Mang thai là một quá trình vất vả song đầy tự hào. Có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng lên sức khỏe của bà mẹ và em bé trong thời gian này, trong đó có làm việc vào các ca ban đêm.
5 thực phẩm dưới đây có tác dụng xoa dịu cơ thể và hệ thần kinh giúp mẹ bầu ngủ ngon và sâu giấc.
Không bao giờ là quá muộn để tiêm phòng cúm. Dưới đây là bốn lợi ích khi tiêm vaccine cúm:
Một khi phụ nữ mang thai và có con, họ càng cẩn thận hơn khi ăn uống để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả mẹ và em bé.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam và Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM xin trân trọng thông báo:
Bạn vẫn đang băn khoăn không biết mình có trong nhóm “nguy cơ cao”? Bài viết này giải thích về những đối tượng dễ bị tổn thương do COVID-19 nhất và cách thức bảo vệ.
Một số người bị bệnh viêm ruột thường trải qua cảm giác buồn nôn cùng các triệu chứng khác.
Tỏi chữa được rất nhiều bệnh, ăn tỏi cũng giúp tăng sức đề kháng chống lại virus nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc với một số người có bệnh 'đại kỵ' với tỏi, ăn loại củ này sẽ gây hại cho cơ thể.Những 'đại kỵ' khi ăn tỏi không phải ai cũng biết
Đậu phụ rất nhiều chất dinh dưỡng, có thể hỗ trợ chữa một số bệnh khá hiệu quả. Nhưng có những người nên hạn chế món ăn này, thậm chí với một số người 'đại kỵ' với đậu phụ, ăn còn đậu phụ còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Sử dụng thường xuyên các chất bổ sung dầu cá có thể giảm nguy cơ tử vong sớm và bệnh tim mạch như đau tim và đột quỵ.
Răng khôn là bốn răng hàm cuối cùng ở phía cuối hàm. Chúng có tên như vậy vì răng này thường không xuất hiện cho đến khi bạn trong độ tuổi 20 tuổi, tức là khi bạn đã trở nên “khôn ngoan hơn” chứ không không xuất hiện sớm như những răng còn lại.
Nhiều người không biết rằng, một số loại thực phẩm mà chúng ta tưởng là bữa sáng hoàn hảo lại không tốt cho sức khỏe nếu ăn khi bụng đói.