Bạn đừng nóng vội, hãy cân nhắc kỹ cách phản ứng với sự kiện và nhớ rằng con cần sự giúp đỡ của người cha người mẹ đủ sự bình tĩnh. Trẻ cũng có thể sợ rằng, là người lớn, bạn sẽ xem thường hoặc coi nhẹ cảm xúc của con. Điều tốt nhất bạn có thể làm là cởi mở, lắng nghe và tỏ cho con biết rằng bạn luôn bên con.
- Hiểu hành vi của trẻ
Trẻ bị bạo hành hoặc chứng kiến bạo hành có thể:
Trẻ thành niên có thể thấy bối rối khi phải nói về bạo lực đã xảy ra, nhưng lại không muốn cha mẹ biết mình lúng túng. Hãy giúp con cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bạn. Đừng ép con nói nếu con không muốn. Đừng làm nguôi cảm xúc của trẻ bằng cách nói “Con đừng lo” hoặc “Vui lên nào”. Cố gắng không phán xét hay đưa ra lời khuyên. Thay vào đó, hãy cho con biết là bạn ở đây để giúp con tìm ra giải pháp.
Trẻ thành niên có thể phản ứng như sau khi bạn tìm cách nói chuyện với con về bạo hành:
Bạn đừng nổi cáu nếu thấy con phản ứng không như mong đợi. Hãy thử một vài chiến thuật dưới đây. Nhớ rằng vết thương lòng cần thời gian để được hàn gắn và con cần sự kiên nhẫn của cha mẹ.
- Giúp con cảm thấy an toàn và kiểm soát cảm xúc
Chứng đau nửa đầu mạn tính có thể phòng ngừa và được điều trị một cách triệt để. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc và cũng như các phương pháp điều trị thích hợp giúp làm giảm các cơn đau nửa đầu mạn tính.
Căng thẳng mạn tính và kéo dài không chỉ ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần mà còn khiến cơ thể có nguy cơ cạn kiệt nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch và sự phục hồi thể chất.
Trẻ em thường bị thu hút bởi đồ ăn vặt. Với bao bì đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn, những món ăn nhẹ không lành mạnh này thường khiến trẻ thích thú và muốn ăn nhiều hơn.
Gần đây phong trào tập thể dục thể thao, các giải chạy bộ không chuyên marathon (42,295km), bán marathon (21,1km) ngày càng phổ biến, thu hút đông đảo người dân thuộc nhiều độ tuổi tham gia. Đây là dấu hiệu tốt chứng tỏ cộng đồng quan tâm tới vấn đề thể dục, thể thao, nâng cao sức khỏe.
Do có nhiều vai trò quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể nên khi trẻ thiếu sắt và kẽm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đối với sự phát triển thể chất và tinh thần trẻ.
Bệnh ly thượng bì bọng nước là tên gọi của một nhóm các rối loạn da hiếm gặp do di truyền, làm cho da trở nên rất dễ bị tổn thương. Bất kỳ chấn thương hay ma sát nào với da đều có thể gây ra các vết phồng rộp đau đớn.
Cách nhanh nhất để giảm lượng đường trong máu là dùng insulin tác dụng nhanh. Tập thể dục cũng là một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, trong những trường hợp nặng, bạn nên đến các cơ sở y tế để điều trị.
Biotin hay vitamin B7 là dưỡng chất cần thiết cho quá trình chuyển hóa và nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Cách tốt nhất để bổ sung biotin là nhờ chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm giàu vi chất này.