Căng thẳng nhiều có thể do stress hoặc vì cơ thể đang phải chống chọi với bệnh tật và tóc có xu hướng rụng đi cùng với trọng lượng cơ thể giảm.
Rụng tóc cũng có thể xảy ra sau một tổn thương, chẳng hạn như sau một phẫu thuật lớn hoặc sau khi sinh con. Rụng tóc có thể bắt đầu từ 6 tuần tới 3 tháng sau đó. Nếu bạn có thể tránh các tác nhân gây stress, tóc sẽ được khôi phục.
Hóa trị nhằm vào các tế bào ung thư đang phân chia nhanh nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng tới các tế bào đang phân chia nhanh của nang tóc. Điều này không chỉ làm rụng tóc trên đầu bạn mà còn có thể làm rụng lông mày, lông mi trên cơ thể. Thông thường tóc bắt đầu mọc trở lại bình thường vài tuần sau khi hóa trị kết thúc.
Trong thời kỳ mang thai, hàm lượng estrogen cao khiến cho phụ nữ có tóc dày mặc dù đồng thời có thể khiến lông trên cơ thể cũng mọc nhiều hơn. Giảm hàm lượng estrogen khiến cho các nang tóc mới không phát triển được.
Hàm lượng estrogen cũng suy giảm trong thời kỳ mãn kinh, vì vậy có thể gây ra những thay đổi về tóc. Nhưng nếu bạn còn trẻ và estrogen thấp, bác sĩ có thể sẽ cho bạn uống thuốc tránh thai để tăng hàm lượng này.
Ở một số phụ nữ, rụng tóc cố thể gây ra bởi sự xuất hiện của androgen hoặc hormon nam tính. Điều này có thể do di truyền hoặc nang buồng trứng, mang thai hoặc mãn kinh và nhiều nguyên nhân khác. Viên thuốc tránh thai có thể giúp hoặc bạn có thể cần dùng thuốc chăn androgen.
Thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây rụng tóc.
Ferritin, giúp cơ thể lưu trữ sắt, là một khoáng chất quan trọng trong quá trình này. Nếu hàm lượng khoáng chất này thấp, tuyến giáp không thể hoạt động thích hợp, khi đó có thể khiến bạn bị rụng tóc.
Nếu xét nghiệm máu thấy bạn bị thiếu ferritin, bạn có thể cần dùng thế phẩm bổ sung sắt.
Nhiều bệnh về da có thể gây rụng lông tóc từng mảng hoặc hoàn toàn bao gồm cả tóc trên đầu. Rụng tóc từng vùng, một bệnh tự miễn tấn công các nang tóc là một ví dụ. Bác sĩ da liễu có thể có chỉ định điều trị đúng cho bạn.
Khi lông tóc trên cơ thể bạn mỏng đi, đó có thể là dấu hiệu của lão hóa. Hãy đi khám bác sĩ, buôi minoxidil tại chỗ có thể giúp ích.
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...
Trong những kỳ nghỉ dài ngày, đặc biệt là dịp Tết Nguyên Đán, các gia đình thường có tâm lý chiều chuộng con trẻ bằng những món bánh kẹo và nước ngọt có ga đầy hấp dẫn để tăng thêm không khí vui tươi, sum vầy. Những thức uống rực rỡ sắc màu với vị ngọt đậm đà này dễ dàng mang lại cảm giác phấn khích tức thì, khiến trẻ nhỏ đặc biệt yêu thích và coi đó như một phần không thể thiếu của sự hưởng thụ.
Vào những ngày trời nồm, độ ẩm không khí vọt lên trên 95%, vi khuẩn và nấm mốc bắt đầu sinh sôi khắp nơi. Vì mũi và họng trực tiếp hít thở bầu không khí vào cơ thể, nên đây cũng là nơi dễ bị virus tấn công, dẫn đến viêm mũi dị ứng hay viêm xoang. Viện Y học ứng dụng Việt Nam khuyến nghị cách đơn giản nhất để bảo vệ cả nhà chính là chủ động vệ sinh mũi họng hằng ngày. Việc này giúp làm sạch đường thở và tạo ra một "lớp màng bảo vệ" vững chắc trước các mầm bệnh bên ngoài.
Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.
Kính gửi: Quý Đối tác, Quý Khách hàng cùng toàn thể cán bộ, nhân viên Viện Y học ứng dụng Việt Nam
Rối loạn tiêu hóa, chướng bụng và khó tiêu không chỉ gây cảm giác khó chịu nhất thời mà còn là dấu hiệu của việc hệ thống chuyển hóa đang bị quá tải.
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.