-
Những quy tắc bạn buộc phải thực hiện để không bị nghiện mạng xã hội
Nghiện mạng xã hội thật sự đáng sợ, nhưng chỉ cần thực hiện những quy tắc này, bạn sẽ không rơi quá sâu vào chiếc bẫy mạng xã hội.
-
Hoạt động thể chất giúp trẻ tăng trưởng và phát triển chiều cao mỗi ngày
Hoạt động thể chất thường xuyên phối hợp với việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý, bao gồm bổ sung đầy đủ bộ ba canxi – vitamin D – vitamin K2 sẽ giúp thúc đẩy tăng trưởng và phát triển chiều cao, đồng thời có nhiều lợi ích cho sức khoẻ thể chất, tâm thần và tâm lý xã hội của trẻ.
-
Ho, đau đầu, sổ mũi thì uống thuốc gì?
Đau đầu, sốt, ho, đau họng, ngạt mũi... là những triệu chứng thường gặp khi bạn bị cảm cúm hoặc cảm lạnh. Dưới đây là một số loại thuốc giúp bạn có thể giảm những triệu chứng này:
-
Ngăn chặn viêm phổi ở trẻ
Viêm phổi là nguyên nhân mắc bệnh và tử vong hàng đầu ở trẻ em trên thế giới, nhất là tại các nước đang phát triển như nước ta.
-
Phòng bệnh đúng cách khi trời lạnh
Chăm sóc sức khỏe đúng cách khi trời lạnh sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự xâm nhập của virut, vi khuẩn.
-
Ăn gì để trẻ cao lớn vượt trội?
Sự phát triển chiều cao của cơ thể phụ thuộc chủ yếu vào hormone tăng trưởng GH được sản xuất ra từ tuyến yên. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều cách khác giúp cơ thể phát triển chiều cao. Nếu con bạn thấp hơn so với bạn bè đồng trang lứa, thì đã đến lúc nên tập trung vào chế độ dinh dưỡng nhằm tối ưu hóa quá trình phát triển chiều cao của trẻ.
-
Thiếu ngủ và những ảnh hưởng xấu đến tầm vóc
Giấc ngủ không chỉ có tác dụng giúp trẻ khôi phục lại thể lực, sự dẻo dai mà còn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng với quá trình phát triển chiều cao của trẻ. Ngủ đủ giấc bao gồm ngủ trưa ban ngày và nhất là giấc ngủ ban đêm - là điều quan trọng để đảm bảo cho trẻ em khỏe mạnh, phát triển bình thường và có chiều cao tối ưu.
-
Những thói quen ở tuổi dậy thì cần bỏ ngay nếu không muốn mặt vừa rỗ vừa tàn nhang
Hãy thay đổi ngay những thói quen xấu trong tuổi dậy thì qua bài viết này để không làm hại làn da bạn nhé.
-
Cắt giảm đồ ngọt và đồ ăn nhanh của trẻ - nên hay không?
Đôi khi một chút đồ ăn ngọt và béo có thể làm cho bữa ăn của trẻ thêm ngon miệng hơn.
-
Chuyên gia báo động về tình trạng bị tâm thần do nghiện mạng xã hội của giới trẻ hiện nay
Không còn là một thói quen, tình trạng vào mạng xã hội và chơi game online nhiều tới mức nghiện đã và đang gây ra rất nhiều hậu quả, điển hình nhất là tình trạng mắc bệnh tâm thần.
-
Thủ dâm - xấu hay tốt?
Bạn nghĩ rằng thủ dâm không tốt cho sức khỏe? Những tranh cãi về thủ dâm dường như vô tận, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những hiểu lầm và sự thật nhé.
-
Mảng bám quanh răng và cách phòng tránh
Mảng bám là chất lắng đọng mềm, dính và không màu được tạo thành trên răng và lợi của chúng ta.
