Đối tượng: Phụ nữ có thai và cho con bú

• 
  29/07/2018 - Dinh dưỡng

  Cách phơi nắng giúp trẻ tổng hợp vitamin D hiệu quả

  Cho trẻ phơi nắng bao lâu để giúp cơ thể tự tổng hợp vitamin D và thời gian nào trong ngày là được khuyên ở khu vực Việt Nam là những thắc mắc thường gặp của cha mẹ.

• 
  25/07/2018 - Dinh dưỡng

  Thủy hải sản có vỏ tốt cho sức khỏe của bạn như thế nào?

  Nhờ tất cả những tác dụng chống lại bệnh tật và kéo dài tuổi thọ của chế độ ăn Địa trung hải, rất nhiều người ngày càng cố gắng bổ sung nhiều thủy, hải sản hơn vào trong thực đơn của mình. Tuy nhiên, trong khi có vô số những bài báo về tác dụng đối với sức khỏe của cá béo, cá hồi giàu, cá thu, về omega-3, lại không có nhiều bài báo và thông tin nói về tác dụng sức khỏe của những hải sản có vỏ.

• 
  16/07/2018 - Dinh dưỡng

  Các lưu ý về chăm sóc con mà mẹ hay gặp phải

  Đánh giá chiều cao - cân nặng của con; Đề cao vai trò của sữa mẹ; Cách sử dụng sữa ngoài,.... là những vấn đề mà các mẹ rất quan tâm khi chăm sóc bé. Chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc này nhé!

• 
  25/06/2018 - Dinh dưỡng

  6 điều tuyệt đối tránh khi pha sữa công thức

  Thay đổi công thức, dùng nước không đủ nóng, hâm sữa quá lâu... là những sai lầm khi pha sữa công thức mà nhiều người không hề hay biết.

• 
  17/06/2018 - Dinh dưỡng

  15 thực phẩm lành mạnh có hàm lượng vitamin D cao

  Rất nhiều người không nhận ra rằng, vitamin D giúp tăng cường sức mạnh cho xương, điều hòa hệ thống miễn dịch và nhiều hơn thế nữa.

• 
  05/06/2018 - Dinh dưỡng

  Lời khuyên về cách chăm sóc trẻ trong một năm đầu đời

  Trong một năm đầu đời, bé sẽ phát triển qua nhiều giai đoạn, và bé sẽ luôn luôn cần thay đổi về dinh dưỡng để phù hợp với sự phát triển của bé.

• 
  04/06/2018 - Dinh dưỡng

  Nên bắt đầu cho bé ăn dặm ở độ tuổi nào?

  Theo quan điểm hiện đại, tốt nhất nên đợi tới khi bé được khoảng 6 tháng mới bắt đầu cho ăn dặm. Lúc này hệ tiêu hóa của trẻ đã trưởng thành hơn, nguy cơ dị ứng và không dung nạp thức ăn đặc giảm xuống. Bên cạnh đó, phản xạ đẩy lưỡi cũng giảm, cho phép bé đưa thức ăn vào bên trong miệng.

• 
  27/05/2018 - Dinh dưỡng

  Bí quyết giúp con đẹp, thông minh từ trong bụng mẹ

  Dưới đây là bài chia sẻ của bác sĩ Trần Vũ Quang, Bệnh viện Phụ sản Trung ương (Hà Nội), về những bí quyết khi mang thai để con thêm xinh xắn, đáng yêu.

• 
  20/05/2018 - Dinh dưỡng

  Workshop "Sức khỏe và Dinh dưỡng cho trẻ trong mùa hè"

  Ngày 20/05/2018, tại Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam) số 12 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội đã diễn ra Workshop “Sức khỏe và Dinh dưỡng cho trẻ trong mùa hè”. Buổi chia sẻ đã thu hút được sự tham gia của 40 khán giả là các phụ huynh quan tâm đến chủ đề trên địa bàn thành phố Hà Nội.

• 
  18/05/2018 - Dinh dưỡng

  Phòng ngừa và điều trị tắc tia sữa

  Tắc tia sữa hay gặp ở các bà mẹ đang cho con bú, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

• 
  14/05/2018 - Dinh dưỡng

  Ưu điểm của sữa mẹ so với sữa bò

  Thành phần và hàm lượng các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ khác với trong các loại sữa động vật khác và là sự kết hợp tối ưu cho trẻ sơ sinh. Ngoài các chất dinh dưỡng thiết yếu, sữa mẹ còn chứa các yếu tố cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ, ví dụ các chất kháng khuẩn, men tiêu hóa, hoóc môn, yếu tố điều hòa tăng trưởng…

• 
  11/05/2018 - Dinh dưỡng

  5 siêu thực phẩm dành cho phụ nữ mang thai

  5 loại thực phẩm dưới đây sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ để đảm bảo cho sự phát triển của bé yêu trong bụng.