Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 27/03/2018

    Mách bạn rèn tư duy nhạy bén

    Ngày nay, khi cuộc sống càng hiện đại thì dường như có nhiều người trong chúng ta lại trở nên chậm chạp, ngại tư duy và phải nhờ sự hỗ trợ của máy móc, thiết bị công nghệ.

  • 14/03/2018

    Giải pháp toàn diện điều trị viêm xương khớp

    Viêm xương khớp (Osteoarthritis - OA) là một bệnh mãn tính thường được điều trị bằng sử dụng thuốc kết hợp với thay đổi thói quen sinh hoạt. Bạn cũng có thể sử dụng các liệu pháp điều trị bổ sung, các nguyên liệu từ thiên nhiên kết hợp với thay đổi lối sống để giải quyết các triệu chứng viêm xương khớp với ít tác dụng phụ hơn.

  • 17/01/2018

    Những sai lầm của tuổi trung niên

    Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà phụ nữ tuổi trung niên thường hay mắc phải và cách đơn giản để loại bỏ chúng.

  • 06/01/2018

    Những ảnh hưởng kỳ lạ của việc chạy bộ với cơ thể - Phần 2

    Tuy có rất nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng chạy bộ hàng ngày cũng có một vài ngược điểm.

  • 06/01/2018

    Những ảnh hưởng kỳ lạ của việc chạy bộ với cơ thể - Phần 1

    Nếu bạn đang suy nghĩ đến việc cải thiện vóc dáng cơ thể, có thể bạn sẽ nghĩ đến việc chạy bộ, bởi những vận động viên chạy thường có một thể hình rất lý tưởng. Đúng là chạy bộ mỗi ngày là cách tốt nhất để đốt cháy năng lượng, cải thiện hình thể và cải thiện chức năng tim mạch. Một nghiên cứu tại Trung tâm Y tế - Đại học Duke, Bắc California chỉ ra rằng, đi bộ nhanh giúp giảm mỡ thừa nhiều hơn là việc tập tạ.

  • 26/12/2017

    Phòng bệnh hay gặp mùa rét cho cả nhà

    Thời tiết lạnh và dễ thay đổi của mùa đông là giai đoạn cả người lớn và trẻ nhỏ đều dễ bị ốm.

  • 15/12/2017

    Tập thể dục sau tuổi 65

    Các hoạt động thể chất nào phù hợp với người trên 65 tuổi, vừa giúp người cao tuổi giữ gìn sức khỏe, vừa giúp làm giảm các nguy cơ về sức khỏe?

  • 09/12/2017

    3 bài tập thể dục tốt cho người suy giãn tĩnh mạch

    Theo các bác sĩ chuyên khoa xương khớp, ước tính khoảng 25 - 35% dân số Việt Nam mắc bệnh suy tĩnh mạch chân, phần lớn bệnh nhân là nữ từ 35 tuổi trở lên và thường trở thành một bệnh lý mạn tính.

  • 07/12/2017

    Tận dụng thời gian buổi trưa để đi bộ

    Buổi trưa có thể là một thời gian tuyệt vời để đi bộ. Đây là những mẹo để tận dụng tối đa 30 phút đi bộ của bạn. Trong 30 phút, bạn có thể đi bộ được từ 2-4 km. Bạn có thể đốt cháy đến 200 calo, tùy thuộc vào khoảng cách và cân nặng của bạn.

  • 24/11/2017

    Mối liên quan giữa tập thể dục và mất thính lực

    Đối với người trưởng thành, mất thính lực được coi là một dạng tàn tật khi bạn mất tới 40 decibel (dB) ở bên tai nghe tốt nhất của bạn, đó là âm thanh tương đương nghe được trong một căn phòng yên tĩnh.

  • 10/11/2017

    Bài tập hàng ngày hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cho trẻ - Phần 1

    Giúp trẻ có được chiều cao tối ưu là ước mơ và mối bận tâm của hầu hết phụ huynh. Bạn có biết, nếu trẻ chăm chỉ vận động ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, mỗi ngày các đốt cột sống sẽ giãn nở và phát triển mạnh mẽ, giúp con bạn đạt được chiều cao như ý.

  • 27/10/2017

    11 cách kích thích chuyển dạ tự nhiên

    Ngày dự kiến sinh là ngày mà em bé của bạn có thể sẽ chào đời. Rất nhiều phụ nữ có thể sinh ra một em bé hoàn toàn khỏe mạnh 2 tuần trước hoặc sau ngày dự kiến sinh

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • ...
  • 10