Chăm sóc tóc khô và hư tổn tại nhà
Có tới 60% trong số chúng ta hiện nay gặp vấn đề về tóc khô và dễ gãy rụng. Tóc khô rất phổ biến, nếu tình trạng kéo dài có thể dẫn đến khô da đầu, gàu và viêm nhiễm. Tóc khô bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân. Chính vì vậy, việc cẩn thận trong lựa chọn lối sống hàng ngày là một điều vô cùng quan trọng mà ai cũng cần chú ý.
Chăm sóc tóc tại salon và uống omega-3 đã trở thành một trong những thói quen của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bên cạnh những liệu pháp đắt đỏ tại các trung tâm chăm sóc tóc, bạn cũng có thể khôi phục những phần tóc khô, gãy rụng hay chẻ ngọn bằng những phương pháp rẻ tiền hơn và quan trọng nhất là, bạn không cần phải ra khỏi nhà.
Dùng bơ để dưỡng tóc hư tổn
Nghiền một quả bơ đã chín (bỏ vỏ và hạt) cùng với một quả trứng, sau đó bôi hỗn hợp này lên tóc đã gội sạch và vẫn còn ẩm. Trái bơ giàu vitamin, axit béo thiết yếu và khoáng chất sẽ giúp khôi phục lại mái tóc của bạn. Ủ trong ít nhất 20 phút, sau đó gội lại vài lần. Hãy lặp lại phương pháp này mỗi tuần một lần để khôi phục mái tóc hư tổn và mỗi tháng một lần đễ dưỡng cho tóc khỏe.
Massage tóc với bơ
Hãy thử phương pháp phục hồi tóc lạ lùng này: thoa một ít bơ lên phần tóc khô, gãy, chẻ ngọn hoặc hư tổn khi tóc khô. Massage nhẹ nhàng để bơ ngấm vào tóc của bạn và ủ trong khoảng nửa giờ. Gội sạch đầu sau đó và bạn sẽ thấy điều kỳ diệu.
Dưỡng tóc bằng dầu oliu
Bạn có thể mang độ ẩm trở lại với tóc khô hâm nóng 1/2 chén dầu oliu (không đun sôi), và sau đó chà xát nó vào tóc của bạn. Đội mũ tắm sau đó quấn khăn che lên toàn bộ phần tóc của bạn rồi ủ và gội sạch sau 45 phút.
Gội đầu bằng nước trà
Bạn có thể chỉ nghĩ rằng trà là một phương thuốc chữa đau họng, nhưng bạn cũng có thể sử dụng nó để làm cho tóc của bạn sáng bóng một cách tự nhiên. Sử dụng một phần tư ấm trà không mùi để gội đầu thay cho nước vào lần xả cuối cùng của bạn. Trà có thể tăng cường màu tóc, vì vậy hãy chắc chắn sử dụng một loại trà phù hợp với màu tóc của bạn. Tóc vàng nên sử dụng trà hoa cúc. Trà đen có thể làm tóc sẫm màu hơn nên nó phù hợp với những người có tóc nâu đỏ để tăng cường độ bóng và làm màu tóc trở nên rõ ràng hơn.
Dưỡng tóc với dấm táo
Trộn 1 thìa cà phê dấm táo với 2 muỗng canh dầu ô liu và 3 lòng trắng trứng, sau đó chà hỗn hợp này lên tóc của bạn. Ủ tóc trong khoảng một tiếng rưỡi bằng mũ tắm, sau đó gội sạch.
Sử dụng dầu gội trứng gà
Trộn một quả trứng gà với một lượng nhỏ dầu gội, sau đó dùng hỗn hợp này cho tóc bị hư tổn trong 5 phút, massage và gội sạch. Dầu gội trứng gà giúp tăng cường protein trong tóc của bạn.
Phục hồi tóc hư tổn với dầu thực vật
Dầu thực vật là một thứ sản phẩm dưỡng tuyệt vời có thể xịt lên tóc hư tổn. Nếu tóc bạn dày, dầu dừa là loại dầu có tác dụng tốt nhất. Chải tóc cùng một lượng nhỏ dầu thực vật cho đến khi tóc bạn được phủ đều. Ủ với mũ tắm và khăn ấm trong khoảng 30 phút, sau đó gội sạch.
Ủ ướt tóc khô
Hãy thả tóc khi ở nhà
Nếu bạn thường buộc tóc hay sử dụng những chiếc kẹp, hãy thả tóc ra vài giờ mỗi ngày để nó được nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn không nên buộc tóc quá chặt và không nên đi ngủ mà vẫn còn những phụ kiện trên mái tóc của bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 sai lầm tuyệt đối tránh khi tạo kiểu tóc
Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.
Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!
Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế
Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.
Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).
Mùa xuân là thời điểm giao mùa, khí hậu thất thường, hanh khô, độ ẩm thấp, dễ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.
Tuổi mãn kinh không chỉ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe sinh lý nữ, mà còn ảnh hưởng đến làn da. Chị em phụ nữ nên lưu ý điều gì khi chăm sóc da tuổi ngoài 40?
Giao mùa là thời điểm chuyển tiếp giữa các mùa trong năm, kéo theo sự thay đổi của thời tiết, khí hậu. Đối với người cao tuổi, giai đoạn này thường tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe do hệ miễn dịch suy giảm và cơ thể dần lão hóa.