Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm thế nào để tăng khả năng sinh sản?

Đối với nhiều cặp vợ chồng việc sinh con rất dễ dàng nhưng với một số cặp đôi khác lại gặp nhiều khó khăn. Vậy làm thế nào để tăng khả năng mang thai?

Các cặp vợ chồng hiếm muộn rất dễ xảy ra mâu thuẫn, căng thẳng.

Theo Mayo Clinic (một trong những bệnh viện lớn nhất tại Mỹ), vô sinh là vấn đề rất phổ biến, ảnh hưởng đến 10-15% các cặp đôi vợ chồng tại Mỹ.

Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Mỹ (ACOG) định nghĩa, vô sinh là không có khả năng thụ thai sau 1 năm quan hệ tình dục thường xuyên, không có biện pháp bảo vệ. Vô sinh có thể xảy ra do các vấn đề ở phụ nữ, nam giới hoặc cả hai.

Nam giới bị vô sinh có thể do tinh trùng hoạt động không bình thường. Còn ở phụ nữ bị vô sinh thường vật lộn với vấn đề rụng trứng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp các chuyên gia y tế không thể xác định được nguyên nhân.

Tình trạng này được gọi là vô sinh không rõ nguyên nhân. Theo tiến sĩ Esther Eisenberg thuộc Viện Sức khỏe và Phát triển Con người Quốc gia Eunice Kennedy Shriver (Rockville, Maryland), việc xác định sớm nguyên nhân vô sinh sẽ giúp tìm ra cách điều trị phù hợp. Vì vậy, khi khó có con bạn và bạn đời hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám.

Tiến sĩ Esther Eisenberg chia sẻ một số phương án giúp tăng khả năng sinh sản một cách tự nhiên, về loại thuốc có thể giúp ích và khi nào bạn cần hỗ trợ y tế. Cụ thể:

Thay đổi lối sống

Lối sống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Một số thói quen xấu như: Không tập thể dục, hút thuốc lá, uống nhiều rượu, sử dụng cần sa... sẽ làm giảm cơ hội mang thai của cả phụ nữ và nam giới.

Chính vì vậy để tăng khả năng thụ thai, bạn hãy ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tập luyện thường xuyên, tránh uống nhiều rượu và kết hợp loại bỏ các yếu tố nguy cơ.

Đối với những người thừa cân hoặc thiếu cân, nên đến gặp bác sĩ để nhận được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Điều trị các vấn đề về sức khỏe

Những thách thức sức khỏe có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ gồm: Vấn đề nội tiết tố, bệnh liên quan đến tuyến giáp, bệnh tuyến yến, sẹo trong ống dẫn trứng (do nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục hoặc lạc nội mạc tử cung), tắc nghẽn ống dẫn trứng...

Với nam giới bị vô sinh thường gặp vấn đề tắc nghẽn ống dẫn đến tinh hoàn.

Phẫu thuật

ACOG liệt kê các thủ tục phẫu thuật sau đây để điều trị vô sinh nữ:

  • Phẫu thuật trên ống dẫn trứng để khắc phục tình trạng bị tắc hoặc hư hỏng.

  • Phẫu thuật điều trị lạc nội mạc tử cung, trong đó mô thừa được cắt bỏ.

  • Phẫu thuật tử cung để loại bỏ u xơ và/hoặc polyp.

Còn nam giới có thể cần phẫu thuật ở bìu. Tĩnh mạch bị sưng có thể góp phần gây vô sinh.

Thuốc

Một số loại thuốc kích thích rụng trứng cho phụ nữ như: Clomiphene citrate (Serophene), thuốc ức chế Aromatase, Gonadotropin... cũng có thể hữu ích. Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kì loại thuốc nào.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Tiến sĩ Esther Eisenberg khuyến nghị, phụ nữ nên nói chuyện về vấn đề sinh sản với bác sĩ sau 1 năm cố gắng mang thai nhưng không thành công hoặc nếu đã thụ thai nhưng bị sẩy từ 2 lần trở lên. Trong trường hợp bạn trên 35 tuổi hãy đến gặp bác sĩ sớm hơn.

Thực tế, tình trạng vô sinh không phải là hiếm. Hàng triệu phụ nữ phải đối mặt với thách thức này. May mắn thay, vẫn có những cách có thể làm tăng cơ hội mang thai của bạn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những cách để nam giới tăng khả năng sinh sản và chất lượng tinh trùng.

Lê Tuyết - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 05/07/2025

    Uống bao nhiêu cà phê là quá nhiều?

    Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?

  • 05/07/2025

    Những câu hỏi thường gặp về nước kiềm

    Khi nước kiềm ngày càng phổ biến, các tuyên bố xung quanh lợi ích sức khỏe và khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của nó cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng những khẳng định này. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về nước kiềm và những lợi ích thật sự của nước kiềm.

  • 05/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 04/07/2025

    Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe

    Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.

  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

Xem thêm