Đau nách – bình thường hay bất thường?
Nách không phải là một chủ đề hấp dẫn và phổ biến để nói về khi nói về sức khỏe, đặc biệt là khi bạn không biết nguyên nhân gây đau là gì. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây đau nách.
Nhiễm trùng hoặc viêm hạch bạch huyết
Đặc biệt là nếu tình trạng đau nách đi kèm với việc xuất hiện những u cục nhỏ. Hạch bạch huyết nằm ngay dưới nách và cổ. Khi bị nhiễm trùng hoặc viêm, các hạch bạch huyết sẽ sưng, đau và căng tức khi chạm vào. Và khi tình trạng này xảy ra, bạn sẽ ngay lập tức nhận biết được. Thông thường, nhiễm trùng/viêm hạch bạch huyết sẽ đi kèm với tình trạng nhiễm nấm, virus hoặc vi khuẩn trên toàn cơ thể. Mặc dù ít phổ biến, nhưng một số tình trạng sưng hạch bạch huyết có thể là dấu hiệu của một số loại ung thư, do vậy, tốt nhất, trong trường hợp này, bạn nên đến gặp bác sỹ.
Dị ứng
Phát ban hoặc có cảm giác nóng rát ở nách có thể có nguyên nhân là do tình trạng dị ứng. Các chất gây kích ứng phổ biến bao gồm xà phòng, chất chống mồ hôi, chất khử mùi và chất liệu của quần áo. Bác sỹ da liễu có thể sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân gây phát ban bằng cách tiến hành làm xét nghiệm dị ứng ở cách tay của bạn. Tuy nhiên, may mắn là, có rất nhiều cách khác có thể thay thế được cho xà phòng, chất chống mồ hôi và chất khử mùi mà da bạn có thể sẽ dung nạp tốt hơn và ít gây kích ứng hơn.
Viêm tuyến mồ hôi hoặc viêm lỗ chân lông: Nếu bạn cảm thấy có u cục, mảng đỏ hoặc ngứa, đau tại vùng nách thì đó có thể là hậu quả của việc viêm tuyến mồ hôi hoặc lỗ chân lông. Các nguyên nhân gây viêm có thể bao gồm vệ sinh kém, vùng nách bị giữ ấm và ẩm trong thời gian dài, không được thoáng khí và ra mồ hôi quá nhiều. Bạn có thể dự phòng tình trạng này bằng cách tắm thường xuyên hoặc ít nhất là thay quần áo sau mỗi lần ra nhiều mồ hôi. Nếu bạn đã bị viêm nhiễm rồi, cố gắng mặc quần áo rộng, thông khí tốt để tránh tình trạng viêm cho vùng nách và thường xuyên rửa thật sạch vùng nách để loại bỏ vi khuẩn, da chết và dầu thừa trên da.
Đau dữ dội vùng nách có thể gây ra do căng cơ ngực, căng cơ tam đầu hoặc cơ lưng lớn. Mặc dù không có cơ nào trong số các cơ trên nằm ở vùng nách, nhưng đau ở những cơ gần nách, xung quanh nách cũng có thể sẽ ảnh hưởng đến nách. Theo thời gian, cùng với việc nghỉ ngơi sẽ làm giảm tình trạng đau này. Bạn cũng có thể uống các loại thuốc giảm đau không cần kê đơn như ibuprofen để giảm đau.
Xước da
Cạo lông nách là một nguyên nhân khác khiến nách bạn có cảm giác khó chịu. Xước da xảy ra khi da không được dưỡng ẩm tốt trong quá trình cạo lông. Nách là một vùng rất nhạy cảm với tình trạng xước da khi dùng dao cạo vì nách không bằng phẳng, vùng da tại nách cũng không căng, do vậy, việc dưỡng ẩm đầy đủ cho vùng da dưới nách trước khi cạo lông là tương đối khó. Nếu bạn đã bị xước da do dạo cạo, hãy đảm bảo rằng bạn luôn giữ vùng da dưới nách sạch sẽ, tránh cạo lông khi nách vẫn còn đang xước mà nên đợi cho tới khi vết thương lành lại.
Thông tin thêm trong bài viết: Khối u vùng nách: Nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị
Không dung nạp lactose ảnh hưởng nhiều đến khả năng tiêu hoá và hấp thụ dinh dưỡng. Do đó việc điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp cải thiện triệu chứng khó chịu.
Bệnh đái tháo đường và đái tháo nhạt có chung chữ “đái tháo ” trong tên gọi và một số triệu chứng giống nhau. Tuy nhiên, hai căn bệnh này hoàn toàn không liên quan đến nhau. Chúng gây ra các tác hại khác nhau đối với sức khỏe con người và phương pháp điều trị cũng khác nhau. Cùng tìm hiểu sự khác biệt của 2 bệnh lý này qua bài viết sau!
Người mắc bệnh sởi cần một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch và nhanh chóng phục hồi.
Nếu bạn thường xuyên thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, bạn có thể tự hỏi liệu có vấn đề gì không. Hầu hết người trưởng thành không cần đi vệ sinh nhiều hơn một lần trong 6-8 giờ ngủ. Nếu bạn đi tiểu nhiều lần trong đêm, có thể bạn đã mắc chứng tiểu đêm hoặc cũng có thể là dấu hiệu báo hiệu một vấn đề như bệnh tiểu đường.
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.
Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.
Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.