Những sự thật bất ngờ về testosterone
Khi bạn nghe đến “testosterone” bạn sẽ nghĩ đến điều gì? Bạn sẽ nghĩ đến những chàng trai có cơ bắp lực lưỡng?
Trong khi testosterone thực sự góp phần hình thành cơ bắp, loại hoocmôn này còn góp phần tạo ra các hành vi hung hăng quá khích. Và còn một vài sự thật nữa về loại hoocmôn này sẽ được tiết lộ ngay sau đây.
Không chỉ có ở nam giới
Trong khi chúng ta thường nghĩ testosterone liên quan đến nam giới, nhưng trên thực tế, phụ nữ cũng có testosterone. Một phụ nữ khỏe mạnh có thể sản xuất khoảng 300 microgram testosterone một ngày.
Testosterone đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe sinh sản. Nó kích thích ham muốn, làm ham muốn dâng cao và làm tăng khoái cảm tình dục. Testosterone cũng giúp phụ nữ đảm bảo mật độ xương, giúp cơ săn chắc và có đủ năng lượng.
Phụ nữ có nồng độ testosterone thấp sẽ suy giảm ham muốn tình dục, thường xuyên mệt mỏi và cảm thấy không hạnh phúc.
Nồng độ testosterone thấp
Nồng độ testosterone thấp là một vấn đề đối với nam giới. Tại Mỹ, năm 2009, có khoảng 5 triệu nam giới có nồng độ testosterone thấp. Nồng độ testosterone thấp được định nghĩa là dưới 300 nanogram/dL
Nguyên nhân của nồng độ testosterone thấp là gì? Khi nam giớii bước vào quá trình lão hóa, cơ thể họ sẽ giảm sản xuất testosterone một cách tự nhiên. Nhưng, trong một số bệnh lý nhất định, việc điều trị thuốc, gặp các bất thường về gen, hoặc thay đổi lối sống cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone. Nam giới có nồng độ testosterone thấp sẽ giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, xương yếu và có các vấn đề sức khỏe khác.
Bị tiểu đường? Hãy kiểm tra nồng độ testosterone
Nam giới bị tiểu đường rất dễ bị nồng độ testosterone thấp. Theo Hiệp hội Đái tháo đường Mỹ, nam giới bị tiểu đường type 2 có nguy cơ bị nồng độ testosterone thấp tăng gấp đôi so với nam giới không bị tiểu đường.
Tại sao? Nồng độ testosterone thấp thường có liên quan đến việc kháng insulin. Kháng insulin nghĩa là cơ thể bạn dùng insulin kém hiệu quả hơn, gây ra tăng đường huyết và mỡ máu, dẫn đến tiểu đường. Nếu bạn bị tiểu đường, kiểm soát lượng testosterone là vô cùng cần thiết.
Nhiệm vụ chính của testosterone là gì?
Chúng ta đều biết rằng, testosterone giúp hình thành cơ và làm tăng ham muốn tình dục. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, testosterone cũng rât tốt cho máu?
Chính xác, hoocmôn này đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo hồng cầu. Nếu nồng độ testosterone của bạn thấp, cơ thể bạn sẽ không thể sản xuất đủ tế bào hồng cầu. Điều này có thể dẫn đến việc giảm năng lượng nghiêm trọng.
Ngoài việc tạo cơ và tạo hồng cầu, testosterone còn giúp đảm bảo mật độ vững chắc của xương. Nếu nồng độ testosterone của bạn suy giảm, xương bạn sẽ trở nên yếu hơn. Bác sỹ có thể sẽ yêu cầu bạn làm kiểm tra mật độ xương để xem xem bạn liệu có bị suy giảm lượng testosterone hay không.
Bởi vì testosterone góp phần đảm bảo sự vững chắc của xương, nên nam giới có nồng độ testosterone thấp sẽ dễ bị loãng xương. Tình trạng này thường được điều trị bằng liệu pháp thay thế hoocmôn, để ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình mất xương.
Sức khỏe tinh thần và testosterone
Tất cả vai trò trên là chưa đủ, testosterone còn đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sức khỏe tinh thần. Testosterone giúp duy trì năng lượng và cảm giác khỏe mạnh, hạnh phúc.
Những người có nồng độ testosterone thấp thường cảm thấy ủ rũ, thiếu năng lượng và thấy không được khỏe.
Trên thực tế, các nghiên cứu đã cho thấy, liệu pháp thay thế hoocmôn testosterone đã có tác dụng cải thiện tâm trạng ở nam giới có nồng độ testosterone thấp. Nam giới được điều trị bổ sung testosterone sẽ giảm cáu giận, giảm buồn bã, giảm mệt mỏi lo lắng cũng như tăng thêm năng lượng và sự thân thiện.
Testosterone dùng để chữa bệnh
Với tất cả những tác dụng ở trên, việc dùng testosterone để điều trị bệnh là không có gì ngạc nhiên. Ví dụ, testosterone tổng hợp được dùng để:
- Điều trị suy tinh hoàn
- Ức chế tiết sữa
- Điều trị một số loại ung thư vú nhất định
Các bác sỹ cũng sử dụng liệu pháp thay thế hoocmôn để điều trị cho nam giới có nồng độ testosterone thấp. Bệnh nhân có thể nhận hoocmôn thông qua việc tiêm bắp testosterone, miếng dán có chứa testosterone, gel testosterone hoặc kẹo cao su chứa testosterone.
Quá nhiều testosterone?
Quá nhiều testosterone cũng là một vấn đề đáng lo ngại. Nồng độ testosterone cao trên 1.200 nanogram/dL có thể dẫn đến:
- Kháng androgen: đây là tình trạng một người có gen là nam giới nhưng lại phát triển các đặc điểm của giới nữ
- Tăng sản thượng thận bẩm sinh: tình trạng các đặc điểm của nam giới xuất hiện quá sớm hoặc không thích hợp
- Ung thư buồng trứng
- Ung thư tinh hoàn
Nồng độ testosterone cao cũng liên quan đến việc gia tăng cảm xúc tiêu cực như thái độ hung hãn và tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm thế nào để biết suy giảm testosteron
-
Sức khỏe tinh thần người cao tuổi tại Việt Nam: thực trạng, thách thức và giải pháp hướng tới một xã hội già hóa khỏe mạnh
Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.
-
Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
-
8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
-
Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
-
Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
-
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
-
Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
-
Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
