Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm thế nào để tăng khả năng sinh sản?

Đối với nhiều cặp vợ chồng việc sinh con rất dễ dàng nhưng với một số cặp đôi khác lại gặp nhiều khó khăn. Vậy làm thế nào để tăng khả năng mang thai?

Các cặp vợ chồng hiếm muộn rất dễ xảy ra mâu thuẫn, căng thẳng.

Theo Mayo Clinic (một trong những bệnh viện lớn nhất tại Mỹ), vô sinh là vấn đề rất phổ biến, ảnh hưởng đến 10-15% các cặp đôi vợ chồng tại Mỹ.

Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Mỹ (ACOG) định nghĩa, vô sinh là không có khả năng thụ thai sau 1 năm quan hệ tình dục thường xuyên, không có biện pháp bảo vệ. Vô sinh có thể xảy ra do các vấn đề ở phụ nữ, nam giới hoặc cả hai.

Nam giới bị vô sinh có thể do tinh trùng hoạt động không bình thường. Còn ở phụ nữ bị vô sinh thường vật lộn với vấn đề rụng trứng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp các chuyên gia y tế không thể xác định được nguyên nhân.

Tình trạng này được gọi là vô sinh không rõ nguyên nhân. Theo tiến sĩ Esther Eisenberg thuộc Viện Sức khỏe và Phát triển Con người Quốc gia Eunice Kennedy Shriver (Rockville, Maryland), việc xác định sớm nguyên nhân vô sinh sẽ giúp tìm ra cách điều trị phù hợp. Vì vậy, khi khó có con bạn và bạn đời hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám.

Tiến sĩ Esther Eisenberg chia sẻ một số phương án giúp tăng khả năng sinh sản một cách tự nhiên, về loại thuốc có thể giúp ích và khi nào bạn cần hỗ trợ y tế. Cụ thể:

Thay đổi lối sống

Lối sống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Một số thói quen xấu như: Không tập thể dục, hút thuốc lá, uống nhiều rượu, sử dụng cần sa... sẽ làm giảm cơ hội mang thai của cả phụ nữ và nam giới.

Chính vì vậy để tăng khả năng thụ thai, bạn hãy ăn uống đủ chất dinh dưỡng, tập luyện thường xuyên, tránh uống nhiều rượu và kết hợp loại bỏ các yếu tố nguy cơ.

Đối với những người thừa cân hoặc thiếu cân, nên đến gặp bác sĩ để nhận được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

Điều trị các vấn đề về sức khỏe

Những thách thức sức khỏe có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ gồm: Vấn đề nội tiết tố, bệnh liên quan đến tuyến giáp, bệnh tuyến yến, sẹo trong ống dẫn trứng (do nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục hoặc lạc nội mạc tử cung), tắc nghẽn ống dẫn trứng...

Với nam giới bị vô sinh thường gặp vấn đề tắc nghẽn ống dẫn đến tinh hoàn.

Phẫu thuật

ACOG liệt kê các thủ tục phẫu thuật sau đây để điều trị vô sinh nữ:

  • Phẫu thuật trên ống dẫn trứng để khắc phục tình trạng bị tắc hoặc hư hỏng.

  • Phẫu thuật điều trị lạc nội mạc tử cung, trong đó mô thừa được cắt bỏ.

  • Phẫu thuật tử cung để loại bỏ u xơ và/hoặc polyp.

Còn nam giới có thể cần phẫu thuật ở bìu. Tĩnh mạch bị sưng có thể góp phần gây vô sinh.

Thuốc

Một số loại thuốc kích thích rụng trứng cho phụ nữ như: Clomiphene citrate (Serophene), thuốc ức chế Aromatase, Gonadotropin... cũng có thể hữu ích. Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kì loại thuốc nào.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Tiến sĩ Esther Eisenberg khuyến nghị, phụ nữ nên nói chuyện về vấn đề sinh sản với bác sĩ sau 1 năm cố gắng mang thai nhưng không thành công hoặc nếu đã thụ thai nhưng bị sẩy từ 2 lần trở lên. Trong trường hợp bạn trên 35 tuổi hãy đến gặp bác sĩ sớm hơn.

Thực tế, tình trạng vô sinh không phải là hiếm. Hàng triệu phụ nữ phải đối mặt với thách thức này. May mắn thay, vẫn có những cách có thể làm tăng cơ hội mang thai của bạn.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những cách để nam giới tăng khả năng sinh sản và chất lượng tinh trùng.

Lê Tuyết - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 03/03/2024

    Làm thế nào để giữ cho xương của bạn chắc khỏe khi bạn già đi?

    Khi có tuổi, bạn có thể lo lắng về tình trạng sức khỏe như bệnh tim hoặc ung thư. Nhưng có một vấn đề cần quan tâm hàng đầu đó là chứng loãng xương, một căn bệnh làm xương bạn yếu đi.

  • 03/03/2024

    10 lời khuyên để đối phó với một đứa trẻ hiếu động

    Đối phó với một đứa trẻ hiếu động có thể khó khăn, chúng thường không ngồi yên, chuyển từ hoạt động này sang hoạt động khác với nguồn năng lượng dường như vô hạn. Trẻ có thể gặp khó khăn khi nghe hoặc làm theo chỉ dẫn. Kết quả học tập ở trường kém, đạt điểm thấp hơn mức chấp nhận và có vấn đề về hành vi. Mặc dù không có câu trả lời đúng đắn cho việc kiểm soát một đứa trẻ hiếu động, nhưng làm theo một số lời khuyên có thể giúp việc đối phó với một đứa trẻ hiếu động trở nên dễ dàng hơn một chút.

  • 02/03/2024

    Tại sao bạn luôn bị phát ban vào mùa đông?

    Không khí mùa đông khô có thể gây phát ban.

  • 02/03/2024

    Điều gì xảy ra nếu bạn không giặt ga giường mỗi tuần?

    Chúng ta dành ít nhất một phần ba cuộc sống ở trên giường nhưng nơi đó có thể nhanh chóng trở thành một "công viên" của vi khuẩn và nấm, gây hại cho sức khỏe nếu chăn ga không được giặt hàng tuần.

  • 02/03/2024

    5 bước ngăn ngừa nhiễm trùng huyết

    Nhiễm trùng huyết, một biến chứng đe dọa tính mạng, xuất hiện khi cơ thể phản ứng mạnh mẽ đối với nhiễm trùng, gây ra viêm toàn thân. Các triệu chứng điển hình bao gồm sốt, nhịp tim và hô hấp nhanh. Trạng thái này có thể tiến triển thành nhiễm trùng huyết nặng, khi đó người bệnh có thể cảm thấy chóng mặt, lú lẫn và khó thở. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng huyết có thể dẫn đến sốc nhiễm trùng.

  • 01/03/2024

    6 loại carbs nên ăn hỗ trợ quá trình giảm cân

    Carbohydrate (carb) là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng để cơ thể vận động, nhưng ăn quá nhiều lại gây tăng cân, tích mỡ thừa. Tuy nhiên không phải loại carbs nào cũng khiến bạn tăng cân, 6 loại dưới đây còn có thể giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

  • 01/03/2024

    Ảnh hưởng của chế biến nóng tới các thành phần dinh dưỡng của thức ăn

    Phần lớn các thực phẩm mua về thường phải qua quá trình chế biến, nấu nướng nhất định để có thể ăn được. Trong quá trình chế biến nóng các chất dinh dưỡng chịu những biến đổi lý hóa một cách đa dạng.

  • 01/03/2024

    Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách tối ưu hóa chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh

    Thời kỳ mãn kinh là thời điểm có nhiều thay đổi to lớn, phụ nữ phải trải qua nhiều mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng của các triệu chứng. Bạn cần chú ý tới chế độ ăn uống để mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài.

Xem thêm