-
Những thói quen ăn uống ngầm "hủy hoại" đường ruột
Các chuyên gia về dinh dưỡng đưa ra những phân tích và lời khuyên để xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế ảnh hưởng tiêu cực đến đường tiêu hóa.
-
10 bí quyết chăm sóc răng miệng giúp bạn không bao giờ phải gặp nha sĩ
Bạn có biết rằng đánh răng bằng than có thể làm mài mòn men răng? Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn tránh được các sai lầm nghiêm trọng trong việc chăm sóc răng miệng.
-
Ngủ trưa: nên hay không nên?
Ngủ trưa có tốt cho sức khỏe hay không vẫn là một điều còn nhiều tranh cãi, vì những lợi ích và hạn chế có thể mặc phải của nó chưa được chứng minh một cách đầy đủ. Hơn nữa, điều này còn phụ thuộc vào từng người. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu các ưu nhược điểm của ngủ trưa trong bài viết dưới đây.
-
Bệnh viêm võng mạc sắc tố: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Viêm võng mạc sắc tố là một bệnh hiếm gặp, tỷ lệ mắc bệnh trong cộng đồng khoảng 0,02-0,03% dân số. Nguyên nhân gây bệnh vẫn chưa được biết rõ nhưng các chuyên gia cho rằng liên quan tới yếu tố đột biến gen.
-
8 phương pháp đơn giản “đánh bay” tình trạng sưng mặt, sưng bọng mắt
Khuôn mặt bị sưng tấy là một trong những dấu hiệu báo động rằng bạn cần chăm sóc bản thân của mình theo cách đúng đắn, toàn diện và kỹ lưỡng hơn.
-
Cách bảo quản tốt nhất để giữ dinh dưỡng cho 5 nhóm thực phẩm
Rau tươi có thể mất khoảng 45% giá trị dinh dưỡng từ khi thu hoạch đến khi được bày bán. Các loại thịt động vật giảm nhiều dinh dưỡng khi đến tay người mua... Bài viết của Ths.BS Đoàn Ngọc Hà, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam chia sẻ cách bảo quản để giữ dinh dưỡng 5 nhóm thực phẩm sau khi mua về.
-
Biến thể phụ AY.4.2 của chủng Delta xuất hiện với khả năng lây truyền cao hơn
Mới đây, các nhà khoa học đã xác nhận một biến thể phụ của chủng Delta ở virus SARS-COV-2 với khả năng lây lan nhanh hơn tử 10-15% và tiềm ẩn nhiều nguy cơ không lường. Ngày 19/10, Bộ Y Tế Israel xác nhận nước này có ca nhiễm biến thể phụ mới này đầu tiên từ một bé trai 11 tuổi đến từ châu Âu. Vào ngày 21/10, tờ New York Post đưa tin biến chủng Delta Plus (AY.4.2) được phát hiện tại Mỹ sau khi lây lan tại Anh và một số nước châu Âu. Ngoài châu Âu, Israel và Anh, Canada, Astralia, Nhật Bản, Đan Mạch, đã phát hiện các ca nhiễm biến chủng mới.
-
Cách bảo quản tỏi để dùng được lâu, không mất hương vị
Tỏi là một trong những nguyên liệu quen thuộc không thể thiếu trong chế biến một số món ăn nhưng nếu không biết bảo quản sẽ không để được lâu hay khiến tỏi mất đi giá trị dinh dưỡng.
-
Nên uống nước dừa vào thời điểm nào để tốt cho sức khỏe?
Nước dừa là một trong những thức uống tự nhiên mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy được công dụng của nó thì cần phải uống vào những thời điểm thích hợp.
-
5 sai lầm khi sử dụng kem dưỡng ẩm chị em nên tránh
Sử dụng kem dưỡng ẩm là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Dưới đây là những sai lầm phổ biến khi dùng kem dưỡng ẩm chị em nên tránh
-
Đánh răng thôi chưa đủ, làm thêm 10 mẹo này giúp bạn có hàm răng chắc khỏe
Không chỉ đánh răng, làm thêm những mẹo này thì cả đời không bao giờ cần gặp nha sĩ.
-
Đau túi mật nên nằm nghiêng bên nào?
Túi mật là một cơ quan tiêu hóa nhỏ giúp dữ trữ dịch mật. Dịch mật sẽ được cơ thể sử dụng để tiêu hóa chất béo và thường sẽ được giải phóng từ túi mật vào ruột non. Khi dịch mật bị mất cân bằng, dịch mật có thể sẽ kết tinh thành các cục protein nhỏ được gọi là sỏi mật. Sỏi mật có thể gây tắc ống dẫn mật và gây ra cơn đau do túi mật. Đau do túi mật có thể gây ra các triệu chứng đau nghiêm trọng ở vùng bụng trên, cơn đau có thể kéo dài trong vài giờ.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
