-
6 dấu hiệu cơ thể không nhận được đủ ánh sáng mặt trời
Ánh sáng mặt trời có thể tác động đến mọi cơ quan, xúc cảm của cơ thể từ tâm trạng đến cân nặng, đó là lý do tại sao việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời đúng mực là rất quan trọng.
-
Các ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời đến cơ thể
Cùng tìm hiểu những ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời tác động đến cơ thể chúng ta:
-
Tại sao chúng ta không nên nhìn vào mặt trời?
Trong khoảng thời gian nhật thực (mặt trời bị che khuất một phần hay hoàn toàn bởi mặt trăng khi nhìn từ trái đất) bạn có thể nhìn trực tiếp vào mặt trời dễ dàng hơn.
-
10 tác động của mặt trời lên cơ thể - Phần 2
Một giấc ngủ ngon hơn? Hạnh phúc hơn? Phát ban? “Tắm mình” dưới ánh sáng mặt trời có những ảnh hưởng có lợi và không có lợi cho cơ thể mà bạn có thể chưa từng biết đến.
-
10 tác động của mặt trời lên cơ thể - Phần 1
Một giấc ngủ ngon hơn? Hạnh phúc hơn? Phát ban? “Tắm mình” dưới ánh sáng mặt trời có những ảnh hưởng có lợi và không có lợi cho cơ thể mà bạn có thể chưa từng biết đến.
-
Kem chống nắng đang hại bạn như thế nào?
Sử dụng kem chống nắng là cách tốt nhất giúp bảo vệ bạn khỏi tác hại từ các tia cực tím. Tuy nhiên, các sản phẩm chống nắng lại có thể là "con dao 2 lưỡi" nếu chúng chứa những thành phẩm độc hại.
-
Để tóc không bao giờ bị cháy nắng
Tình trạng tóc cháy nắng, bạc màu và khô xơ do “phơi mình” dưới nắng nóng quá lâu sẽ không còn là vấn đề nếu bạn làm theo 4 bí quyết dưới đây!
-
Giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe vào mùa hè
Nắng nóng mùa hè ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, đừng lo chỉ bảo vệ làn da mà quên đi rằng mắt cũng là bộ phận đặc biệt quan trọng cần được bạn bảo vệ.
-
Tại sao người bệnh ung thư nên tắm nắng mỗi ngày?
Do yêu cầu điều trị, bệnh nhân ung thư thường dành ít thời gian tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Họ còn bị mất cảm giác ngon miệng nên không thể bổ sung đủ vitamin D từ thực phẩm.
