-
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang dư thừa protein
Dù protein là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dư thừa chất này thì bạn có nguy cơ sẽ phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe. Sau đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang dư thừa protein.
-
Bí quyết chế biến salad ngon miệng, no lâu
Nhiều người luôn thấy đói cồn cào và thèm ăn hơn khi thực hiện giảm cân với salad. Để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hãy cải thiện dinh dưỡng của món salad theo một số bí quyết sau.
-
LISS Cardio là gì và nó có phù hợp với bạn?
Nếu bạn bị choáng ngợp bởi tất cả các từ viết tắt liên quan đến tập luyện, bạn không đơn độc. May mắn thay, LISS cardio là một khái niệm khá đơn giản. Chữ viết tắt là viết tắt của “low-intensity steady-state” - trạng thái ổn định cường độ thấp.
-
Các loại thuốc người mắc COVID-19 cần có tại nhà
Sở Y tế TPHCM vừa có công văn chính thức hướng dẫn người dân sử dụng thuốc tại nhà. Theo đó, các loại thuốc người mắc COVID-19 cần có gồm: hạ sốt, nâng cao thể trạng, kháng viêm và kháng đông dạng uống dùng trong một số tình huống có chỉ định.
-
Quả bơ cực tốt nhưng dễ thành 'thuốc độc' nếu ăn theo cách này
Quả bơ được biết đến là một loại trái cây bổ dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có thể gặp tác hại của quả bơ nếu ăn loại trái cây này quá nhiều hoặc không đúng cách.
-
Kĩ năng sơ cứu khi bị dị ứng
Hệ thống miễn dịch của bạn tạo ra các kháng thể để chống lại tác nhân lạ giúp bạn không bị ốm. Đôi khi hệ thống miễn dịch của bạn sẽ xác định một chất là có hại, mặc dù không phải vậy. Khi điều này xảy ra, nó được gọi là phản ứng dị ứng.
-
Có nên sử dụng thuốc corticoid tự chữa COVID-19 tại nhà?
Lo lắng dịch bệnh nên nhiều người đổ xô đi mua thuốc corticoid vì tin rằng thuốc này có thể điều trị COVID-19 hiệu quả tại nhà.
-
5 biện pháp tự nhiên “đánh bay” nỗi lo cao huyết áp
Dù là một căn bệnh phổ biến và vô cùng nguy hiểm, ta hoàn toàn có thể kiểm soát và hạn chế ảnh hưởng của chứng cao huyết áp bằng 5 biện pháp sau.
-
8 nguyên nhân thường gặp gây nhăn núm vú ở nữ giới
Nếp nhăn vùng núm vú là một tình trạng gặp phải ở nhiều phụ nữ, và thường gắn liền với quá trình lão hóa. Quá trình lão hóa tự nhiên khiến làn da chúng ta trở nên nhăn nheo hơn, và nó cũng có thể gây ra các vấn đề ở vú với nữ giới. Tất nhiên, cũng có một số những nguyên nhân khác có thể gây ra nếp nhăn trên núm vú – và một số chúng có thể gây nghiêm trọng đến sức khỏe.
-
Miễn dịch “chủ động” và “thụ động” khác nhau như thế nào?
Cơ thể có hai cơ chế miễn dịch mang một số đặc điểm khác nhau để chống lại sự xâm nhập của mầm bệnh, như vi khuẩn hoặc virus.
-
11 mẹo hiệu quả đối phó với thời tiết oi bức
Bên cạnh những thiết bị làm mát chuyên dụng như điều hòa, 11 phương pháp đơn giản dưới đây cũng có khả năng giảm bớt cảm giác nóng nực.
-
Phân biệt viêm xoang và lây nhiễm COVID-19
Vì nhiều điểm tương đồng như sổ mũi, nghẹt mũi, sốt, mệt mỏi,... nhiều người dễ nhầm lẫn giữa viêm xoang thông thường và COVID-19.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
