Tin tức về chủ đề: giảm cân

04/05/2017

Phương pháp giảm cân khi bạn ngại tập thể dục

Giảm cân là mong muốn của nhiều người, nhưng không phải ai cũng có điều kiện tập thể dục đều đặn.

03/05/2017

Bí quyết cho người đang giảm cân

Uống nhiều nước, giảm nhậu nhẹt, ngủ đủ ít nhất 7 tiếng... là những nguyên tắc quan trọng mà người giảm cân cần thực hiện hằng ngày.

01/05/2017

7 động tác yoga đốt cháy nhiều calo nhất

Một số người nghĩ rằng yoga là môn thể thao “dễ dàng”. Sau tất cả, tụng ca và giãn cơ có thể giúp dẫn bạn vào tư duy thiền định, nhưng những điều đó có khiến đánh tan mỡ của bạn không? Sự thật có thể làm bạn bất ngờ.

25/04/2017

Lỗi khi mua sắm thực phẩm khiến bạn khó giảm cân

Những lỗi mua sắm thực phẩm tưởng chừng rất đơn giản này thậm chí có thể gây hiệu ứng ngược - khiến bạn tăng cân! Hãy xem kỹ và cẩn trọng hơn trong những lần đi chợ sắp tới!

24/04/2017

Nghiên cứu chỉ ra nguyên nhân phổ biến nhất khiến đàn ông béo

Nhiều nghiên cứu chỉ ra những lợi ích về sức khoẻ và tâm lý của hôn nhân, nhưng nghiên cứu được công bố trên tạp chí Families, Systems, and Health gần đây cho thấy kết hôn có thể không tốt cho sức khỏe nam giới.

11/04/2017

Mách bạn 3 thức uống giảm cân đơn giản mà hiệu quả

Để sở hữu thân hình thon gọn mà không phải bỏ ra nhiều thời gian cũng như công sức, bạn chỉ cần áp dụng những cách giảm cân dưới đây sẽ mang lại hiệu quả ngoài mong đợi.

07/04/2017

7 lý do đáng sợ của sụt cân không rõ nguyên nhân

Cân nặng biến đối nhiều đợt trong năm là chuyện bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn sụt 5% cân nặng cơ thể trong vòng ít hơn 6 tháng, và bạn không thể lý giải hợp lý cho điều đó, bạn cần gặp bác sĩ.