6 điều cần biết về chứng đau nửa đầu ở nam giới

Mức độ đau nửa đầu của nam giới thấp hơn so với phụ nữ
Thước đo mức độ đau đầu có giá trị từ 1 - 10. Theo thước đo mức độ đau đầu thì cường độ đau đầu ở nam giới thường ở mốc thứ 5, còn nữ giới là mốc thứ 6. Các chuyên gia tin rằng, estrogen có thể là nguyên nhân làm gia tăng mức độ đau đầu ở chị em phụ nữ, đặc biệt là trong giai đoạn kinh nguyệt. Đau nửa đầu ở nam giới thường xảy ra với tần suất ít hơn ở phụ nữ.

Nam giới bị đau nửa đầu có nguy cơ cao bị đau tim
Nam giới trong độ tuổi trung niên bị đau nửa đầu có nguy cơ bị đau tim cao hơn 42% so với bệnh nhân không bị đau nửa đầu. Bệnh nhân nam bị đau nửa đầu cũng có nguy cơ cao bị phình mạch máu, đái tháo đường và tăng huyết áp.
Tập thể dục, hoặc quan hệ tình dục có thể khiến bạn bị đau nửa đầu
Vận động mạnh, hay quan hệ tình dục có thể là nguyên nhân khiến nam giới bị chứng đau nửa đầu. Nếu là người thường xuyên chơi thể thao, bệnh có thể xuất hiện do các chấn động gây nên. Điều này cũng lý giải việc vận động viên chuyên nghiệp thường bị đau nửa đầu.

Đau nửa đầu phổ biến ở nam giới hơn chứng rối loạn cương dương
Số người từ 40 tuổi trở lên mắc chứng đau nửa đầu nhiều hơn so với số người bị rối loạn cương dương.
Rượu cũng có thể là nguyên nhân gây đau nửa đầu
Uống rượu là một nguyên nhân phổ biến gây đau nửa đầu ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, đây là nguyên nhân phổ biến gây đau nửa đầu cho nam giới, vì tỷ lệ nam giới uống rượu nhiều hơn.

PTSD và chứng đau nửa đầu migraines có liên quan tới nhau
Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, nam giới trong quân đội có nhiều khả năng bị chứng đau nửa đầu do PTSD (rối loạn stress sau sang chấn). Nguyên nhân có thể là do các chấn thương liên quan đến thể chất lẫn tinh thần.
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.