Bộ gien di truyền của bạn
Số lượng lông bao phủ khắp cơ thể bạn phụ thuộc vào từng chủng tộc. Lớp lông mịn bao phủ cơ thể này gọi là lông tơ. Những đám lông dài, thô, chứa sắc tố và có đường kính lớn hơn được gọi là lông rậm, được tìm thấy ở lông mày, lông mi, trên da dầu và cằm, dưới cánh tay và ở phần mu.
Theo GS-bác sỹ Margaret E. Wierman thuộc Đại học Colorado, chủng tộc khác nhau đều có số lượng lông rậm trên cơ thể khác nhau. Chủng tốc có ít lông rậm nhất là những người châu Á, trong khi những người Mỹ Latinh và người Trung Đông là những chủng tộc có nhiều lông rậm nhất. Do vậy, số lượng lông được coi là bình thường đối với bạn lại có thể là bất thường đối với các chủng tộc khác.
Bạn có thể mắc bệnh tự miễn
Mặc dù hiếm gặp nhưng hệ thống miễn dịch cũng có thể tấn công các nang lông, tóc của bạn. Hậu quả là bạn sẽ bị rụng tóc tạo thành những mảng hói hình tròn (alopecia areata); mất toàn bộ tóc trên da đầu (alopecia totalis); hay rụng toàn bộ tóc ở đầu và cơ thể, bao gồm cả lông mày và lông mi (alopecia universalis). Những căn bệnh này có thể được điều trị bằng cách sử dụng steroid đường toàn thân, và tóc có thể mọc trở lại – tuy nhiên không có biện pháp điều trị khỏi hoàn toàn.
Bạn đang bị mất cân bằng hormon
Sự phát triển đột ngột của lông hay rụng lông bất thường ở phụ nữ thường gây ra do sự mất cân bằng các hormon sinh dục nam, bình thường đều có ở nam và nữ nhưng với lượng khác nhau. Nếu nồng độ testosterone của bạn tăng cao, kết quả là lông trên cơ thể bạn sẽ mọc rậm hơn. Căn bệnh này được gọi là chứng rậm lông ở nữ giới với các đặc điểm chẩn đoán là lông phát triển rậm rạp ở phần trên rốn, ở ngực trên hay lưng trên. Có nhiều hơn 8 lông ở vùng xung quanh núm vú cũng được coi là bất thường ở nữ giới.
Cũng giống như chứng rậm lông, tình trạng hói ở phụ nữ cũng là một dấu hiệu của sự thay đổi hormon sinh dục nam. Khi nồng độ estrogen giảm trong thời kỳ mãn kinh và nồng độ testosterone tăng lên, nhiều phụ nữ nhận thấy tóc trên đầu họ bắt đầu mỏng dần trong khi lông vùng mặt lại trở nên thô hơn. Bạn thậm chí sẽ tìm thấy một sợi lông nào đó trên cằm của mình. Mặc dù điều này có thể khiến bạn vô cùng lo sợ nhưng trên thực thế nó hoàn toàn bình thường.
Bạn có thể cần kiểm tra buồng trứng
Chứng rậm lông ở nữ giới thường đi kèm với rối loạn kinh nguyệt, căn bệnh này thường gây nên những vấn đề có tính chất hệ thống toàn cơ thể. Nguyên nhân phổ biến nhất là hội chứng buồng trứng đa nang, được đặc trưng bởi sự hình thành những nang nhỏ có chứa dịch. Nguyên nhân phổ biến thứ hai đó là bệnh béo phì, căn bệnh này cũng thừng đi kèm với hội chứng buồng trứng đa nang.
Bạn có thể đang có một khối u
Theo GS Wierman, nếu chứng rậm lông xuất hiện đột ngột và biểu hiện nghiêm trọng – trong vòng hơn 6 tháng – và nồng độ testosterone và DHEAS của bạn đang rất cao thì rất có thể là bạn đang có một khối u trong cơ thể. Khối u này giải phóng các hormon sinh dục nam và làm thay đổi cân bằng hormon trong cơ thể khiến bạn bị phát triển lông, tóc quá mức. Trong trường hợp này, các chuyên gia thường sẽ tìm các khối u ở tuyến thượng thận hoặc ở buồng trứng, mặc dù trường hợp này thường không phổ biến.
Bạn có thể đang bị thiếu sắt hay suy giáp
Mỗi người đều có một chu kỳ phát triển lông khác nhau. Một số người có xu hướng bị rụng tóc vào mùa xuân và mùa thu; một số khác lại vào mùa hè và mùa đông. Tuy nhiên, tình trạng rụng lông, tóc với số lượng lớn trên cơ thể và trên đầu lại chỉ ra rằng bạn đang bị thiếu hụt sắt hoặc bị suy giáp. Những người có thói quen ăn chay hoặc phụ nữ bị xuất huyết nặng trong chu kỳ kinh nguyệt thường nằm trong nhóm đối tượng này. Tình trạng rụng lông, tóc liên quan đến tuyến giáp cũng có những triệu chứng riêng. Nếu bạn nhận thấy rằng lông mày của bạn đang rụng dần và hình thành những đường lằn trên móng tay, có thể là bạn đang mắc phải một căn bệnh tự miễn nào đó tại tuyến giáp. Hãy tới bác sỹ để xét nghiệm nồng độ TSH – là một hormon kích thích tuyến giáp. Sự thay đổi đột ngột mức nồng độ estrogen – sau mang thai hay sau khi ngừng thuốc tránh thai cũng có thể dẫn tới rụng tóc tạm thời.
Những thói quen xấu của bạn
Một số loại thuốc gây nghiện có thể để lại dư lượng nhỏ dưới dạng vết trên tóc của bạn tới hàng năm trời – thậm chí là 1 thế kỷ. Các nhà khoa học đã tìm thấy morphin dưới dạng vết trong một lọn tóc của nhà thơ nổi tiếng người Anh John Keats chết cách đây 165 năm. Ông đã sử dụng rất nhiều morphin để giảm đau khi đang mắc căn bệnh lao.
Nghệ không chỉ tạo màu sắc, hương vị cho nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc tốt. Các nghiên cứu gần đây đã nhấn mạnh vai trò của curcumin - một polyphenol quý giá trong thân rễ nghệ - có tiềm năng trong hỗ trợ điều trị và phục hồi tổn thương gan.
Trẻ sinh trước 31 tuần có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc và các tật về mắt gây mù lòa. Khám sàng lọc sớm và điều trị đúng giai đoạn là chìa khóa vàng để ngăn ngừa biến chứng, giúp trẻ duy trì thị lực khỏe mạnh.
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân khi được kết hợp vào chế độ ăn uống cân bằng.
Hầu hết các cơn đau nhức hiếm khi là vấn đề lớn. Nhưng có một số triệu chứng quan trọng mà bạn nên kiểm tra càng sớm càng tốt. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây.
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.