Sụt cân không giải thích được ở bệnh nhân tiểu đường
Trên thực tế, rất nhiều bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường khi đến khám bác sĩ với những lo ngại về việc giảm cân không giải thích được của mình. Có một số cơ chế đằng sau tình trạng này. Giảm cân có thể xảy ra do lượng đường trong máu cao, mất nước, suy nhược cơ và các vấn đề về tuyến giáp.
Đường trong máu cao
Mặc dù cả hai loại tiểu đường type 1 và type 2 có thể bao gồm việc giảm cân đột ngột vài ngày khi khởi bệnh, nhưng tình trạng giảm cân thường phổ biến hơn ở những người có tiểu đường type 1. Trong cả hai trường hợp, nguyên nhân gây sụt cân có thể liên quan đến insulin. Công việc của insulin là vận chuyển glucose từ thực phẩm bạn ăn vào cơ thể bạn. Tuy nhiên, hầu hết các bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 không thể tự sản xuất insulin. Người tiểu đường type 2 không sản xuất đủ insulin hoặc cơ thể của họ không đáp ứng đúng cách. Do đó, ngay cả khi bạn ăn bình thường, đường máu sẽ tích tụ và được bài tiết qua nước tiểu. Điều này gây giảm cân, nhưng cũng có thể làm tổn thương các cơ quan cơ thể nếu bạn không được điều trị.
Nếu bạn cảm thấy bị giảm cân không giải thích được, vượt quá 5 % trọng lượng cơ thể vốn có, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Mất nước
Triệu chứng của bệnh tiểu đường thường có liên quan đến việc sụt cân và đi tiểu. Khi bạn đi tiểu nhiều hơn và không uống đủ để thay thế dịch chất lỏng, bạn sẽ bị mất nước. Đi tiểu tăng lên nếu bạn tiểu đường, bởi vì thận của bạn phải làm việc nhiều hơn để lọc lượng đường dư thừa tích tụ trong cơ thể của bạn. Nồng độ glucose trong nước tiểu tăng sẽ kéo theo chất dịch từ mô của bạn. Khi bạn bị mất glucose qua nước tiểu, bạn cũng mất đi năng lượng. Mất nước nhiều hơn, có thể dẫn đến giảm cân nhanh.

Phá hủy cơ
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng sự thiếu hụt insulin ở bệnh tiểu đường làm giảm tổng hợp cơ và làm tăng sự suy nhược cơ thể. Một phân tích cho thấy rằng việc thay thế insulin giúp làm giảm ảnh hưởng này. Tuy nhiên, do cơ bắp chiếm đến 36% trọng lượng trung bình của người phụ nữ và tới 45% trọng lượng của người đàn ông, việc mất cơ có thể dẫn tới việc giảm cân thông qua bệnh tiểu đường.
Cường giáp
Những người bị bệnh tiểu đường có tỷ lệ hiện mắc các rối loạn tuyến giáp cao hơn những người không bị tiểu đường. Tuyến giáp là một tuyến có kích thích tố nằm bên trong cổ, nằm phía trên xương đòn, ngay bên dưới da. Tuyến giáp giúp thiết lập tỷ lệ trao đổi chất của bạn. Với cường giáp, các tuyến giải phóng quá nhiều hoóc môn và gây ra giảm cân. Rối loạn chức năng này có thể làm tệ hơn việc kiểm soát đường máu và đòi hỏi cần dùng nhiều insulin hơn. Nó cũng làm cho gan của bạn sản xuất nhiều đường trong máu và có liên quan đến kháng insulin nhiều hơn. Trên thực tế, lượng hormone tuyến giáp quá mức trong máu có thể khiến bệnh tiểu đường tiềm ẩn biểu hiện. Một dấu hiệu chính của cường giáp là giảm cân. Nó cũng làm tăng nhịp tim của bạn và gây ra đổ mồ hôi và run.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sụt cân ở trẻ sơ sinh
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.