Giúp cánh mày râu có mái tóc đẹp chơi Tết
Cũng giống như một chiếc xe hơi, mái tóc cũng cần được chăm sóc thường xuyên. Nếu bạn không chăm sóc mái tóc của mình thì bạn đang lãng phí tiền tại các tiệm làm tóc.
Không phải chỉ riêng chị em phụ nữ, cánh mày râu cũng cần chú trọng về vẻ đẹp của mình, từ hàm răng đến mái tóc. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích dành cho các quý ông để có một mái tóc thật thu hút trong dịp Tết sắp tới:
Đừng gội đầu quá nhiều
Một sai lầm phổ biến mà nhiều đàn ông mắc phải là gội đầu quá thường xuyên. Nếu mái tóc bạn khô và xơ, hãy hạn chế gội, chỉ gội đầu khoảng 2 lần/tuần và sử dụng kèm dầu xả để có mái tóc khỏe mạnh hơn.
Thấm tóc cho khô, không chà xát
Chà tóc có thể giúp tóc nhanh khô, nhưng sẽ làm hỏng mái tóc của bạn. Nếu tóc của bạn mỏng, hãy thấm khô nhẹ nhàng tóc bằng khăn.
Nói không với kiểu tóc Comb-over
Comb-over là kiểu hất tóc sang một bên bắt đầu từ gần phía mang tai rất được ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu tóc bạn đang mỏng đi, tốt nhất là hãy cắt ngắn và đừng bao giờ để kiểu đầu Comb-over dù nó hot đến bức nào!
Chăm sóc tóc bằng trứng
Cũng như với các cô gái, chăm sóc tóc bằng trứng cũng khá hiệu nghiệm đối với các chàng trai. Trứng chứa rất nhiều protein bổ dưỡng, giúp làm dày tóc. Vì vậy, hãy massage tóc với trứng và rửa sạch để có mái tóc sáng bóng và khỏe mạnh.
Sử dụng dầu gội làm sạch
Theo thời gian, mái tóc bạn sẽ bị xỉn màu và thiếu sức sống. Hãy mua dầu gội làm sạch để loại bỏ chất bẩn. Sau khi gội sạch, gội lại lần nữa với dấm để khôi phục lại độ cân bằng pH và rửa sạch với nước.
Dùng ít sản phẩm tạo kiểu tóc
Không tác động nhiệt
Một trong những lời khuyên chăm sóc tóc tốt chất cho nam giới là tránh dùng nhiệt. Hãy để tóc bạn khô tự nhiên, nếu sử dụng máy sấy thì nên để ở chế độ thấp. Việc này có thể khiến tóc khô lâu hơn, nhưng quá nhiều hơi nóng sẽ làm tóc bạn khô và xoăn/
Cắt tóc 4-6 tuần/lần
Nếu bạn muốn có diện mạo đẹp nhất thì hãy cắt tóc 4-6 tuần/lần. Mẹo nhỏ là nên cắt vào sáng sớm bởi lúc đó, thợ cắt tóc sẽ ít bận rộn và có thời gian chăm chút cho mái tóc của bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc tóc khô và hư tổn tại nhà
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?