Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Chứng loạn cảm đau

Loạn cảm đau là tình trạng đau thường xảy ra trên da, có nguyên nhân rất phức tạp. Loại đau này có liên quan đến chứng đau cơ xơ hóa, và một số người mắc hội chứng mệt mỏi mạn tính cũng mắc phải chứng loạn cảm đau này.

Chứng loạn cảm đau

Các tình trạng khác liên quan đến loạn cảm đau bao gồm đau thần kinh, chứng đau thần kinh sau zona và đau nửa đầu. Ngoài những tình trạng này, loạn cảm đau là một triệu chứng hiếm gặp.

Phân loại

Loạn cảm đau có ba dạng. Bạn có thể có một, hai hoặc cả ba dạng này. Ba dạng loạn cảm đau bao gồm:

  • Loạn cảm giác đau xúc giác:  đó là cảm giác đau do chạm. Chạm có thể bao gồm ma sát giữa quần áo với da (đặc biệt là các vị trí quần áo bó chặt, ví dụ như thắt lưng, dây đai áo ngực hoặc phần đàn hồi của vớ.)
  • Loạn cảm đau cơ học, được gây ra bởi sự chuyển động trên da. Đây có thể là một chiếc khăn bạn dùng để lau khô sau khi tắm, khăn trải giường lướt qua bạn, hoặc thậm chí là không khí từ quạt thổi qua da.
  • Loạn cảm đau nhiệt là do nhiệt hoặc lạnh mặc dù chỉ ở mức vừa phải nhưng vẫn gây tổn thương cho mô của bạn. Nhưng nếu bàn tay và bàn chân của bạn chuyển sang màu xanh khi trời lạnh, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn, bởi đây có thể là triệu chứng của một tình trạng khác gọi là Hội chứng Raynaud, chứ không phải là loạn cảm đau.

Những người không mắc chứng loạn cảm đau thường không hiểu được tại sao những thứ vô hại kể trên lại có thể gây đau. Tuy nhiên, đó là tình trạng đau thực sự chứ không phải là do người bệnh làm quá vấn đề lên.

Nguyên nhân

Loạn cảm đau được cho là do phản ứng quá mẫn có thể do tình trạng nhạy cảm trung tâm gây nên, có liên quan đến chứng đau cơ xơ hóa và hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Các dấu hiệu đau của loạn cảm đau xuất phát từ các dây thần kinh đặc biệt gọi là các thụ thể tiếp nhận cảm giác đau. Nhiệm vụ của các thụ thể này là nhận biết thông tin về những thứ như nhiệt độ và kích thích đau ngay từ da. Các các thụ thể tiếp nhận cảm giác đau rất đặc biệt bởi vì chúng không cần gửi tín hiệu đến não mà có thể ngay lập tức phản ứng lại luôn và không cần não chỉ huy. Đó là lý do vì sao bạn có thể rụt tay lại ngay khi chạm vào thứ gì đó nóng.

Khi các dây thần kinh trở nên nhạy cảm, chúng sẽ coi tất cả những gì chạm vào da, tiếp xúc với da là cảm giác đau đớn.

Kiểm soát

Loạn cảm đau có thể làm cho những việc bình thường như mặc quần áo trở nên không thoải mái, hoặc thậm chí khổ sở, đau đớn. Rất nhiều người mắc chứng lọan cảm đau cần phải may quần áo mặc riêng theo số đo để làm giảm cảm giác khó chịu.

Loạn cảm đau do nhiệt có thể đóng vai trò nhất định trong chứng nhạy cảm với nhiệt độ. Để kiểm soát tình trạng này, bạn có thể cần phải di chuyển bàn làm việc ra xa các lỗ thông hơi bởi ngồi gần các lỗ thông hơi có thể sẽ khiến bạn phải tiếp xúc với luồng khí nóng lạnh bất thường.

Hầu hết các thuốc điều trị thông thường cho hội chứng mệt mỏi mãn tính hoặc chứng đau cơ xơ hóa có thể giúp làm giảm chứng loạn cảm đau và các loại đau khác. Bao gồm:

  • Lyrica (pregabalin),
  • Neurontin (gabapentin),
  • Thuốc chống trầm cảm ba vòng như amitriptyline.

Rất nhiều người cũng sẽ giảm được cảm giác đau khi dùng các loại thuốc giảm đau thoa ngoài da, chẳng hạn như lidocaine, BioFreeze, Tiger Balm và Aspercreme. Liệu pháp massage có thể sẽ làm chứng loạn cảm đau tồi tệ hơn, vì vậy điều quan trọng là tìm một nhà vật lý trị liệu xoa bóp có thể hiểu được tình trạng bệnh của bạn và biết cách làm giảm các triệu chứng của bạn.

Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Những sự thật thú vị về cảm giác đau

Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 02/04/2026

    Ăn tỏi và mật ong có lợi gì cho sức khỏe?

    Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.

  • 02/04/2026

    Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần

    Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.

  • 02/04/2026

    Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc

    Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.

  • 02/04/2026

    6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn

    Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.

  • 01/04/2026

    Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi

    Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.

  • 01/04/2026

    2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân

    Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.

  • 01/04/2026

    Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?

    Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.

  • 31/03/2026

    Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?

    Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.

Xem thêm