-
Quả hồ đào có tốt cho sức khỏe?
Quả hồ đào rất giàu các chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do bạn nên bổ sung quả hồ đào vào trong chế độ ăn uống hàng ngày.
-
Lợi ích sức khỏe của dầu đậu nành
Dầu đậu nành (đậu tương) là một loại dầu thực vật chiết xuất từ hạt của cây đậu nành được sử dụng phổ biến trong nấu ăn như chiên, nướng và rang. Đặc biệt, dầu đậu nành còn mang lại không ít lợi ích cho sức khỏe tim mạch hay làn da...
-
7 cách để cải thiện sức khoẻ gan
Gan của bạn là một cơ quan làm việc liên tục. Gan có hàng trăm chức năng, bao gồm lọc các chất độc ra khỏi máu, giữ cân bằng giữa các chất dinh dưỡng và điều hoà hormone.
-
Bí quyết tăng ham muốn tự nhiên với 7 thực phẩm sau
Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ đảm bảo hệ tiêu hóa khỏe mà còn cải thiện tâm trạng và ham muốn ở nam giới và nữ giới. Một số thực phẩm sau đây giúp tăng ham muốn, cải thiện chất lượng chuyện chăn gối.
-
Uống đủ nước giúp giảm mụn trứng cá?
Bên cạnh các phương pháp làm đẹp da bên ngoài, uống đủ nước là điều đơn giản và căn bản để bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng. Tuy nhiên, liệu có mối liên hệ nào giữa lượng nước tiêu thụ và hiệu quả trong việc khắc phục mụn trứng cá?
-
Những câu hỏi thường gặp về điều trị thiếu máu
Thiếu máu là một bệnh rất phổ biến, được xác định khi khi nồng độ Hemoglobin máu bị hạ thấp, nguyên nhân phần lớn là do thiếu sắt và một số chất dinh dưỡng quan trọng.
-
Tại sao bạn nên tạo cho mình thói quen ăn tối sớm?
Ăn tối muộn, ăn tối quá gần giờ đi ngủ có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe, ví dụ như ợ nóng, trào ngược, đầy hơi… Do đó, bạn nên tập cho mình thói quen ăn tối sớm để cải thiện sức khỏe tiêu hóa, cũng như mang tới một số lợi ích sức khỏe khác.
-
Uống trà xanh giúp tóc chắc khỏe?
Trà xanh nổi tiếng hàng đầu với hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Theo nghiên cứu, cả uống trà xanh hay sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chiết xuất trà xanh thường xuyên đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả mái tóc.
-
Chất béo nào thích hợp cho chế độ ăn Keto?
Chế độ ăn Ketogenic hay Keto được nhiều chị em lựa chọn để ăn kiêng giảm cân, duy trì vóc dáng. Để giảm cân lành mạnh, hãy thêm những thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe vào thực đơn Keto.
-
Bạn đã biết những lợi ích sức khỏe này của sầu riêng ?
Sầu riêng là loại trái cây chỉ có ở vùng nhiệt đới rất thơm ngon, giàu dinh dưỡng nên được nhiều người ưa thích. Dưới đây là những lợi ích thiết thực mà sầu riêng mang lại đối sức khỏe.
-
Bí quyết ngăn chặn suy giảm nhận thức ở người cao tuổi
Quá trình lão hóa không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn gây suy giảm chức năng các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não bộ. Thói quen sinh hoạt lành mạnh kết hợp chế độ dinh dưỡng giúp bảo vệ não bộ, ngăn ngừa suy giảm nhận thức ở người cao tuổi.
-
Thực phẩm cải thiện chứng rụng tóc
Rụng tóc do rối loạn nội tiết là vấn đề có thể xảy ra ở cả nam lẫn nữ. Một số thực phẩm sau đây sẽ giúp hỗ trợ điều trị, cải thiện tình trạng tóc rụng, tóc thưa do hormone dihydrotestosterone (DHT).
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
