Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Hậu quả khôn lường khi nam giới nghiện 'chuyện ấy'

Nghiện sex sẽ làm tiêu tán năng lượng, suy kiệt và tàn phá cơ thể. Việc hoa mắt, chóng mặt, ù tai xây xẩm mặt mày hay ngất xỉu trên bụng bạn tình có thể diễn ra.

Mặc dù tình dục đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, nhưng cũng như những hoạt động sống khác, nó cần phải có chừng mực và không nên làm quá sức, quá mức để đảm bảo sự hài hòa chung về sức khỏe và sự thoải mái về tinh thần.

Khả năng và năng lực tình dục của mỗi người rất khác nhau, do đó, tấn suất, cường độ hoạt động tình dục của mỗi người cũng rất khác nhau. Đàn ông có thể làm chuyện ấy rất hăng say, mạnh mẽ và duy trì tần suất cao hàng ngày mà vẫn thoải mái, không mệt mỏi, ngược lại có người hàng tuần, hàng tháng, thậm chí cả quý mới thực hiện một lần nhưng rất mệt mỏi, uể oải. Thậm chí, một số người gặp tình trạng ngất xỉu ngay trong lúc cao trào (thượng mã phong).

Khi hoạt động tình dục quá sức, bản thân tuyến sinh dục nói riêng và cơ thể nói chung sẽ phải làm việc rất nhiều để đáp ứng với các hoạt động mang tính lý trí này.

Chúng ta có thể thấy trong một quãng thời gian ngắn ví dụ trong khoảng một ngày, để xuất được tinh chất ra lần đầu thì không mất nhiều sức, nhưng để xuất lần hai sẽ mất sức hơn rất nhiều và lượng tinh dịch xuất ra lần hai lại ít hơn hoặc loãng hơn lần một rất nhiều. Để xuất được lần tiếp theo, hoạt động tình dục lúc này càng phải cố gắng, rất lâu, hăng hái và mạnh mẽ, lượng tinh dịch chỉ còn rất ít (vài giọt).

Nếu cứ tiếp tục hành trình này nhiều lần trong khoảng thời gian ngắn, bỏ qua các cảnh báo của cơ thể sẽ làm tiêu tán năng lượng, suy kiệt và tàn phá cơ thể. Việc hoa mắt, chóng mặt, ù tai xây xẩm mặt mày hay ngất xỉu trên bụng bạn tình có thể diễn ra.

Hau qua khon luong khi nam gioi nghien 'chuyen ay' hinh anh 1

Tình dục quá đà khiến đàn ông đối mặt hàng loạt vấn đề về sức khỏe. Ảnh: Lybrate.

 

Trong chuyện ấy, hoạt động của hệ thần kinh nội tiết có vai trò rất lớn. Do đó, các tín hiệu ban đầu không hẳn từ cơ quan sinh dục mà chính là từ tín hiệu toàn thân. Trong kinh nghiệm dân gian, những biểu hiện như mệt mỏi, uể oải, ù tai, hoa mặt, đau lưng, mỏi gối,… xuất hiện sau mỗi lần hoạt động tình dục được xem là những tín hiệu quá đà, hoặc các dấu hiệu tại chỗ là khó cương, khó xuất tinh, đau nhức tinh hoàn… cũng là những tín hiệu cảnh báo rõ ràng nhất.

Ham “chuyện ấy” hại như thế nào?

Từ xưa, tình dục quá độ đã được xem là sự phung phí sức khỏe, ảnh hưởng tới đời sống và tinh thần. Ngày nay, tình dục quá độ cũng được y học giải thích qua nhiều cơ chế.

Cơ chế thần kinh nội tiết: Khi hoạt động tình dục quá tích cực, xuất tinh quá nhiều lần trong thời gian ngắn khiến hệ thần kinh không có khoảng nghỉ, không tổng hợp hay tái hay thu kịp các chất dẫn truyền thần kinh, dẫn tới giảm tính đàn hồi của hệ thần kinh, thậm chí còn bị kiệt quệ.

Gia tăng các sản phẩm gây hại cho hệ thần kinh: Sự quá tải sẽ gia tăng các chất có hoạt tính gây viêm sẽ dẫn tới độc tính của tế bào thần kinh, ảnh hưởng đến nhiều hệ thống, cơ quan, mô và trục tinh hoàn - tuyến yên - thượng thận. Quá trình viêm và sự giảm tính đàn hồi của thần kinh tạo nên một vòng xoắn làm tổn thương thêm nhiều hệ cơ quan.

Rối loạn hormone: Khi sự quá độ tình dục vẫn được diễn ra, phản ứng của cơ thể là trục dưới đồi tuyến yên, thượng thận tinh hoàn sẽ ngừng hoạt động trong vài ngày, vài tuần, thậm chí vài tháng do đó làm giảm nồng độ androgens (DHEA, testosterone, androstenedione, DHT), hơn nữa, sự ngừng hoạt động này sẽ làm tăng lượng cortisol, prolactin.

Nếu tiếp tục kéo dài dẫn đến sự kiệt quệ của androgen, suy kiệt tình dục và tạo ra một vòng đáp ứng tự phát của quá trình viêm thay thế cho hoạt động của trục dưới đồi yên thượng thận tinh hoàn. Kết quả trạng thái nhiễm độc được quan sát thấy trong các tế bào não, tim, gan, thận, mạch máu, hệ tiêu hóa, tuyến tiền liệt, tụy, mật, tinh hoàn, mắt, da, xương khớp và nhiều mô mềm.

Rối loạn vận mạch: Sự co thắt động mạch trong não, trong tuyến thượng thận, gan và tinh hoàn sẽ xảy ra và lan rộng đến các mạch máu lớn hơn dẫn tới đau đầu hoa mắt, chóng mặt, đau nhức tinh hoàn, hụt hơi thở nông và mệt mỏi trầm trọng mạn tính.

Hau qua khon luong khi nam gioi nghien 'chuyen ay' hinh anh 2

Người nghiện sex thường không dám tìm sự giúp đỡ do còn nhiều định kiến quanh vấn đề này và chưa có sự công nhận của y học. Ảnh: Malishka.

Các triệu chứng của quá độ tình dục

Chưa có một quy luật chung cho mọi người về điểm dừng của tần suất quan hệ, nên chúng ta cần biết lắng nghe cơ thể về những tín hiệu về sự quá độ và cần điều chỉnh.

Các dấu hiệu ở nam giới khi tình dục quá đà bao gồm: mệt mỏi và kiệt sức, trầm cảm và thay đổi tâm trạng, lo lắng, cương yếu, mất trí nhớ, giảm sức mạnh và yếu cơ, máy cơ và giật cơ, xuất tinh sớm, nhức đầu và đau nửa đầu, rụng tóc, giảm ham muốn tình dục, ù tai, xuất tinh đau và đau lưng, tiểu gấp tiểu són, teo bé dương vật, viêm tuyến tiền liệt, mờ mắt, mất ngủ và rối loạn giấc ngủ.

Do đó, nam giới không nên lạm dụng chuyện ấy, nếu không biết lắng nghe cơ thể để tình trạng nghiện tình dục xảy ra sẽ phá hủy sức khỏe một cách trầm trọng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nghiện xem phim khiêu dâm

Bác sĩ Nguyễn Bá Hưng - Trưởng khoa Nam học - Bệnh viện chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Hà Nội - Theo Zing
Bình luận
Tin mới
  • 13/09/2026

    7 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da mùa thu

    Một số dầu tự nhiên có thể giúp chăm sóc da, nhưng cần lựa chọn phù hợp với từng loại da để hạn chế kích ứng.

  • 13/09/2026

    Xu hướng du lịch chữa lành xoa dịu tâm hồn

    Trong guồng quay hối hả của thời đại công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều áp lực tâm lý, tình trạng quá tải công việc và sự mệt mỏi kéo dài. Thực trạng này thúc đẩy nhu cầu tìm kiếm những phương thức thư giãn chuyên sâu, nơi cá nhân có thể tạm thời rời xa thị thành để tìm lại sự bình an nội tại. Từ đó, du lịch chữa lành xuất hiện và nhanh chóng trở thành một giải pháp nhân văn, mở ra không gian giúp con người tái kết nối với bản thân và phục hồi sức khỏe một cách toàn diện.

  • 12/09/2026

    Uống Cold Brew có thực sự ít ảnh hưởng đến giấc ngủ?

    Cold Brew có vị dịu, ít đắng hơn cà phê pha nóng nên nhiều người cho rằng loại đồ uống này ít caffeine và ít ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy thực hư thế nào?

  • 12/09/2026

    Khủng hoảng "chuyển giao" từ mầm non lên Lớp 1 và cách cha mẹ đồng hành

    Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, đánh dấu sự thay đổi toàn diện về tâm sinh lý và cách học tập, vui chơi của trẻ. Việc chuyển sang một môi trường hoàn toàn mới dễ khiến con bỡ ngỡ, đồng thời tạo ra không ít áp lực, lo lắng cho các bậc phụ huynh. Nếu cha mẹ thiếu sự chuẩn bị chu đáo hoặc chưa thực sự thấu hiểu tâm lý lứa tuổi, giai đoạn chuyển giao này có thể vô tình trở thành một cuộc khủng hoảng đối với đứa trẻ.

  • 11/09/2026

    Viên uống bổ sung collagen có cải thiện sức khỏe da và xương khớp không?

    Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được quảng cáo giúp làn da mịn màng và xương khớp khỏe mạnh hơn. Vậy những lợi ích này thực tế đến đâu?

  • 11/09/2026

    Gánh nặng bệnh lao và chiến lược kiểm soát dịch tễ

    Mặc dù bệnh lao hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị khỏi, đây vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do các bệnh truyền nhiễm trên toàn cầu. Trung bình mỗi ngày, thế giới ghi nhận gần 30.000 người mắc mới và hơn 4.100 ca tử vong. Bệnh tiến triển âm thầm, phát hiện muộn, dẫn đến nguy cơ lây lan diện rộng trong cộng đồng trước khi người bệnh được can thiệp y tế.

  • 10/09/2026

    5 nhóm thực phẩm người dùng thuốc huyết áp nên hạn chế

    Khi bắt đầu dùng thuốc hạ huyết áp, người bệnh vẫn cần điều chỉnh chế độ ăn, đặc biệt hạn chế muối, rượu bia, đường và chất béo...

  • 10/09/2026

    5 loại thực phẩm chức năng nên dùng cùng nghệ để tăng cường khả năng hấp thụ

    Nghệ được biết đến với các lợi ích chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh viêm mãn tính. Việc dùng nghệ cùng với các chất bổ sung khác có thể tăng cường khả năng hấp thụ và mang lại thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Xem thêm