-
8 nguyên nhân phổ biến gây tái phát trầm cảm
Để tránh bị trầm cảm tái phát thì bạn cần hiểu được các nguyên nhân gây trầm cảm. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 8 nguyên nhân phổ biến khiến bạn dễ gặp phải tình trạng này.
-
Dinh dưỡng cho bà mẹ nuôi con bú thế nào là hợp lý?
Sau sinh, bà mẹ cần từ 1800 đến 2200 calo mỗi ngày, và hơn 500 calo nữa (tương đương 3 bát cơm mỗi ngày) nếu cho con bú sữa mẹ.
-
Virus RSV và phụ nữ mang thai
Virus hợp bào hô hấp (RSV) là một loại virus tương đối phổ biến có thể gây nhiễm trùng đường hô hấp trên và dưới. Nhiều trường hợp nhẹ, có triệu chứng tương tự như cảm lạnh. Virus hợp bào hô hấp có thể gây nhiễm trùng nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm phổi, ở người lớn và trẻ em.
-
Bà bầu nghén nặng nên ăn gì để thai nhi phát triển khỏe mạnh?
Theo chuyên gia, có nhiều thực phẩm đơn giản giúp bà bầu đỡ nghén đồng thời bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé.
-
Làm gì để tránh trầm cảm sau sinh?
Chăm sóc sức khỏe sau sinh là điều cần đặc biệt quan tâm để có thể giúp mẹ nhanh phục hồi sức khỏe và không mắc các vấn đề tâm lý.
-
Bạn nên giặt áo ngực bao lâu một lần?
Các chuyên gia đã đánh giá về những rủi ro trong việc chăm sóc da nếu bạn không giặt đồ của mình trong thời gian dài. Ngực của bạn có thể đổ mồ hôi rất nhiều, đặc biệt là trong ngày hè nóng nực. Áo ngực có nhiệm vụ nâng đỡ, hỗ trợ ngực ngay cả trong điều kiện độ ẩm cao. Vì vậy, cũng giống như áo phông hoặc quần legging, bạn nên giặt áo ngực thường xuyên. Nhưng để mang lại lợi ích cho cả làn da và sức khỏe, bạn nên giặt áo ngực với tần suất như thế nào?
-
5 dấu hiệu rối loạn tình dục ở nữ
Rối loạn chức năng tình dục bao gồm các vấn đề về ham muốn, hưng phấn và cực khoái là vấn đề phổ biến đối với nhiều cá nhân. Trên thực tế, 43% phụ nữ và 31% nam giới cho biết họ bị rối loạn chức năng tình dục ở một mức độ nào đó. Và trong khi hầu hết mọi người có thể giải quyết các vấn đề khi quan hệ tình dục, thì việc xác định vấn đề ở nam giới thường dễ dàng hơn. Thật không may, giải pháp cho phụ nữ có thể có nhiều mặt, trong khi đàn ông mắc chứng rối loạn cương dương có một loại thuốc đơn giản, được quảng cáo rầm rộ mà họ có thể hỏi từ bác sĩ chính của mình mà không cần đi sâu vào chi tiết.
-
Bổ sung calci khi mang thai cần lưu ý điều gì?
Ngoài chế độ ăn, bà bầu cần bổ sung calci qua đường uống để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và bé. Việc sử dụng thực phẩm bổ sung calci khi mang thai cần lưu ý đúng liều lượng.
-
Sự thật về tác dụng phụ và nguy cơ của việc tiêm phòng cúm
Theo các chuyên gia cho biết trong số những lý do khiến mọi người không tiêm vacine cúm là nỗi lo sợ vô căn cứ rằng mũi tiêm có thể khiến họ bị cúm. Trong khi một số loại vacine ví dụ như vacine thủy đậu chứa virus sống giảm động lực để kích thích phản ứng miễn dịch, thì vacine cúm, ngoại trừ dạng xịt mũi, đều là một loại vacine bất hoạt được tạo ra từ virus đã bị tiêu diệt và đang bị tiêu diệt.
-
Cách xây dựng thực đơn giúp mẹ nhiều sữa cho con bú mà không lo tăng cân
Trong thời gian cho con bú, người mẹ cần tăng cường các chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất cho trẻ.
-
Người mẹ có chế độ ăn uống tốt thì chất lượng sữa cũng tốt
Khi người mẹ được bồi bổ đủ chất thì nồng độ lactose trong máu cao, làm cho sữa mẹ có vị ngọt, thu hút sự thèm ăn của trẻ và giúp trẻ phát triển tốt nhất.
-
Có thể uống cà phê khi đang cho con bú không?
Người trưởng thành thường có xu hướng uống cà phê mỗi khi cảm thấy mệt mỏi, nhưng nếu bạn đang trong quá trình cho con bú và không chắc chắn việc sử dụng cà phê hay bất kì loại đồ uống có chứa caffeine có an toàn hay không? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp lời khuyên của chuyên gia về việc sử dụng các loại thực phẩm có chứa caffeine bao gồm việc có nên sử dụng hay không, liều lượng caffeine được phép dung nạp vào cơ thể, những rủi ro tiềm ẩn mà bé có thể đối mặt và những thực phẩm thay thế có thể chấp nhận được.
Các chủ đề ở Phụ nữ có thai và cho con bú
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
