Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Lông trên cơ thể tiết lộ điều gì về sức khỏe

Bạn có thể tự do thay đổi bất cứ kiểu tóc nào mà bạn muốn, tuy nhiên lông trên cơ thể lại tự thay đổi mà không báo trước. Sự biểu hiện bên ngoài của lông tóc, tình trạng rậm lên hay rụng lông tóc đều là những dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề nào đó. Thử xem lông và tóc có thể cho bạn biết điều gì về bạn và sức khỏe của bạn nhé.

Bộ gien di truyền của bạn

Số lượng lông bao phủ khắp cơ thể bạn phụ thuộc vào từng chủng tộc. Lớp lông mịn bao phủ cơ thể này gọi là lông tơ. Những đám lông dài, thô, chứa sắc tố và có đường kính lớn hơn được gọi là lông rậm, được tìm thấy ở lông mày, lông mi, trên da dầu và cằm, dưới cánh tay và ở phần mu.

Theo GS-bác sỹ Margaret E. Wierman thuộc Đại học Colorado, chủng tộc khác nhau đều có số lượng lông rậm trên cơ thể khác nhau. Chủng tốc có ít lông rậm nhất là những người châu Á, trong khi những người Mỹ Latinh và người Trung Đông là những chủng tộc có nhiều lông rậm nhất. Do vậy, số lượng lông được coi là bình thường đối với bạn lại có thể là bất thường đối với các chủng tộc khác.

 Bạn có thể mắc bệnh tự miễn

Mặc dù hiếm gặp nhưng hệ thống miễn dịch cũng có thể tấn công các nang lông, tóc của bạn. Hậu quả là bạn sẽ bị rụng tóc tạo thành những mảng hói hình tròn (alopecia areata); mất toàn bộ tóc trên da đầu (alopecia totalis); hay rụng toàn bộ tóc ở đầu và cơ thể, bao gồm cả lông mày và lông mi (alopecia universalis). Những căn bệnh này có thể được điều trị bằng cách sử dụng steroid đường toàn thân, và tóc có thể mọc trở lại – tuy nhiên không có biện pháp điều trị khỏi hoàn toàn.

Bạn đang bị mất cân bằng hormon

Sự phát triển đột ngột của lông hay rụng lông bất thường ở phụ nữ thường gây ra do sự mất cân bằng các hormon sinh dục nam, bình thường đều có ở nam và nữ nhưng với lượng khác nhau. Nếu nồng độ testosterone của bạn tăng cao, kết quả là lông trên cơ thể bạn sẽ mọc rậm hơn. Căn bệnh này được gọi là chứng rậm lông ở nữ giới với các đặc điểm chẩn đoán là lông phát triển rậm rạp ở phần trên rốn, ở ngực trên hay lưng trên. Có nhiều hơn 8 lông ở vùng xung quanh núm vú cũng được coi là bất thường ở nữ giới.

Cũng giống như chứng rậm lông, tình trạng hói ở phụ nữ cũng là một dấu hiệu của sự thay đổi hormon sinh dục nam. Khi nồng độ estrogen giảm trong thời kỳ mãn kinh và nồng độ testosterone tăng lên, nhiều phụ nữ nhận thấy tóc trên đầu họ bắt đầu mỏng dần trong khi lông vùng mặt lại trở nên thô hơn. Bạn thậm chí sẽ tìm thấy một sợi lông nào đó trên cằm của mình. Mặc dù điều này có thể khiến bạn vô cùng lo sợ nhưng trên thực thế nó hoàn toàn bình thường.

Bạn có thể cần kiểm tra buồng trứng

Chứng rậm lông ở nữ giới thường đi kèm với rối loạn kinh nguyệt, căn bệnh này thường gây nên những vấn đề có tính chất hệ thống toàn cơ thể. Nguyên nhân phổ biến nhất là hội chứng buồng trứng đa nang, được đặc trưng bởi sự hình thành những nang nhỏ có chứa dịch. Nguyên nhân phổ biến thứ hai đó là bệnh béo phì, căn bệnh này cũng thừng đi kèm với hội chứng buồng trứng đa nang.

Bạn có thể đang có một khối u

Theo GS Wierman, nếu chứng rậm lông xuất hiện đột ngột và biểu hiện nghiêm trọng – trong vòng hơn 6 tháng – và nồng độ testosterone và DHEAS của bạn đang rất cao thì rất có thể là bạn đang có một khối u trong cơ thể. Khối u này giải phóng các hormon sinh dục nam và làm thay đổi cân bằng hormon trong cơ thể khiến bạn bị phát triển lông, tóc quá mức. Trong trường hợp này, các chuyên gia thường sẽ tìm các khối u ở tuyến thượng thận hoặc ở buồng trứng, mặc dù trường hợp này thường không phổ biến.

Bạn có thể đang bị thiếu sắt hay suy giáp

Mỗi người đều có một chu kỳ phát triển lông khác nhau. Một số người có xu hướng bị rụng tóc vào mùa xuân và mùa thu; một số khác lại vào mùa hè và mùa đông. Tuy nhiên, tình trạng rụng lông, tóc với số lượng lớn trên cơ thể và trên đầu lại chỉ ra rằng bạn đang bị thiếu hụt sắt hoặc bị suy giáp. Những người có thói quen ăn chay hoặc phụ nữ bị xuất huyết nặng trong chu kỳ kinh nguyệt thường nằm trong nhóm đối tượng này. Tình trạng rụng lông, tóc liên quan đến tuyến giáp cũng có những triệu chứng riêng. Nếu bạn nhận thấy rằng lông mày của bạn đang rụng dần và hình thành những đường lằn trên móng tay, có thể là bạn đang mắc phải một căn bệnh tự miễn nào đó tại tuyến giáp. Hãy tới bác sỹ để xét nghiệm nồng độ TSH – là một hormon kích thích tuyến giáp. Sự thay đổi đột ngột mức nồng độ estrogen – sau mang thai hay sau khi ngừng thuốc tránh thai cũng có thể dẫn tới rụng tóc tạm thời.

Những thói quen xấu của bạn

Một số loại thuốc gây nghiện có thể để lại dư lượng nhỏ dưới dạng vết trên tóc của bạn tới hàng năm trời – thậm chí là 1 thế kỷ. Các nhà khoa học đã tìm thấy morphin dưới dạng vết trong một lọn tóc của nhà thơ nổi tiếng người Anh John Keats chết cách đây 165 năm. Ông đã sử dụng rất nhiều morphin để giảm đau khi đang mắc căn bệnh lao.

Bình luận
Tin mới
  • 10/10/2026

    5 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả

    Ung thư luôn là nỗi lo lớn của nhiều gia đình, nhưng căn bệnh này hoàn toàn không phải do "may rủi" quyết định. Chúng ta hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa từ 30-50% nguy cơ mắc bệnh chỉ nhờ việc điều chỉnh thói quen hằng ngày. Việc duy trì một lối sống lành mạnh chính là "lá chắn" tự nhiên giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào hiệu quả. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ 5 cách ngăn ngừa ung thư đơn giản nhưng mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe của bạn và gia đình.

  • 10/10/2026

    Mướp đắng tốt cho sức khỏe thế nào?

    Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.

  • 10/10/2026

    Bệnh ho gà - Mối nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong mùa đông

    Ho gà là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp. Bệnh đặc trưng bởi những cơn ho kéo dài, dữ dội và dai dẳng, thường kết thúc bằng tiếng “rít” đặc trưng khi hít vào. Ho gà có thể gây biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người già và những người có hệ miễn dịch yếu. Việc tiêm vắc xin đầy đủ và phát hiện sớm đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát căn bệnh này.

  • 09/10/2026

    Teo cơ bắp chứ không phải loãng xương khiến người cao tuổi dễ vấp ngã

    Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.

  • 09/10/2026

    5 yếu tố giúp sống thọ khỏe mạnh

    Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống

  • 09/10/2026

    Hội chứng kiệt sức ở học sinh cuối cấp 3 và cách phòng tránh

    Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.

  • 08/10/2026

    Hướng dẫn bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông

    Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.

  • 08/10/2026

    3 cách dùng quả bơ tốt cho sức khỏe

    Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.

Xem thêm