Sau khi sinh con, bầu vú của người phụ nữ bắt đầu sản sinh ra sữa để cho trẻ bú. Trong thời gian này, mẹ được trải qua những cung bậc cảm xúc từ niềm hạnh phúc khi thấy con bú mẹ say sưa và phát triển khỏe mạnh, cho đến sự hoang mang, lo lắng khi thấy ngực xuất hiện những khối cứng và đau nhức. Những khối này hoàn toàn có thể chỉ là những cục tắc tia sữa mà bạn có thể xử lý được tại nhà, nhưng cũng đừng chủ quan, khối tắc hoàn toàn có thể tiến triển thành bệnh nghiêm trọng hơn như là viêm tuyến vú, áp xe tuyến vú, lâu dần trở thành các dải xơ hóa hay u xơ tuyến vú và việc điều trị cũng sẽ phức tạp hơn.
Tắc tia sữa là gì?
Sữa mẹ được tạo ra bởi các nang sữa, sau đó theo các ống dẫn sữa đổ về khoang chứa sữa ở bầu vú. Sữa trong khoang dưới tác động bú mút của trẻ mà chảy ra ngoài. Tuy nhiên vì một số lý do khiến cho sữa không thể thoát ra ngoài được và tích tụ lại tại các khoang chứa sữa, trong khi đó sữa vẫn tiếp tục được tiết ra liên tục và khiến khoang chứa sữa căng cứng, gây chèn ép các khoang sữa khác và gây đau đớn cho người phụ nữ. Hiện tượng này gọi là tắc tia sữa.
Tắc tia sữa xảy ra khi ống dẫn sữa của bạn bị chặn lại hoặc hệ thống thoát sữa kém. Nguyên nhân có thể do có cặn sữa làm chặn dòng chảy, do em bé bỏ bú, do bầu vú còn sữa sau khi trẻ bú, mẹ mặc áo ngực quá chật, hoặc do mẹ đang gặp các vấn đề gây căng thẳng – điều mà hầu hết các bà mẹ sau sinh thường gặp phải,...
Tắc tia sữa thường xuất hiện từ từ và ở 1 bên vú, biểu hiện khi bị tắc tia sữa bao gồm:
Cách xử trí khi bị tắc tia sữa tại nhà
Khi bạn bị tắc tia sữa, việc đầu tiên bạn cần làm là dừng ngay việc nắn bóp và hút sữa. Bạn cũng cần bắt đầu xử lý cục tắc ngay khi thấy chúng xuất hiện. Các bước xử lý có thể bao gồm:
Nếu dùng các cách trên vẫn không thể thông được cục tắc, bạn cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để thực hiện các vật lý trị liệu như:
Việc sử dụng các thiết bị này giúp làm tan cục tắc hiệu quả hơn mà không làm tổn thương tuyến sữa.
Dự phòng tắc tia sữa
Tắc tia sữa thường là do sữa bị ứ đọng lại trong các khoang chứa sữa, do đó người mẹ cần đảm bảo cho con bú hoặc hút sữa thường xuyên.
Một số cách phòng chống tắc tia sữa bao gồm:
Khi nào cần tới gặp bác sĩ?
Nếu bạn đã cố gắng làm mọi cách để xử lý tắc tia sữa ở nhà nhưng không hiệu quả hoặc bạn thường xuyên bị tắc tia sữa, hãy đến gặp bác sĩ để tìm hiểu vấn đề của mình là gì. Việc thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt có thể giúp bạn giảm tắc tia sữa.
Ngoài ra, bạn cũng cần tới gặp bác sĩ ngay nếu bạn có biểu hiện:
Tháng 4 này, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM - Viện Y học ứng dụng Việt Nam hân hoan chào mừng sinh nhật lần thứ 6 với vô vàn ưu đãi và quà tặng khi khám dinh dưỡng. Chương trình ưu đãi áp dụng từ ngày 01/04/2024 đến hết ngày 30/04/2024. Để đặt lịch khám, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678 hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh miễn dịch mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số người có thể bị ảo giác, choáng váng hoặc chóng mặt.
Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của em bé nhà bạn.
Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Màu thực phẩm tự nhiên là một cách tuyệt vời để thêm màu sắc vào công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các nguyên liệu đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn, giá đựng gia vị hoặc rau củ trong nhà. Màu thực phẩm tự nhiên được coi là sự thay thế lành mạnh hơn cho màu thực phẩm nhân tạo vì nó có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật và không chứa các hóa chất độc hại mà màu nhân tạo có thể có.
Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.
Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp
Cân nặng của chúng ta khi cân vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối. Vậy đâu mới là cân nặng chính xác của chúng ta? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.