-
Tác hại khôn lường từ thói quen ăn mặn
Hiện nay nhiều người có thói quen ăn mặn, mặc dù món ăn đã được nêm nếm vừa ăn nhưng khi ăn vẫn cho vào một ít nước mắm để tăng hương vị đậm đà. Hay một số gia đình có thói quen sử dụng các thực phẩm chứa nhiều muối như cải muối, dưa muối, bánh Sanwich, thịt cá đóng hộp …Điều này gây tác hại vô cùng to lớn cho sức khỏe, thậm chí có thể gây tử vong.
-
Các yếu tố bất ngờ ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp của bạn
Khi đo huyết áp, nếu bạn nhận thấy chỉ số huyết áp của mình cao hơn (hoặc thấp) hơn so với bình thường một chút, thì nguyên nhân có thể là do các yếu tố dưới đây.
-
Gifographic: Cách đo huyết áp cho người mới bắt đầu
Điều quan trọng đầu tiên trong công cuộc bảo vệ sức khỏe tổng thể và chăm sóc trái tim là nắm bắt được huyết áp của bản thân thông qua đo huyết áp thường xuyên.
-
Về già dễ mất trí nếu thường xuyên bị tụt huyết áp
Không chỉ tăng huyết áp, mà ngay cả huyết áp thấp hay hạ huyết áp đột ngột cũng có thể làm tăng nguy cơ bị mất trí nhớ ở những người cao tuổi.
-
Bà bầu lưu ý 4 vấn đề sau để tránh nguy cơ cho mình và cho bé
Khi mang thai, các sản phụ thường gặp những vấn đề về sức khỏe gây khó chịu và có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của thai nhi. Dưới đây là 4 vấn đề sức khỏe thường gặp nhất khi mang thai mà bà bầu cần lưu ý.
-
8 điều bạn nên làm nếu bị chẩn đoán tiền tiểu đường
Tiền tiểu đường có nghĩa là đường huyết của bạn cao nhưng không đủ cao để được coi như tiểu đường type 2
-
9 điều phụ nữ cần biết về trái tim
Bạn biết rất nhiều điều về bệnh tim mạch: bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu bạn bị tăng huyết áp và/hoặc tăng cholesterol máu, bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh của mình bằng việc duy trì thể hình cân đối và thường xuyên luyện tập. Tuy nhiên, vẫn còn có các yếu tố nguy cơ khác có thể gây tổn thương trái tim của bạn mà bạn chưa biết tới.
-
Ngày Tết người cao huyết áp cần chú ý điều gì?
Huyết áp cao là tình trạng sức khỏe nguy hiểm, và những ngày tết các bệnh nhân cao huyết áp nên chú ý những điều sau để không nguy hại cho sức khỏe, theo Mirror.
-
Lợi ích bất ngờ từ cái vỗ tay của bạn
Vỗ tay mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà ít người biết, bởi một số điểm áp lực trong cơ thể của chúng ta được kết nối trực tiếp đến các cơ quan khác nhau.
-
Người cao tuổi bị sốt – Cách xử lý
Người cao tuổi (NCT) do đặc điểm sinh lý có nhiều thay đổi nên mọi chức năng của cơ thể cũng thay đổi theo và đặc biệt là dễ mắc các bệnh hơn. Các bệnh của NCT cũng rất dễ liên quan với nhau nhất là khi họ sốt.
-
Phòng đột quỵ ngày lễ Tết
Các bác sĩ khuyên cần sớm dự phòng đột quỵ. Những người có tuổi, từ 40 tuổi trở lên nên đi khám định kỳ để xem có bị các bệnh mạn tính hay không.
-
7 bước đơn giản bảo vệ cả tim và thận
7 bước đơn giản cho sự sống, bao gồm duy trì huyết áp, cholesterol, đường huyết, chế độ ăn, trọng lượng cơ thể lành mạnh cũng như tập luyện đầy đủ và không hút thuốc.
