể mật độ lông tóc trên cơ thể, đó có thể là những vấn đề bạn cần lưu ý.
Stress quá độ
Nguyên nhân rụng tóc có thể vì stress nói chung hoặc vì cơ thể bạn bị ảnh hưởng do bệnh. Đôi khi, nhiều người ăn khẩu phần kiêng quá nhiều hoặc sụt cân đột ngột vì ốm, lông trên cơ thể sẽ mỏng hơn. Điều này cũng có thể xảy ra sau sang chấn chẳng hạn đại phẫu hoặc sinh nở; rụng lông có thể 6 tuần hoặc 3 tháng sau đó. Nếu bạn có thể tránh các tác nhân gây stress, vấn đề này sẽ tự hết.
Bạn đang được hóa trị
Hóa trị nhắm đến tế bào ung thư phân chia nhanh chóng, nhưng cũng đồng thời ảnh hưởng đến những tế bào phân chia nhanh chóng của nang lông. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tóc mà còn lông ở những vùng khác bao gồm lông mày, lông mi…Thường thường, lông tóc bắt đầu mọc trở lại sau vài tuần sau khi hóa trị kết thúc.
Nồng độ estrogen trong máu thấp
Trong khi mang thai, nồng độ estrogen trong máu cao, đồng thời lông cơ thể có thể sẽ dày hơn. Sau đó, estrogen sụt giảm làm những lông mới mọc rụng đi.
Nồng độ estrogen cũng giảm trong khi mãn kinh, lượng lông trên cơ thể cũng ít đi. Nhưng nếu bạn đang trẻ mà lượng estrogen thấp, bạn sĩ có thể sẽ kê thuốc tránh thai để tăng lượng hormon lên.
Nồng độ androgen của bạn cao
Đối với một số phụ nữ, rụng lông có thể bị gây ra bởi andropgen - hormon nam. Điều này có thể do di truyền hoặc do buồng trứng đa nang, mang thai hoặc mãn kinh. Thuốc tránh thai có thể khắc phục, hoặc bạn có thể sẽ cần thuốc chẹn androgen.
Khẩu phần của bạn thất thường
Một khi hormon bình thường mà vẫn bị rụng lông, đó điển hình là dấu hiệu thiếu dinh dưỡng. Nếu lượng sắt trong cơ thể thấp, tuyến giáp không thể hoạt động bình thường. Tuyến giáp không thể hoạt động bình thường có thể gây ra rụng lông. Nếu xét nghiệm máu cho thấy lượng ferritin thấp, bạn có thể cần bổ sung sắt.
Nhiều chứng bệnh da liễu khác nhau có thể gây ra lông rụng một mảng hoặc hoàn toàn bao gồm tóc. Chẳng hạn, bệnh rụng tóc từng vùng là một bệnh tự miễn tấn công các nang tóc. Một bác sĩ da liễu có thể chỉ định cho bạn liệu trình điều trị phù hợp.
Bạn đang trong quá trình lão hóa
Trong quá trình lão hóa lông tóc sẽ bị mỏng đi. Nếu bố hoặc mẹ bạn bị rụng tóc khi già đi, bạn có nhiều nguy cơ rụng tóc tương tự. Trong khi bạn có thể không thấy lông ở chân tay ít đi, rụng tóc có thể gây phiền phức. Hãy đến gặp bác sĩ.
-
U xơ tử cung có gây hiếm muộn không?
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
-
Lên kế hoạch tập luyện cho năm mới: Đặt mục tiêu và thực hiện hiệu quả
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
-
Những tác hại kinh hoàng với sức khoẻ khi dùng thực phẩm bẩn
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
-
Tầm soát sức khỏe định kỳ: Đầu tư cho một năm mới an lành và hạnh phúc
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
-
Thảo mộc và trà – Sự hòa hợp tự nhiên trong hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
-
Giải đáp 10 câu hỏi cấp bách về thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
-
5 loại thực phẩm chức năng và thuốc cần tránh dùng chung với sữa
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
-
Nên ăn trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la để kiểm soát calo và giữ trọn dinh dưỡng?
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?
