-
Bí quyết giảm đau lưng cho mẹ bầu
Đau lưng nhẹ khi mang thai thường không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu cơn đau lưng của bạn nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ sớm vì đó có thể là một biến chứng khi mang thai hoặc các vấn đề y tế khác.
-
Bí quyết có 1 thai kỳ khỏe mạnh - Chuẩn bị ngay từ trước khi thụ thai
Chăm sóc sức khỏe trước khi mang thai là một bước quan trọng để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh. Nhiều phụ nữ tập trung vào việc bổ sung dinh dưỡng và thay đổi lối sống ngay khi biết mình có thai. Tuy nhiên, các bước chuẩn bị sẽ hiệu quả hơn nếu được thực hiện trước khi thụ thai ít nhất từ 3-6 tháng.
-
Tập thể dục khi mang thai
Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên trong suốt thai kỳ có thể giúp bạn khỏe mạnh và cảm thấy tốt nhất. Tập thể dục cũng có thể cải thiện tư thế của bạn và giảm một số khó chịu thường gặp như đau lưng và mệt mỏi. Một số bằng chứng cho thấy tập thể dục có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường phát triển trong thai kỳ), giảm căng thẳng và tăng cường sức chịu đựng cần thiết cho quá trình chuyển dạ và sinh nở.
-
Những loại thuốc nên tránh khi đang mang thai
Việc sử dụng một số loại thuốc trong thời kỳ mang thai có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào để đảm bảo sự an toàn và sức khỏe cho cả mẹ và con.
-
Chảy máu trong thai kỳ - Hiện tượng phổ biến nhưng đừng xem thường
Chảy máu trong thời kỳ mang thai là một hiện tượng thường gặp, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Tuy nhiên, đôi khi đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.
-
7 lời khuyên để có thai nhanh hơn
Bạn đã sẵn sàng để có thai. Một khi bạn đã sẵn sàng lập gia đình, chẳng ai lại muốn chờ đợi cả.
-
Bệnh trĩ khi mang thai
Bệnh trĩ là tình trạng phổ biến khi mang thai, đặc biệt là trong ba tháng cuối khi tử cung mở rộng gây áp lực lên các tĩnh mạch.
-
Hội chứng rượu bào thai
Hội chứng rượu bào thai là một trong các rối loạn phổ rượu thai nhi, xảy ra khi bà mẹ sử dụng rượu trong thai kì. Tình trạng này sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho trẻ ngay từ trong bào thai đến khi trẻ được sinh ra và khó có thể khắc phục được.
-
Kinh nguyệt không đều và mang thai
Tình trạng rụng trứng không đều hoặc bất thường về rụng trứng chiếm từ 30% đến 40% tổng số các trường hợp vô sinh. Kinh nguyệt không đều, không có kinh hoặc chảy máu bất thường thường là dấu hiệu cho thấy không xảy ra quá trình rụng trứng.
-
Bà bầu "bỏ túi" ngay những lợi ích không ngờ từ việc uống vitamin trong thai kỳ
Vitamin dành cho bà bầu là những viên bổ sung được sản xuất đặc biệt nhằm cung cấp cho cơ thể phụ nữ mang thai các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bác sĩ khuyên bạn uống vitamin ngay từ khi bắt đầu lên kế hoạch mang thai cũng như trong suốt thai kỳ.
-
Dấu hiệu bạn đang mang thai đôi
Với tỷ lệ mang thai đôi ngày càng tăng, khả năng sinh nhiều con trong thai kỳ của bạn trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Khi bạn mới mang thai, việc tự hỏi liệu mình có đang mang thai nhiều hơn một em bé trong bụng là điều bình thường hay không và bạn có thể biết mình có sinh đôi sớm hay không.
-
Sỏi mật khi mang thai
Ngoài tình trạng ốm nghén, rạn da và phù ở bàn chân, phụ nữ mang thai còn có một vấn đề khác phải lo lắng: sỏi mật. Nhưng mặc dù nguy cơ mắc bệnh gia tăng, vẫn có những điều bạn có thể làm để giúp ngăn ngừa bệnh lý không mong muốn này của thai kỳ.
