-
Những điều bạn cần biết về độc tính của vitamin E
Vitamin E là một vitamin thiết yếu cho cơ thể và tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa quan trọng. Việc bổ sung vitamin E cho cơ thể là rất cần thiết, song nếu bổ sung quá nhiều sẽ dẫn đến những tác dụng không mong muốn cho cơ thể.
-
Những tác dụng phụ của vitamin E khi sử dụng quá liều
Thiếu hụt vitamin E ảnh hưởng đến sức khỏe của xương và da. Nhưng bổ sung quá liều vitamin E cũng có thể gây ra những tác dụng phụ khôn lường.
-
Ngủ ngáy và nguy hiểm tiềm tàng
Bạn đã bao giờ tự hỏi ngủ ngáy gây nên những ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu.
-
Những thói quen giúp phụ nữ ngoài 50 tuổi giảm nguy cơ đột quỵ
Các nhà nghiên cứu của Mỹ cho biết, phụ nữ tuổi trung niên có thói quen lành mạnh như: Tập thể dục hàng ngày, hạn chế đồ ăn vặt và không hút thuốc, uống rượu và giữ cân nặng hợp lý sẽ giúp giảm tới một phần ba nguy cơ đột quỵ.
-
Bất ngờ với lợi ích của vừng, loại hạt “nhỏ nhưng có võ”
uy không phải thành phần chính của các món ăn nhưng hạt vừng (mè) lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích sức khỏe.
-
Đột quỵ và những điều bạn cần biết để tránh gặp nguy hiểm
Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) được biết đến là căn bệnh vô cùng nguy hiểm - nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ 3 trên thế giới chỉ sau bệnh ung thư và tim mạch. Trang bị đầy đủ kiến thức về bệnh sẽ giúp bạn tìm ra cách phòng ngừa và cải thiện hiệu quả.
-
Thay đổi lối sống làm giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ
Các nhà khoa học Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan cho biết, thay đổi lối sống lành mạnh, thậm chí ở độ tuổi 50, vẫn có khả năng ngăn ngừa đột quỵ trong tương lai.
-
Covid-19 có thể gây biến chứng đột quỵ nguy hiểm ở những người trẻ tuổi
Nghiên cứu mới đây ở Mỹ cho thấy, virus Sars-CoV-2 có thể gây ra đột quỵ ở những người trưởng thành mắc Covid-19 thuộc độ tuổi ngoài 30 đến 40, kể cả những người không có bất kỳ bệnh nền nào nguy hiểm trước khi nhiễm virus.
-
Ăn chay có thể ngăn ngừa đột quỵ?
Trong một nghiên cứu được công bố gần đây, các nhà nghiên cứu từ Đài Loan đã kết luận rằng ăn chế độ ăn chay giàu các loại hạt, đậu nành và rau quả có thể làm giảm nguy cơ bị đột quỵ.
-
Cholesterol cao - yếu tố nguy cơ gây đột quỵ
Cholesterol là một chất béo trong máu. Có tới 80% trường hợp đợt quỵ do mảng xơ vữa tích tụ hoặc vỡ làm hẹp tắc động mạch nuôi não. Giảm cholesterol có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.
-
Ðiểm mặt nguy cơ gây đột quỵ
Có một số yếu tố đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, nếu các yếu tố nguy cơ được phát hiện sớm và quản lý tốt có thể giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ của bạn.
-
7 cách giúp bình phục nhanh chóng sau đột quỵ
Các chuyên gia ước tính rằng chỉ có 10% trong số gần 7 triệu người hồi phục hoàn toàn sau cơn đột quỵ. Hầu hết mọi người hồi phục nhưng mức độ hồi phục khác nhau ở từng người. Khoảng 15-20% bị tàn tật vĩnh viễn. Do đó việc chăm sóc sớm và đúng cách giúp cuộc hành trình hồi phục sau đột quỵ nhanh chóng hơn.
