1. Các loại nấm da
Nấm da có rất nhiều loại, bao gồm:
Hắc lào hay còn gọi là lác đồng tiền:
Đây là một trong những dạng nấm da phổ biến nhất, có thể gặp bất cứ vị trí nào trên người. Triệu chứng chính của bệnh hắc lào là phát ban hình vòng tròn với các cạnh hơi gồ lên. Bên trong những nốt ban tròn này thường có vùng da khỏe mạnh xen kẽ tróc vảy, mụn nước. Phát ban có thể lan rộng và thường gây ngứa.

Hắc lào dễ bị tái phát nếu dùng thuốc không đúng.
Nấm da chân:
Các triệu chứng điển hình của nấm da chân bao gồm ngứa, có cảm giác nóng, châm chích giữa các ngón chân hoặc lòng bàn chân, da có màu đỏ, có vảy khô hoặc bong tróc, da nứt nẻ hoặc phồng rộp. Sau đó vùng da nhiễm có thể lan rộng ra lòng bàn chân, hai bên bàn chân.
Nấm bẹn:
Nấm bẹn là một bệnh nhiễm trùng da do nấm ở vùng bẹn và đùi. Triệu chứng chính là phát ban đỏ, ngứa thường bắt đầu ở vùng bẹn hoặc xung quanh đùi bên trong.
Nấm da đầu:
Nhiễm nấm này ảnh hưởng đến da đầu và các sợi tóc. Bệnh phổ biến nhất ở trẻ nhỏ. Các triệu chứng có thể bao gồm rụng tóc đến xuất hiện các mảng hói cục bộ, da đầu có thể có vảy hoặc sẩn hồng ban, có thể kèm cảm giác đau, ngứa trong các mảng da bị nấm.
Lang ben:
Là một bệnh nhiễm trùng da do nấm Malassezia gây ra các mảng da giảm sắc tố hình bầu dục nhỏ phát triển trên da. Các mảng da lang ben trông sáng hơn vùng da còn lại, đôi khi có thể có màu đỏ, hồng, rám nắng hoặc nâu. Các mảng này thường ngứa, bong tróc hoặc có vảy. Lang ben có thể tái trở lại sau khi điều trị.

Hình ảnh lang ben lan rộng ở lưng.
Nấm cadida:
Loại nấm này tồn tại tự nhiên trên da và bên trong cơ thể chúng ta. Do đó bệnh thường xảy ra trên các cơ địa đặc biệt suy giảm miễn dịch như người có bệnh tiểu đường, HIV... Nhiễm trùng da do nấm Candida xảy ra ở những nơi ấm, ẩm và kém thông thoáng như vùng da dưới vú và các nếp gấp của mông.
2. Điều trị nấm da thế nào?
Các thuốc trị nấm sẽ có tác dụng điều trị các bệnh nhiễm trùng do nấm. Chúng có thể tiêu diệt nấm trực tiếp hoặc ngăn không cho chúng phát triển.
Thuốc trị nấm có sẵn dưới dạng điều trị OTC (sản phẩm không cần kê toa) hoặc thuốc kê đơn và có nhiều dạng, bao gồm:
Kem hoặc thuốc mỡ bôi ngoài da.
Thuốc uống.
Thuốc dạng bột.
Thuốc dạng xịt.
Dầu gội đầu.
Nếu nghi ngờ mình bị nhiễm nấm da, có thể thử sản phẩm OTC như: Kem bôi butenafine hydrochloride 1%; clotrimazole 1%; miconazole nitrate, terbinafine hydrochloride (lamisil)… để xem liệu nó có giúp cải thiện tình trạng bệnh hay không.
Trong trường hợp dai dẳng hoặc nghiêm trọng hơn, người bệnh cần đi khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn và dùng thuốc thích hợp.
Lưu ý: Dùng thuốc điều trị nấm tùy thuộc vào loại bệnh, nhiễm nấm gì, vùng cơ thể nào bị nhiễm nấm... mà các bác sĩ chuyên khoa da liễu sẽ cân nhắc việc lựa chọn thuốc để kê đơn phù hợp.
Dự phòng bệnh nấm da thế nào?
Do nấm thích môi trường ẩm ướt và nhiều mồ hôi và rất dễ tái phát, nên có thể cố gắng ghi nhớ những mẹo sau để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng da do nấm:
Đảm bảo vệ sinh cá nhân tốt.
Sử dụng riêng các vật dụng cá nhân như quần áo, khăn tắm.
Mặc quần áo sạch mỗi ngày, đặc biệt là tất và quần áo lót.
Chọn quần áo và giày dép thoáng khí. Tránh mặc quần áo hoặc giày quá chật.
Đảm bảo lau khô cơ thể đúng cách bằng khăn sạch, khăn khô sau khi tắm hoặc bơi.
Mang dép hoặc dép xỏ ngón trong phòng thay đồ thay vì đi bằng chân trần.
Lau sạch các bề mặt dùng chung như thiết bị tập thể dục hoặc thảm.
Tránh xa những động vật có dấu hiệu nhiễm nấm...
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Cách phòng ngừa và điều trị bệnh nấm da hiệu quả.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.