Ở bất cứ đâu, chúng ta cũng có thể bắt gặp các bậc phụ huynh phàn nàn về những “thành viên bất trị” trong gia đình mình: Nào là sự lộn xộn, nào là các hành vi quấy nhiễu, nào là tiếng la hét, đập phá, khóc lóc, … Nhưng có thể phụ huynh không ngờ rằng chính cách cư xử hết sức sai lầm của mình đang gián tiếp làm trẻ trở nên xấu tính và khó dạy bảo hơn.
Dưới đây là 6 sai lầm phổ biến mà phụ huynh thường mắc phải “giúp” con mình hư hơn.
1.Những lời đe dọa vô nghĩa
Trong lúc tức giận, bạn có thể vô tình thốt ra những lời đe dọa thái quá chẳng hạn như:
-Nếu các con không ngừng cãi nhau, mẹ sẽ trói cả 2 đứa lại và ném ra ngoài đường bây giờ.
2.Nói phóng đại
Bệnh của nhiều phụ huynh là nói phóng đại quá mức với trẻ, bất chấp thực tế câu chuyện.
Ví dụ dưới đây minh họa 1 tinh huống sai lầm phổ biến vì nói phóng đại:3.Không thực hiện lới hứa
Nói 1 đằng, làm 1 nẻo là cách dễ nhất để khiến con bạn mất lòng tin vào cha mẹ chúng.4.Không thống nhất cách dạy con giữa các bậc phụ huynh
Bạn cho phép con làm điều đó. Nhưng chồng bạn lại cấm đoán chúng. Hoặc cả 2 bạn đều thống nhất dạy con theo cách này. Nhưng ông bà lại dứt khoát chỉ dạy cháu theo cách khác. Tất cả sẽ đưa con cái bạn vào 1 vòng luẩn quẩn, gây sứt mẻ tình cảm gia đình. Đứa trẻ sẽ yêu quý người chiều chúng và ghét người kia, có sự phân biệt, so sánh và những suy nghĩ tiêu cực.
5.Phản ứng không đồng nhất
Bọn trẻ sẽ không thể hiểu được hành vi của bố mẹ nếu mỗi lần bố mẹ phản ứng 1 khác. Bọn trẻ sẽ lúng túng, khó xử và lâu ngày sẽ sợ hãi hoặc nguy hiểm hơn là ghét chính bố mẹ mình.6.Bất ngờ trừng phạt
Bố mẹ không cảnh báo trước cho trẻ về các quy định cũng như hình phạt của mình. Họ chỉ bất ngờ nghĩ ra một hình phạt trong cơn bộc phát và khiến đứa trẻ cảm thấy vô cùng bất công.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.